13 manfaat berputar untuk kesehatan fisik dan mental Anda
Tidak ada yang meragukan bahwa latihan fisik baik untuk kesehatan kita. Dalam dekade terakhir, pusat kebugaran semakin populer, dan meskipun […]
Tidak ada yang meragukan bahwa latihan fisik baik untuk kesehatan kita. Dalam dekade terakhir, pusat kebugaran semakin populer, dan meskipun […]
Pernahkah Anda mendengar tentang lucid dream ? Mimpi jernih (juga dikenal sebagai mimpi sadar) adalah mimpi yang kita miliki dan
yoga adalah praktek kuno fisik dan mental yang telah berkembang di seluruh dunia karena manfaatnya yang stabil pikiran dan menjamin
masalah dengan insomnia sering keluhan dalam konsultasi psikologis dan medis. Namun, dalam beberapa kasus, sebagian dari masalah ini dapat diatasi
Banyak orang bergabung dengan gym untuk meningkatkan kesehatan kardiovaskular mereka, untuk mendapatkan otot atau untuk memiliki tubuh film. Namun, ada
Menurut evolusionis, tarian didirikan di antara spesies manusia yang memainkan peran mendasar dalam evolusi hubungan sosial , karena kemampuannya untuk
Adaptasi dengan kehidupan cararn sepanjang sejarah telah membuat manusia kehilangan kebiasaan polifasik dalam hal tidur. Faktanya, tampaknya ada bukti bahwa,
Musim panas telah tiba, dan saat ini makan buah jauh lebih menggugah selera . Buah-buahan adalah makanan rendah kalori dengan
Olahraga dan variabel psikologis yang mempengaruhinya dengan meningkatkan atau memperburuk kinerjanya telah menjadi subjek yang sangat menarik dalam beberapa dekade
Biji bunga matahari atau biji bunga matahari merupakan makanan yang banyak dikonsumsi . Meskipun sebagian besar pipa yang dikantongi terkadang