Perawatan ini lebih dari sekedar pijat kaki. Jika Anda menderita sepatu ketat, berjalan jauh, kaki lecet , atau sering menghabiskan sepanjang hari kerja berlarian tanpa bisa “bernapas”, terapi ini mungkin sangat membantu. Saya pikir setiap […]
Untuk membuat lulur tubuh DIY, siapkan barang-barang berikut:sendok untuk mencampur.mangkuk pengadukan.sendok atau gelas ukur.pembawa atau minyak dasar, seperti minyak kelapa, minyak jojoba, minyak biji anggur, minyak almond, atau minyak zaitun.wadah tertutup untuk menyimpan scrub .beberapa tetes minyak esensial favorit Anda, jika diinginkan.Juga, apa scrub tubuh buatan sendiri yang terbaik?Lulur Oatmeal Untuk Kulit Bersinarcangkir Oatmeal mentah.cangkir Gula Merah.cangkir Madu Mentah.cangkir Minyak Jojoba.2 tetes Minyak Esensial Lavender.4 tetes Minyak Esensial Geranium.4 tetes Kemenyan.Selain itu, apa yang bisa saya gunakan untuk mengelupas tubuh saya? Anda bisa menggunakan krim, lotion, atau pelembab alami seperti minyak zaitun, shea butter, atau lidah buaya. Untuk kulit kering, saya sarankan untuk mencampur body scrub dengan minyak tubuh untuk mengelupas tubuh Anda agar tidak kering. Jangan pergi di bawah sinar matahari tepat setelah pengelupasan .Kedua, bagaimana cara menggunakan lulur secara efektif?Anda bisa menggunakan lulur di bak mandi atau shower. Untuk menghindari kerusakan kulit Anda, pastikan tubuh Anda benar-benar basah dan dilunakkan dengan air hangat – air yang terlalu panas dapat mengeringkan kulit Anda. Oleskan scrub dengan tangan. Tutupi tubuh Anda dengan scrub tubuh dalam jumlah yang cukup , dan dengan gerakan memutar, pijatkan ke kulit Anda.Seberapa sering Anda harus menggunakan scrub tubuh?seberapa sering Anda harus menggunakan lulur . Sebagai pedoman umum, mulailah menggunakan lulur sekali seminggu, dan kemudian secara bertahap meningkat menjadi 3-4 kali seminggu. Jika Anda baru mengenal pengelupasan kulit, tes terlebih dahulu pada satu bagian tubuh Anda . Jika Anda tahu Anda memiliki kulit sensitif, bicarakan dengan dokter kulit Anda terlebih dahulu.
Perawatan ini lebih dari sekedar pijat kaki. Jika Anda menderita sepatu ketat, berjalan jauh, kaki lecet , atau sering menghabiskan sepanjang hari kerja berlarian tanpa bisa “bernapas”, terapi ini mungkin sangat membantu. Saya pikir setiap […]
Keluarga selalu ada untuk mendukung Anda dan membantu Anda bahkan di saat-saat terburuk Anda. Meskipun kita tidak memutuskan untuk dilahirkan dalam satu atau lain keluarga, kenyataannya adalah bahwa ikatan emosional yang diciptakan dengan saudara-saudara kita, […]