Kondisi tersebut tidak serta merta memerlukan kunjungan ke dokter, mengoleskan kompres dingin dapat membantu meredakan kemerahan dan membuat mata terasa lebih baik.
Tetapi jika Anda tidak yakin apakah Anda memiliki mata merah atau infeksi, dan tidak hilang dalam beberapa hari, temui dokter Anda.
Jenis yang Anda miliki akan menentukan bagaimana dan apakah dokter Anda dapat mengobatinya; misalnya, jika bakteri, tetes antibiotik dapat membantu. Jika Anda menderita konjungtivitis virus atau bakteri, lakukan kebersihan tangan yang baik untuk mencegahnya menyebar ke orang lain di rumah Anda.
Berbagi handuk atau riasan, atau hanya menyentuh mata Anda dan kemudian melakukan kontak dengan orang lain dapat menularkannya.
Penyebab mata iritasi
iritasi mata adalah keluhan umum. Jika mata Anda merah dan teriritasi, Anda mungkin bertanya-tanya apakah Anda harus menemui dokter mata Anda . Mata manusia sangat pandai memberitahu kita, “Hei, ada yang tidak beres di sini!” Yang benar adalah bahwa mata yang teriritasi dapat terjadi karena sejumlah alasan.
Jika mata Anda merah dan teriritasi, salah satu dari kondisi berikut mungkin penyebabnya. Seperti biasa, yang terbaik adalah mencari pendapat dari ahli perawatan mata dan menghindari merawat diri sendiri jika Anda tidak yakin dengan kondisi mata Anda.
Teknologi adalah masalah nyata ketika datang ke mata kering yang kemudian menyebabkan iritasi.
Menatap layar mengurangi jumlah kedipan, menyebabkan mata kering dan tegang, saat melihat layar, berkedip hanya 3-5 kali per menit, dibandingkan 10-15 kali per menit yang seharusnya berkedip. .
Selain istirahat, cobalah untuk menjaga layar Anda di bawah level mata. Saat melihat layar, kelopak mata bergerak ke atas, membuat mata Anda lebih rentan terhadap penguapan cairan di mata.
Dapatkan pelembab udara, apakah mata Anda terkena dingin, AC kering di musim panas atau panas, udara kering dari pemanas di musim dingin, mata Anda akan menyukainya jika Anda mendapatkan pelembab udara.
Membakar dengan udara kering dapat menyebabkan masalah penguapan ketika datang ke kelembaban dari mata, kekeringan dapat menyebabkan kemerahan parah dan iritasi.
Dehidrasi adalah penyebab utama iritasi mata. Jika Anda mengalami dehidrasi, seluruh tubuh Anda akan kering, termasuk mata Anda.
Alergi Mata
Banyak orang yang mengeluhkan mata teriritasi didiagnosis dengan alergi mata musiman. Alergi mata terkadang menyebabkan ketidaknyamanan yang signifikan, seringkali mengganggu aktivitas sehari-hari dengan gejala yang mengganggu.
Alergi mata bisa membuat kita merasa sangat buruk, karena mempengaruhi penglihatan dan membuat mata kita gatal tak terkendali. Bagian terpenting dalam mengobati alergi mata adalah mengembangkan rencana perawatan yang dirancang untuk menghilangkan pemicu yang menyebabkan alergi.
Pemicunya adalah antigen yang membuat tubuh Anda alergi, stimulus yang mengaktifkan gejala yang Anda rasakan. Salah satu rencana mungkin untuk tinggal di dalam rumah saat jumlah serbuk sari tinggi, atau mungkin menghindari pergi ke luar selama waktu-waktu tertentu dalam sehari ketika jumlah serbuk sari paling tinggi.
Menjaga jendela tetap tertutup dan menggunakan filter berkualitas di AC juga dapat membantu meringankan pemicu yang mengiritasi mata Anda.
Anda mungkin alergi terhadap:
Serbuk sari dari rumput, gulma, dan pohon. Ini adalah jenis alergi mata yang paling umum dan disebut konjungtivitis alergi musiman.
Debu, bulu hewan peliharaan, dan alergen dalam ruangan lainnya. Alergi mata ini berlangsung sepanjang tahun dan disebut konjungtivitis kronis (abadi).
Riasan, parfum, atau bahan kimia lainnya dapat memicu alergi mata yang disebut konjungtivitis kontak.
Alergi terhadap lensa kontak, yang disebut konjungtivitis papiler raksasa, membuat mata sensitif dan merah.
Alergi Makanan, Hewan, atau Lingkungan
Mata gatal umumnya merupakan gejala khas alergi mata, ini juga disebut konjungtivitis alergi, pada dasarnya adalah reaksi alergi mini terhadap beberapa alergen (bisa berupa makanan atau lingkungan, alergen musiman) di mata.
Orang juga bisa mendapatkan mata gatal, terkena kucing atau anjing, menyentuh alergen , baik itu makanan, tumbuhan, atau hewan, dan kemudian menyentuh mata yang cenderung gatal. Biasanya akan ada pola yang jelas dengan alergi.
Jika mata yang teriritasi terjadi setiap hari, itu adalah pertengahan musim alergi, dan ini terjadi dari tahun ke tahun, atau jika Anda hanya memiliki mata gatal di sekitar pemicu yang jelas, anjing atau kucing, misalnya, Anda tahu itu reaksi alergi.
Mengambil antihistamin yang dijual bebas seperti Zyrtec atau Claritin, atau menggunakan obat tetes alergi, dapat membantu menenangkan respons alergi dan meredakan gatal.
Blefaritis
Ini biasanya menyebabkan kelopak mata merah dan berkerak. Jika Anda menderita blepharitis, gejala Anda mungkin paling terlihat saat Anda bangun di pagi hari. Anda mungkin terbangun dengan puing-puing di sarung bantal Anda atau bulu mata Anda dilem.
Blefaritis sangat umum tetapi lebih sering menyerang anak-anak dan orang tua. Juga, orang yang tidak mempraktikkan kebersihan wajah dan kelopak mata yang baik cenderung mengembangkan blepharitis juga.
trikiasis
Seringkali, bulu mata kita bisa salah arah atau tumbuh ke arah yang salah. Istilah medis untuk ini adalah trikiasis.
Terkadang ini bisa sangat halus, dan Anda bahkan mungkin tidak melihatnya bercermin. Namun, bulu mata bisa sangat tebal dan bisa bertindak seperti jarum yang menggores mata dengan setiap gerakan mata atau berkedip.
Ini sederhana, tetapi dapat menyebabkan kerusakan signifikan pada kornea, struktur seperti kubah transparan di bagian depan mata. Perawatannya adalah dengan menghapus atau menghapus tab yang menyinggung.
Mereka cenderung tumbuh kembali dalam waktu sekitar dua sampai tiga bulan karena siklus pertumbuhan bulu mata berlangsung dua sampai tiga bulan.
Terlalu banyak alkohol
Jika Anda pernah minum terlalu banyak dan menyadari pada saat atau keesokan harinya bahwa mata Anda memiliki urat merah yang bersinar, maka Anda telah mengalami efek alkohol pada mata Anda.
Inilah yang terjadi; Alkohol menyebabkan pembuluh darah kecil di mata melebar, sehingga lebih banyak darah yang melewatinya. Semakin banyak Anda minum, semakin terlihat dan merah mereka muncul di bagian putih mata Anda.
Obat tetes mata yang dijual bebas dapat membantu mengurangi kemerahan, dan saat alkohol meninggalkan sistem Anda beberapa jam setelah pesta, pembuluh darah Anda akan kembali normal.
Sangat Sedikit Tidur
Mata lelah cenderung menjadi mata merah. Itu karena kurang tidur dapat menurunkan jumlah oksigen yang mencapai mata Anda, yang pada gilirannya menyebabkan pembuluh darah melebar dan tampak merah. Faktor lain yang menyebabkan kemerahan juga ikut berperan.
Jika mata Anda tetap terbuka untuk waktu yang lama karena kurang tidur, ini mencegah kornea (permukaan mata Anda) terlumasi dengan baik, dan ini dapat menyebabkan kekeringan dan kemerahan, cara terbaik untuk menenangkannya adalah dengan tidur. lebih banyak dan gunakan air mata buatan dan kompres dingin untuk mengurangi ketidaknyamanan.
Iritasi Lensa Kontak
Lensa kontak dapat mencegah cukup oksigen untuk mencapai mata Anda dan membuat Anda mengalami mata merah dan iritasi. Jika lensa dipakai terlalu lama atau dipakai saat tidur, mereka dapat menyebabkan kemerahan, infeksi dan, dalam kasus terburuk, ulkus kornea.
Hindari masalah ini dengan mengikuti petunjuk perawatan lensa dengan cermat, membersihkannya dengan benar, mempraktikkan kebersihan lensa kontak yang baik, dan melepasnya sebelum tidur. Sementara itu, obat tetes mata dapat meredakan kemerahan dan meredakan iritasi.
Merokok
Asap tembakau mengandung ratusan bahan kimia yang mengiritasi mata dan membuatnya merah atau iritasi.
Pilek dan Flu
Infeksi sinus, virus flu, atau virus flu dapat menyebabkan mata menjadi bengkak, merah, dan iritasi.
Produk Iritasi
Beberapa bahan kimia atau bahan dalam produk perawatan pribadi dapat menyebabkan dermatitis kontak , ruam gatal dan iritasi pada kulit.
Ini adalah reaksi alergi yang tertunda terhadap alergen dan biasanya terlihat dengan riasan atau perhiasan dan dapat menyebabkan kulit kendur, terutama di sekitar kelopak mata.
Dermatitis mata dapat disebabkan oleh iritasi lain, tetapi riasan dan perawatan kulit adalah penyebab paling umum.
Transisi ke kosmetik hipoalergenik, terutama untuk produk yang menyebar di sekitar mata, bisa menjadi cara yang baik untuk memerangi rasa gatal.
Gejala yang Perlu Dipertimbangkan
Anda mungkin mulai memiliki gejala dalam beberapa jam setelah mengalami salah satu alasan utama iritasi mata, atau Anda mungkin tidak memiliki gejala selama dua hingga empat hari.
Gejala iritasi mata antara lain:
Mata merah dan iritasi.
Gatal.
Air mata atau mata berair.
Kelopak mata bengkak
Nyeri, terbakar, atau sakit.
Sensitivitas terhadap cahaya.
Perawatan Mata Iritasi
Untuk bantuan cepat, tetes mata pendingin dapat membantu.
Memiliki mata gatal sangat tidak nyaman, bisa dibilang bagian terburuk dari ini adalah Anda benar-benar tidak bisa menggaruk secara acak.
Tergantung pada apa yang menyebabkan rasa gatal, konsekuensi dari menggosok atau menggaruk berkisar dari iritasi yang meningkat hingga penyebaran kuman dan menyebabkan infeksi hingga merusak bola mata yang halus.
Bahaya lingkungan dan pekerjaan biasanya menyebabkan iritasi mata. Risiko seperti paparan asap, sinar matahari berlebihan, debu, dan udara kering dapat mengiritasi mata.
Pasir yang tertiup angin, serpihan kayu kecil, dan partikel kaca tidak hanya dapat menyebabkan iritasi mata, tetapi juga cedera mata yang serius.
Penyebab lain dari iritasi mata termasuk kondisi peradangan, ulkus kornea , dan lesi jinak. Jika mata Anda terasa meradang dan teriritasi, jangan disikat. Anda harus segera mencari perhatian medis dari dokter mata Anda.