Hipoglikemia: Pengertian, Penyebab, Gejala, Faktor Risiko, Diagnosis dan Cara Mengobati
Ini adalah kondisi yang terjadi ketika kadar gula darah terlalu rendah.
Banyak orang menganggap hipoglikemia sebagai sesuatu yang hanya terjadi pada penderita diabetes . Namun, bisa juga terjadi pada orang yang tidak mengidap diabetes.
Hipoglikemia berbeda dari hiperglikemia, yang terjadi ketika Anda memiliki terlalu banyak gula dalam aliran darah Anda.
Hipoglikemia dapat terjadi pada penderita diabetes jika tubuh memproduksi terlalu banyak insulin.
Insulin adalah hormon yang memecah gula sehingga Anda dapat menggunakannya untuk energi. Anda juga bisa mendapatkan hipoglikemia jika Anda menderita diabetes dan terlalu banyak mengonsumsi insulin.
Jika Anda tidak memiliki diabetes, hipoglikemia dapat terjadi pada Anda jika tubuh Anda tidak dapat menstabilkan kadar gula darah Anda. Itu juga bisa terjadi setelah makan jika tubuh Anda membuat terlalu banyak insulin.
Hipoglikemia pada orang yang tidak menderita diabetes lebih jarang terjadi daripada hipoglikemia yang terjadi pada orang yang menderita diabetes atau kondisi terkait.
Gejala
Setiap orang bereaksi berbeda terhadap fluktuasi kadar glukosa darah mereka . Beberapa gejala hipoglikemia dapat meliputi:
Pusing.
Rasa lapar yang luar biasa.
Sakit kepala.
Kebingungan.
Ketidakmampuan untuk berkonsentrasi
Keringat.
Gemetar
Penglihatan kabur.
Perubahan kepribadian
Anda dapat mengalami hipoglikemia tanpa gejala apapun. Ini dikenal sebagai hipoglikemia ketidaktahuan.
Apa penyebab hipoglikemia?
Hipoglikemia bersifat reaktif atau non-reaktif. Setiap jenis memiliki penyebab yang berbeda:
Hipoglikemia reaktif
Hipoglikemia reaktif terjadi dalam beberapa jam setelah makan. Kelebihan produksi insulin menyebabkan hipoglikemia reaktif. Memiliki hipoglikemia reaktif dapat berarti Anda berisiko terkena diabetes.
Hipoglikemia non-reaktif
Hipoglikemia non-reaktif tidak selalu berhubungan dengan makanan dan mungkin disebabkan oleh penyakit yang mendasarinya. Penyebab hipoglikemia puasa atau non-reaktif dapat meliputi:
Beberapa obat, seperti yang digunakan pada orang dewasa dan anak-anak dengan gagal ginjal.
Jumlah alkohol yang berlebihan, yang dapat mencegah hati memproduksi glukosa.
Setiap gangguan yang mempengaruhi hati, jantung, atau ginjal.
Beberapa gangguan makan, seperti anoreksia.
kehamilan.
Meskipun jarang, tumor pankreas dapat menyebabkan tubuh memproduksi terlalu banyak insulin atau zat mirip insulin, yang mengakibatkan hipoglikemia.
Kekurangan hormon juga dapat menyebabkan hipoglikemia karena hormon mengontrol kadar glukosa.
Faktor risiko
Siapa yang bisa terkena hipoglikemia tanpa diabetes?
Hipoglikemia tanpa diabetes dapat terjadi pada anak-anak dan orang dewasa. Anda berada pada peningkatan risiko terkena hipoglikemia jika:
Anda memiliki masalah kesehatan lainnya.
Mereka obesitas.
Anda memiliki anggota keluarga dengan diabetes.
Anda telah menjalani beberapa jenis operasi pada perut Anda.
Memiliki pradiabetes
Meskipun memiliki pradiabetes meningkatkan risiko diabetes, itu tidak berarti bahwa Anda pasti akan mengembangkan diabetes tipe 2. Perubahan pola makan dan gaya hidup dapat menunda atau mencegah perkembangan dari pradiabetes menjadi diabetes tipe 2.
Jika dokter Anda mendiagnosis Anda dengan pradiabetes, ia kemungkinan akan berbicara kepada Anda tentang perubahan gaya hidup, seperti makan makanan yang sehat dan mengatur berat badan Anda.
Menurunkan 7 persen berat badan dan berolahraga selama 30 menit sehari, lima hari seminggu telah terbukti mengurangi risiko diabetes tipe 2 sebesar 58 persen.
Sindrom pengabaian dan hubungannya dengan hipoglikemia
Jika Anda telah menjalani operasi pada perut Anda untuk meredakan gejala GERD, Anda mungkin berisiko mengalami kondisi yang dikenal sebagai sindrom pengabaian.
Pada sindrom pengabaian akhir, tubuh melepaskan kelebihan insulin sebagai respons terhadap makanan kaya karbohidrat. Itu dapat menyebabkan hipoglikemia dan gejala terkait.
Bagaimana hipoglikemia didiagnosis ?
Hipoglikemia bisa terjadi dalam keadaan puasa, artinya Anda sudah lama tidak makan.
Dokter Anda mungkin meminta Anda untuk melakukan tes puasa. Tes ini bisa bertahan hingga 72 jam. Selama tes, darah Anda akan diambil pada waktu yang berbeda untuk mengukur kadar glukosa darah Anda.
Tes lainnya adalah toleransi terhadap makanan campuran. Tes ini untuk orang yang mengalami hipoglikemia setelah makan.
Kedua tes akan mencakup pengambilan darah di kantor dokter Anda. Hasil biasanya tersedia dalam satu atau dua hari.
Jika kadar gula darah Anda kurang dari 50 hingga 70 miligram per desiliter, Anda mungkin mengalami hipoglikemia. Jumlah itu bisa berbeda dari orang ke orang.
Beberapa tubuh orang secara alami memiliki kadar gula darah yang lebih rendah. Dokter Anda akan mendiagnosis Anda berdasarkan kadar gula darah Anda.
Pantau gejala Anda dan beri tahu dokter Anda tentang gejala tersebut dan bagaimana Anda mengalaminya. Salah satu cara untuk melakukannya adalah dengan membuat buku harian gejala.
Buku harian Anda harus mencakup gejala apa pun yang Anda alami, apa yang Anda makan, dan berapa lama sebelum atau sesudah makan gejala itu muncul pada Anda. Informasi ini akan membantu dokter Anda membuat diagnosis.
Karena hipoglikemia berkaitan dengan rendahnya kadar glukosa dalam darah, maka perlu diketahui bahwa salah satu cara untuk mendapatkan tambahan glukosa adalah dengan mengonsumsi 15 gram karbohidrat. Tetapi juga, jus jeruk atau jus buah lainnya adalah cara mudah untuk memasukkan glukosa ekstra ke dalam aliran darah Anda.
Sumber glukosa ini sering kali secara singkat memperbaiki hipoglikemia, tetapi kemudian terjadi penurunan gula darah lagi.
Makan makanan yang kaya karbohidrat kompleks tinggi, seperti pasta dan biji-bijian, untuk menjaga kadar gula darah Anda setelah periode hipoglikemia.
Gejala hipoglikemia bisa menjadi sangat parah bagi sebagian orang sehingga mengganggu rutinitas dan aktivitas sehari-hari. Jika Anda mengalami hipoglikemia berat, Anda mungkin perlu membawa tablet glukosa atau glukosa suntik.
Pengobatan hipoglikemia
Jika Anda menderita diabetes
Periksa kadar gula darah Anda. Jika Anda berada di bawah level target Anda atau di bawah 70, makan atau minum 15 hingga 20 gram karbohidrat. Anda bisa minum jus, permen keras, atau tablet glukosa.
Ini biasanya akan membantu gejala Anda hilang. Periksa kembali gula darah Anda dalam 15 menit dan obati setiap 15 menit jika kadarnya masih rendah. Hubungi 911 jika Anda merasa tidak enak badan atau jika Anda tidak dapat mengembalikan kadar gula darah Anda.
Jika Anda tidak menderita diabetes
Untuk solusi jangka panjang, cara Anda mengobati hipoglikemia tergantung pada penyebabnya. Jika obat memicu gula darah rendah Anda, Anda mungkin perlu mengubahnya. Jika tumor yang harus disalahkan, Anda mungkin perlu pembedahan.
Untuk perbaikan cepat, Anda bisa makan atau minum 15 gram karbohidrat, dalam bentuk jus, tablet glukosa, atau permen keras.