Tekanan darah di arteri naik dan turun seperti jantung dan otot dalam kehidupan sehari-hari, dengan olahraga, tidur, dan stres .
Beberapa orang sehat memiliki tekanan darah di bawah rata-rata untuk usia mereka, meskipun memiliki jantung dan pembuluh darah yang benar-benar normal. Ini sering terjadi pada atlet yang memiliki kondisi fisik yang baik.
Istilah “hipotensi” umumnya hanya digunakan ketika tekanan darah arteri telah turun cukup banyak sehingga tidak dapat mencapai otak , menyebabkan pusing dan pingsan.
Karena orang dengan tekanan darah tinggi (hipertensi) jauh lebih mungkin meninggal sebelum waktunya karena penyakit jantung dan stroke, Anda mungkin berpikir bahwa tekanan darah rendah adalah hal yang baik.
Namun, tekanan darah rendah yang tidak normal, juga disebut hipotensi, juga dapat menyebabkan masalah.
Pada tingkat yang paling dasar, hipotensi dapat menyebabkan pusing atau penglihatan kabur, yang dapat meningkatkan risiko jatuh atau berkontribusi pada kecelakaan. Dalam kasus yang lebih parah, itu mengurangi aliran darah ke otak dan organ vital lainnya.
Ini mengurangi jumlah oksigen dan nutrisi yang dipasok ke organ-organ ini dan memengaruhi kemampuan mereka untuk menjalankan fungsi normal. Hipotensi juga dapat menunjukkan kondisi kesehatan mendasar yang lebih serius.
Saat darah mengalir melalui tubuh Anda, itu menekan dinding pembuluh darah Anda, seperti air dalam selang atau udara di ban. Ini disebut tekanan darah.
Ketika jantung Anda berdetak (berkontraksi), memeras darah dan memompanya ke dalam arteri, tekanan darah Anda meningkat. Ini disebut tekanan sistolik Anda. Di antara detak jantung, ketika jantung Anda rileks dan darah kembali ke sana, tekanan darah Anda lebih rendah. Ini adalah tekanan diastolik Anda.
Pembacaan tekanan darah mengukur dua tekanan ini dan menyatakannya sebagai dua angka, tekanan sistolik Anda di atas tekanan diastolik Anda. Tekanan darah normal pada orang dewasa adalah kurang dari 120/80 mm Hg (mm Hg singkatan dari “milimeter air raksa,” mengacu pada alat pengukur tekanan yang mirip dengan termometer).
Tekanan darah berubah sepanjang hari dan bervariasi dari orang ke orang.
Beberapa faktor yang mempengaruhi tekanan darah, termasuk posisi tubuh, laju pernapasan, tingkat stres, aktivitas fisik, obat-obatan, apa yang Anda makan atau minum, dan waktu (tekanan darah biasanya lebih rendah pada malam hari saat Anda tidur dan meningkat saat Anda bangun tidur. ).
Pada individu yang sehat, tubuh Anda merespons dan beradaptasi dengan perubahan ini untuk menjaga tekanan darah Anda dalam kisaran normal. Ini memastikan bahwa organ vital, seperti otak dan ginjal, menerima aliran darah dan suplai nutrisi yang konstan.
Ketika tekanan sistolik turun di bawah 90 mm Hg dan tekanan diastolik turun di bawah 60 mm Hg, ini diklasifikasikan sebagai tekanan darah rendah. Beberapa orang mungkin memiliki tekanan darah rendah sepanjang waktu dan ini mungkin normal bagi mereka.
Jika mereka tidak mengalami tanda atau gejala lain, perawatan medis mungkin tidak diperlukan untuk mereka. Tekanan darah rendah menjadi perhatian bila disertai dengan gejala yang nyata, seperti pusing, pingsan, dan, pada kasus yang parah, syok.
Ketika ini terjadi, orang harus mencari perhatian medis untuk menentukan apakah kondisi yang mendasari mungkin bertanggung jawab atas hipotensi mereka.
Penyebab hipotensi
Hipotensi postural adalah jenis tekanan darah rendah yang paling umum. Pada kondisi ini, gejala muncul setelah seseorang duduk dan cepat berdiri.
Pada orang sehat, sistem kardiovaskular harus melakukan penyesuaian cepat untuk menaikkan tekanan darah sedikit untuk memperhitungkan perubahan posisi.
Bagi mereka yang mengalami hipotensi postural, penyesuaian tekanan darah tidak memadai dan dapat terjadi ketika seseorang sedang mengonsumsi obat-obatan tertentu atau obat untuk tekanan darah tinggi.
Hal ini juga terjadi pada penderita diabetes ketika kerusakan saraf telah mengganggu refleks yang mengontrol tekanan darah.
Banyak orang memiliki masalah kronis dengan tekanan darah rendah, yang tidak terlalu serius. Ini dapat mencakup orang-orang yang memerlukan obat-obatan tertentu, yang sedang hamil, yang memiliki masalah pembuluh darah, atau yang memiliki arteriosklerosis ( pengerasan pembuluh darah ).
Masalah paling serius dengan tekanan darah rendah terjadi ketika ada penurunan mendadak, yang bisa berakibat fatal karena iskemia umum (pasokan darah yang tidak mencukupi ke organ karena arteri yang tersumbat).
Jenis tekanan darah rendah ini dapat disebabkan oleh berbagai macam penyebab, termasuk:
Trauma dengan kehilangan darah yang luas.
Luka bakar parah.
Syok dari penyebab yang berbeda.
Serangan jantung.
Insufisiensi adrenal (krisis Addison).
Kanker.
Demam parah
Infeksi berat ( septikemia ).
Gejala dan komplikasi
Dalam kasus tertentu, orang mungkin mengalami tekanan darah rendah, tetapi sebaliknya merasa baik-baik saja. Hipotensi menjadi perhatian ketika disertai dengan satu atau lebih gejala berikut:
Penglihatan kabur.
Kulit dingin, lembap dan pucat.
Kebingungan.
Pusing.
Pingsan.
Pernapasan cepat.
Detak jantung cepat
Kelelahan.
Ketidakmampuan untuk berkonsentrasi
Bingung.
Penyakit.
Kantuk.
Tempat yang lembut.
Dalam kasus syok, seseorang mungkin awalnya mengalami salah satu dari tanda atau gejala di atas. Seiring waktu, tanpa perhatian medis segera, seseorang bisa menjadi tidak sadar.
Diagnosis hipotensi
Tekanan darah rendah didiagnosis oleh dokter ketika tekanan darah Anda diperiksa dengan sphygmomanometer.
Bagi orang yang mengalami tekanan darah rendah tanpa gejala lain, mungkin hanya memerlukan pemantauan rutin oleh dokter selama pemeriksaan rutin dan pengobatan medis mungkin tidak diperlukan.
Jika tanda-tanda tertentu menunjukkan kondisi yang mendasarinya, dokter Anda dapat merekomendasikan satu atau lebih dari tes berikut untuk mendiagnosis penyebab hipotensi Anda:
Tes darah – akan memberikan informasi tentang kesehatan umum seseorang.
Elektrokardiogram (EKG): mengukur aktivitas listrik jantung dan membantu mengidentifikasi potensi masalah yang memengaruhi suplai darah dan suplai oksigen ke jantung.
Ekokardiogram – Memberikan informasi tentang ukuran, bentuk, dan fungsi jantung.
Tes stres – Menguji kemampuan jantung Anda untuk berfungsi saat stres akibat latihan fisik atau obat-obatan yang mensimulasikan efek olahraga pada jantung.
Manuver Valsava: menguji komponen otonom sistem saraf Anda yang bertanggung jawab untuk mengendalikan detak jantung dan tekanan darah Anda (melibatkan pernafasan paksa dari paru-paru Anda tanpa membiarkan udara keluar melalui mulut atau hidung Anda).
Tes meja miring – Umumnya disarankan jika dokter Anda menduga bahwa Anda mungkin menderita hipotensi ortostatik atau MHN (selama tes diagnostik ini, seseorang berbaring di atas meja dan kemudian meja dimiringkan untuk mengangkat tubuh bagian atas).
Pengobatan dan pencegahan
Tergantung pada penyebab tekanan darah rendah Anda, modifikasi gaya hidup atau obat-obatan tertentu dapat membantu mencegah dan mengurangi gejala Anda.
Jika ada kondisi medis yang mendasari, mengelola kondisi medis akan mengatasi tekanan darah rendah.
Ada beberapa perubahan gaya hidup yang dapat membantu dengan tekanan darah rendah:
Minum lebih banyak cairan, seperti air, untuk membantu mengatasi dehidrasi. Batasi asupan alkohol Anda. Bahkan dalam jumlah sedang, alkohol dapat menyebabkan dehidrasi.
Kenakan stoking kompresi untuk mencegah darah berkumpul di ekstremitas bawah dan untuk membantu meningkatkan aliran darah ke seluruh tubuh.
Ubah posisi tubuh secara perlahan.
Meningkatkan asupan garam Anda dapat membantu dengan tekanan darah rendah. Tetapi mengonsumsi terlalu banyak garam dapat menyebabkan peningkatan tekanan darah yang tidak sehat. Perubahan pola makan ini hanya boleh dilakukan jika direkomendasikan oleh dokter Anda.
Dokter Anda mungkin merekomendasikan perubahan pada obat Anda jika itu adalah penyebab hipotensi Anda. Fludrocortisone dan midodrine adalah dua obat yang mungkin diresepkan oleh dokter Anda dalam keadaan khusus untuk membantu mengontrol tekanan darah rendah.
Jika terjadi syok, segera dapatkan perawatan medis. Syok mengancam jiwa dan harus ditangani oleh tenaga medis.
Prognosis hipotensi
Tekanan darah rendah sebagai akibat dari cedera atau kondisi lain yang mendasari dapat berhasil diobati jika trauma tidak terlalu luas atau diobati dini. Bentuk hipotensi kronis yang kurang parah memiliki prognosis yang baik dan tidak memerlukan pengobatan.