Berkat sistem lokomotor, manusia dapat melakukan berbagai gerakan yang diatur oleh otak, yang memungkinkan kita untuk berhubungan dengan dunia dan, juga, menjelajahinya untuk mengenalnya lebih baik.
Dengan keterampilan motorik, ini mengacu pada kemampuan tubuh untuk melakukan gerakan dan gerak tubuh yang berbeda, yang dapat dari kompleksitas yang lebih besar ke tingkat yang lebih rendah dan melakukan fungsi yang bervariasi.
Mulai dari melempar bola, menulis dengan pena, atau sekadar berlari, gerakan-gerakan ini termasuk dalam konsep keterampilan motorik, namun, gerakan-gerakan ini termasuk dalam kategori yang berbeda.
- Artikel yang direkomendasikan: “Psikologi Perkembangan: teori dan penulis utama”
Kita akan mencari tahu apa saja jenis-jenis keterampilan motorik, perkembangannya sepanjang hidup manusia dan gerakan-gerakan yang terjadi pada masing-masing keterampilan tersebut.
Jenis-jenis keterampilan motorik
Pada dasarnya, keterampilan motorik dibagi menjadi dua jenis, kasar dan halus , tergantung pada jenis kelompok otot yang terlibat dalam gerakan yang dilakukan.
1. Keterampilan motorik kasar
Dengan keterampilan motorik kasar mengacu pada kemampuan motorik seseorang di mana kelompok otot besar terlibat . Intervensi otot jenis ini memungkinkan gerakan di mana seluruh tubuh atau sebagian besar anggota badan diaktifkan, seperti merangkak, berjalan, melompat, memanjat, bersepeda, berenang, dan banyak lagi.
Jenis keterampilan motorik ini mulai berkembang pada usia dini, menjelang minggu-minggu pertama kehidupan bayi. Perkembangannya berlangsung terus-menerus walaupun jika tidak dilakukan latihan atau latihan yang ditujukan untuk meningkatkan kemampuan ini tidak dilakukan, tidak terjadi kehilangan keterampilan motorik kasar. Namun, hal yang biasa adalah bahwa ada perkembangan progresif dari kapasitas ini sepanjang hidup, bahkan di masa dewasa.
Arah di mana kelompok otot besar disempurnakan dilakukan dari kepala sampai kaki , yaitu, pertama Anda belajar bagaimana menggerakkan kepala dan leher Anda, kemudian Anda memiliki kontrol yang lebih besar atas batang tubuh Anda dan, akhirnya, Anda mengendalikan diri sendiri. .
Selama tahun-tahun pertama kehidupan, perkembangan jenis keterampilan motorik ini penting untuk memperoleh kemampuan mengendalikan postur, keseimbangan tubuh, dan gaya berjalan.
1.1. Kontrol postur
Mengembangkan kapasitas yang cukup untuk mengontrol postur dan keseimbangan adalah masalah mendasar untuk dapat melakukan tindakan di mana seseorang berdiri tegak, seperti berjalan atau duduk.
Ketika baru lahir, bayi tidak dapat mengontrol posturnya secara sukarela, juga tidak dapat memegang kepalanya dalam keseimbangan yang benar. Itulah sebabnya pada minggu-minggu pertama kehidupan, anak dianjurkan untuk berbaring.
Setelah dua bulan, bayi telah memperoleh kapasitas yang cukup untuk mempertahankan keseimbangan tertentu, mampu duduk tegak dengan bantuan pengasuhnya.
Saat tahun pertama kehidupan mendekat, bayi telah memperoleh kapasitas yang cukup untuk dapat duduk di kursi sendiri.
1.2. Belajar berjalan
Terkait dengan poin sebelumnya, untuk bisa berjalan tegak terlebih dahulu Anda harus memiliki kontrol postural yang cukup untuk bisa tetap tegak.
Selain itu, itu akan membutuhkan kekuatan di kaki, yang akan diperolehnya setelah beberapa bulan merangkak dan meletakkan sebagian berat bagasi di atasnya, dengan bantuan lengan.
Sekitar tahun pertama kehidupan bayi dapat berjalan, namun menurut penelitian yang dilakukan di bidang ini, terlihat bahwa jalur saraf untuk itu sudah dimiliki sejak sebelum lahir.
Salah satu fakta yang menguatkan hal ini adalah jika bayi berusia dua bulan diletakkan dalam posisi tegak tetapi digendong oleh seseorang, bayi akan berganti-ganti kaki seolah-olah sedang berjalan.
Terlepas dari seberapa bawaan kemampuan ini, sangat penting bagi bayi untuk melihat orang lain, baik yang seusia dan lebih tua, berjalan untuk mengembangkan kemampuan ini.
Naik turunnya kapasitas kotor
Meskipun perubahan yang terjadi selama tahun-tahun pertama kehidupan signifikan, keterampilan kasar juga meningkat selama periode antara 7 dan 12 tahun . Pada usia ini, yang akan segera menjadi remaja, meningkatkan kemampuan mereka untuk berlari, menghindar, lompat tali dan kegiatan lain yang berhubungan dengan bidang olahraga.
Itulah mengapa cukup terkenal untuk melakukan kegiatan olahraga selama masa remaja, bertepatan dengan waktu ketika orang melihat ketangkasan yang lebih baik dalam hal kapasitas lokomotor mereka.
Namun, karena semua yang naik harus turun, setelah beberapa tahun, terutama sekitar 30, penurunan keterampilan motorik kasar mulai terjadi. Akibatnya, orang yang lebih tua dari usia ini melihat gerakan mereka menjadi lebih lambat dan lebih sulit untuk dilakukan. Untuk mencegah penurunan motorik ini terjadi secara dini dan cepat, disarankan untuk melakukan latihan fisik pada usia berapa pun dan secara sering.
2. Keterampilan motorik halus
Adapun keterampilan motorik halus, tidak seperti rekannya, kelompok otot kecil terlibat, yang sebagian besar ditemukan di tangan, terutama di pergelangan tangan dan jari . Kemampuan ini luar biasa pada spesies manusia, karena ia memiliki kontrol yang tinggi terhadap gerakan jari-jari tangan, memungkinkan untuk menggenggam objek, menulis, memainkan piano, atau membuat gerakan.
Keterampilan halus dikembangkan sepanjang kehidupan individu secara keseluruhan, mampu meningkatkan dan mempelajari gerakan-gerakan baru di hampir semua usia orang tersebut, selama tidak ada cedera fisik atau otak.
Namun, khususnya di masa kanak-kanak, ada perubahan signifikan dalam pengembangan kapasitas ini, yang berjalan seiring dengan peningkatan keterampilan tertentu yang dipromosikan oleh sistem pendidikan.
2.1. Bulan-bulan pertama kehidupan
Gerakan halus pertama yang dapat diamati pada bayi adalah refleks, yang dimanifestasikan sejak mereka lahir. Namun, dalam beberapa minggu, banyak dari ini menghilang.
Pada usia delapan minggu, bayi dapat membuat beberapa gerakan dengan jari, mampu menggenggam, meskipun kikuk, sesuatu.
Antara dua dan lima bulan, bayi sudah dapat mengoordinasikan pandangannya dengan gerakan tangannya sendiri, ini menjadi titik penentu dalam kemampuannya untuk menjelajahi dunia luar.
Antara tujuh dan dua belas bulan ada titik paling luar biasa dari keterampilan motorik halus bayi, dengan peningkatan kemampuan untuk memegang benda, menunjuk dengan jari telunjuk, mengoper benda dari satu tangan ke tangan lain dan, yang sangat penting, membuat penjepit dengan tangan. .
Ketika bayi berusia satu tahun, ia memiliki kapasitas yang cukup baik untuk menangani benda-benda secara sukarela dan dengan keamanan yang lebih besar.
Berkat ini, Anda dapat mengambil objek yang Anda inginkan dan menjelajahinya untuk mengenalnya lebih baik, belajar baik secara fisik maupun melalui rangsangan. Dengan demikian, pelajari aspek-aspek seperti ukuran, berat dan bentuk.
2.2. Prasekolah
Tahap ini akan mencakup antara dua dan lima tahun. Pada usia ini, anak dapat menutup dan membuka tangannya membuat kombinasi yang berbeda dengan jari-jarinya.
Dengan demikian, anak dapat belajar menggunakan gunting, melukis dengan pensil, mengancingkan baju dan mengambil benda dengan lebih akurat.
Selain itu, mereka belajar tentang lingkungan di mana mereka berada dan rangsangan yang mereka terima darinya, secara efektif mengoordinasikan gerakan mereka untuk menjelajah.
23. Panggung sekolah
Antara usia lima dan tujuh tahun, keterampilan motorik halus sudah sangat berkembang, meskipun selalu dapat ditingkatkan. Lengan dan kaki sinkron lebih baik.
Pada usia inilah anak-anak belajar menulis dan membaca. Tulisan esai pertama, meskipun kikuk, adalah demonstrasinya, sedangkan membaca ditandai dengan menggunakan jari untuk mengarahkan pandangan ke baris yang harus mereka baca.
Referensi bibliografi:
- Guthrie, ER (1957). . “Psikologi belajar”. Harper et Brothers, New York (ed.)
- Sparrow, WA (1 Juli 1983). “Efisiensi kinerja terampil”. Jurnal Perilaku Motor. 15 (3): 237–261