Ini tidak lebih dari deposisi atau akumulasi lemak di area subkutan tubuh, memberikan penampilan berlesung pipit pada kulit.
Munculnya lesung pipit, kulit tidak rata yang dikenal sebagai “selulit” ini dapat membuat frustrasi pasien yang bekerja keras untuk mendapatkan tubuh langsing dan kulit halus.
Selulit secara medis dikenal sebagai Panniculopathy Fibrosklerotik Edema. Selulit umumnya terlihat di paha, pinggul, dan bokong.
Wanita lebih sering memiliki selulit daripada pria.
Hal ini disebabkan karena perbedaan distribusi lemak, jaringan ikat dan otot pada kulit wanita dan pria.
Munculnya selulit yang menonjol disebabkan oleh timbunan lemak yang mendorong dan mendistorsi jaringan ikat di bawahnya, menghasilkan tampilan kulit yang berlesung pipit.
Selulit dapat dikacaukan dengan kondisi medis yang dikenal dengan nama yang sama, yang sama sekali tidak terkait dengannya.
Selulitis adalah infeksi bakteri yang mengancam jiwa pada kulit atau jaringan ikat, sedangkan selulit yang kita maksud adalah akumulasi lemak di bawah kulit.
Berkat kemajuan teknologi terkini, ahli bedah kosmetik kini dapat menawarkan pengurangan selulit jangka panjang melalui perawatan invasif minimal.
Penyebab dan faktor risiko selulit
Selulit terbentuk ketika pita berserat yang disebut ‘septa’, yang menghubungkan kulit ke fasia otot di bawahnya , mengencang secara tidak merata, berkontraksi, atau mulai rusak, memungkinkan lapisan lemak normal di bawah kulit mendorong ke atas.
Ini menghasilkan penampilan yang mengerut seperti kulit jeruk atau ‘keju cottage’.
Diperkirakan 85 hingga 90% wanita dewasa memiliki selulit, biasanya di perut, bokong, dan paha.
Selulit berkembang dari:
Gangguan pencernaan seperti sindrom iritasi usus besar, sembelit, dan masalah hati sering dikaitkan dengan perkembangan selulit di perut.
Stres terus-menerus yang menyebabkan ketegangan pada otot leher, masalah pada tulang belakang, dan jaringan yang meradang diyakini menyebabkan selulit di bagian belakang leher.
stres berkepanjangan dan lonjakan terkait adrenalin bahkan dapat menyebabkan peningkatan penyimpanan lemak di perut, pinggul, bokong dan paha.
Selulit pada lengan atas dan kaki umum terjadi pada wanita yang lebih tua dan diyakini sebagian disebabkan oleh gangguan sistem vena di lengan dan kaki.
Anehnya, diyakini bahwa berolahraga kaki secara berlebihan dapat menyebabkan selulit muncul di bagian depan paha.
Predisposisi genetik akan membuat orang lebih rentan, terutama ketika mereka memiliki gaya hidup yang memperburuk kondisi.
Struktur sekat di bawah kulit wanita sangat berserat dan seperti jala, sehingga rentan menjebak sel-sel lemak.
Hormon wanita: estrogen dan progesteron. Yang pertama mendorong sel-sel lemak untuk berkembang dan tumbuh di sekitar payudara, paha, dan bokong, sedangkan yang kedua dapat menyebabkan retensi cairan, pembuluh darah yang lemah, dan penambahan berat badan.
Kehamilan merupakan masa perubahan drastis pada tubuh wanita, termasuk retensi cairan dan peningkatan hormon. Rahim yang tumbuh juga dapat mempengaruhi peredaran dan drainase limfatik. Setiap masalah selulit umumnya akan bertambah buruk dengan setiap kehamilan berturut-turut. Kabar baiknya adalah bahwa menyusui sangat bermanfaat untuk mengobati selulit.
Gaya hidup yang tidak banyak bergerak sangat buruk untuk peredaran darah dan sistem vena dan limfatik. Tanpa kontraksi dan gerakan otot, sistem ini memberikan tekanan dan meregangkan vena dan pembuluh limfatik. Begitu mereka menjadi terlalu bersemangat, mereka lebih rentan terhadap retensi cairan, kebocoran, dan peredaran yang buruk. Gaya hidup yang tidak banyak bergerak juga sering berarti penambahan berat badan, yang merupakan penyebab lain dari selulit.
Asap rokok sangat merusak pembuluh darah dan dinding kapiler, menyebabkan peradangan dan kebocoran. Nikotin sendiri dapat mempengaruhi peredaran Anda.
Meskipun pijatan lembut dengan produk penyembuhan pada daerah yang terkena bermanfaat, tetapi jika pijatan dilakukan dengan tidak benar, dapat merusak jaringan rapuh pembuluh limfatik di kaki, menyebabkan rantai peristiwa yang dapat menyebabkan selulit.
Wanita yang kelebihan berat badan dan obesitas lebih mungkin untuk mendapatkan selulit. Penumpukan lemak juga akan mendorong selulit yang ada agar lebih terlihat.
Diet ketat sangat berbahaya, yang mengarah pada kecenderungan lebih besar bagi tubuh untuk menyimpan lemak.
Tingginya konsumsi lemak dan gula dalam makanan sehari-hari sering menyebabkan peningkatan lemak tubuh dan munculnya selulit. Makanan yang diproses dan mengandung pengawet, pemanis buatan dan aditif lainnya menyebabkan akumulasi racun dalam tubuh dan, oleh karena itu, munculnya selulit.
Alergi makanan juga dapat berperan karena menyebabkan mengidam makanan, penambahan berat badan, kembung, dan retensi air, yang semuanya dapat menyebabkan selulit.
Sayangnya, penuaan memainkan peran penting dalam perkembangan selulit karena tubuh kita menjadi kurang efisien dalam membuang produk limbah, peredaran kita tidak sebaik itu, dan kita bahkan cenderung menambah berat badan. Paparan sinar matahari yang berkepanjangan mempercepat proses penuaan pada kulit.
Selulit memberikan tampilan berlesung pipit pada tubuh dan kulit yang sebenarnya dianggap sebagai variasi normal yang terlihat pada manusia normal.
Tingkat selulit yang terlihat atau terjadi tergantung pada keturunan seseorang, jenis kelamin, usia, ketebalan kulit, jumlah dan distribusi lemak tubuh.
Selulit diyakini disebabkan oleh pemendekan atau kontraksi tali jaringan fibrosa yang mengikat atau mengamankan kulit.
Wanita lebih sering terkena selulit; Namun, itu juga terlihat pada pria.
Selulit dapat mempengaruhi orang-orang dari semua ras dan etnis.
Mungkin ada peran hormon wanita yang berkontribusi pada pola distribusi lemak; Namun, selulit tidak dapat diobati dengan terapi hormon.
Gejala dan diagnosis selulit
Selulit lebih sering terjadi pada wanita dan biasanya terjadi pada area tubuh yang terlokalisir, seperti perut, paha, pinggul, dan bokong.
Ini juga dapat terjadi di area lain, termasuk payudara, lengan atas, punggung, dan leher.
Dalam kasus ringan, lesung pipi hanya terlihat saat kulit terjepit atau tertekan.
Gejala lain termasuk kulit menebal, rasa dingin pada kulit, dan pembuluh darah pecah.
Dalam kasus yang parah, selulit dapat menyebabkan kulit di daerah yang terkena menjadi lebih sensitif dan lebih mudah memar dari biasanya.
Sensitivitas yang meningkat, memar yang berlebihan, dan gejala lain seperti kemerahan, bengkak, gatal, dapat mengindikasikan kondisi yang lebih serius dan harus dilaporkan ke dokter yang berkualifikasi.
Selulit dapat berkembang pada orang yang kurus atau berat badan normal, serta pada orang yang kelebihan berat badan atau obesitas.
Ada tes diagnostik yang tersedia seperti ultrasound, yang dapat mendeteksi keberadaan selulit dan menentukan sejauh mana kondisinya; namun, tes ini umumnya tidak diperlukan.
Selulit dapat didiagnosis dengan mencubit atau menggulung kulit di daerah yang terkena. Meskipun munculnya selulit dapat membuat stres dan mempengaruhi harga diri, kondisi ini tidak menyebabkan masalah medis.
Bahkan, beberapa profesional medis menganggap selulit sebagai kondisi normal, terutama pada wanita.
Lebih dari 80 hingga 90 persen wanita memiliki beberapa tingkat selulit.
Penampilan karakteristik selulit sudah cukup untuk mengkonfirmasi kondisi dan tidak diperlukan tes diagnostik lebih lanjut untuk selulit.
Perawatan untuk menghilangkan selulit
Karena selulit bukanlah masalah medis dan dianggap sebagai masalah kosmetik, perawatan dilakukan oleh dokter kulit, ahli bedah plastik, dan spesialis estetika lainnya.
Tidak ada orang yang menyukai tampilan selulit, yaitu tubuh yang berlesung pipit dan kental, dan masing-masing dari kita menginginkan kulit yang halus dan rata.
Beberapa perawatan dan terapi untuk selulit termasuk perubahan diet, krim, pijat, di antaranya disebutkan di bawah ini:
Suplemen makanan untuk selulit
Ini termasuk bahan-bahan seperti semanggi manis, ginkgo biloba, ekstrak fucus, bioflavonoid biji anggur, minyak ikan, evening primrose, dan lesitin kedelai.
Bahan-bahan tersebut memiliki efek positif bagi tubuh, seperti memecah lemak, meningkatkan peredaran, mempercepat metabolisme, dan mencegah kerusakan sel.
Namun, sulit untuk mengevaluasi klaim tersebut, karena hal-hal seperti ‘peredaran’, ‘metabolisme’, ‘kerusakan sel’ dan lainnya tidak dapat dengan mudah diukur secara objektif dan oleh karena itu menyulitkan untuk menentukan apakah ada perbaikan dalam mengurangi selulit.
Selain itu, penggunaan suplemen makanan untuk mengobati selulit masih diselidiki, karena ada beberapa suplemen makanan yang mengklaim dapat mengobati selulit, tetapi mereka juga membawa risiko kesehatan atau mungkin memiliki interaksi berbahaya dengan obat resep tertentu.
metilxantin
Ini adalah kelompok bahan kimia, yang meliputi kafein, aminofilin, dan teofilin, dan ditemukan di banyak krim selulit.
Produk-produk ini direkomendasikan untuk mengobati selulit karena kemampuannya untuk memecah tinja berlemak.
Namun, krim ini diterapkan pada kulit tidak dapat melepaskan konsentrasi yang diperlukan dari bahan kimia ini dan untuk waktu yang diperlukan untuk pemecahan lemak yang signifikan.
Menurut penelitian, ada sedikit pengurangan selulit dengan krim ini, tetapi tidak ada kehilangan selulit yang signifikan.
Terapi pijat untuk selulit
Ada berbagai peralatan yang digunakan untuk memijat area yang terdapat selulit.
Mesin-mesin ini termasuk penggunaan silinder penggulung untuk pergi ke area kulit yang terkena dan memijatnya.
Dalam teknik ini, perangkat tenaga listrik juga digunakan yang menyedot dan meremas daerah yang terkena selulit.
Ini adalah perawatan pijat yang mahal dan setiap sesi berlangsung sekitar 35 hingga 45 menit.
Sekitar 10 hingga 12 perawatan diperlukan sebelum hasil yang diinginkan terlihat.
Ada pengurangan sementara selulit yang diamati, namun teknik ini tampaknya mendistribusikan kembali lemak.
Tidak ada perubahan permanen dalam konfigurasi lemak di bawah kulit.
Orang tersebut memerlukan perawatan perawatan rutin untuk mempertahankan efek awal atau hilangnya selulit awal untuk mencegahnya kembali.
Terapi cahaya, laser, dan frekuensi radio
Perangkat fototerapi tertentu telah disetujui untuk mengobati selulit.
Alat ini menggunakan kombinasi terapi cahaya dengan suction dan massage.
Perawatan lain menggunakan kombinasi hisap dan manipulasi selulit bersama dengan perawatan laser tingkat rendah.
Perawatan ini juga memerlukan beberapa sesi bersama dengan perawatan pemeliharaan untuk mencegah akumulasi selulit lebih lanjut.
Perawatan laser dan pijat sangat mahal.
kolagenase
Kolagenase adalah enzim yang ada dalam tubuh yang memecah kolagen, yang merupakan komponen jaringan ikat.
Suntikan kolagenase dipercaya dapat membantu memperbaiki tampilan selulit; Namun, efek jangka panjang dari suntikan kolagenase tidak diketahui.
Penelitian masih dilakukan untuk menentukan durasi dan tingkat perbaikan, jika ada, dalam pengurangan selulit dengan perawatan ini.
Ini adalah pengobatan eksperimental dan belum tersedia secara rutin.
Mesoterapi
Ini adalah perawatan selulit kontroversial di mana obat-obatan dan zat lain disuntikkan langsung ke jaringan yang terkena.
Vitamin dan herbal juga digunakan dalam jenis terapi ini.
Diperlukan beberapa sesi injeksi. Namun, perawatan ini belum diuji dan dianggap berisiko.
Diet anti-selulit
Ada diet selulit khusus yang mengklaim dapat mengobati selulit.
Diklaim bahwa kombinasi makanan tertentu akan membantu meningkatkan peredaran dan mengurangi peradangan di daerah yang terkena dan menyebabkan pengurangan selulit.
Namun, tidak ada bukti nyata untuk mendukung klaim ini.
Ini adalah fakta yang diketahui bahwa makan makanan yang sehat membantu mengurangi retensi cairan dan juga meningkatkan kesehatan dan penampilan kulit secara keseluruhan.
Namun, tidak ada bukti diet spesifik yang menargetkan dan mengurangi selulit.
Membungkus
Ada banyak jenis bungkus yang berbeda seperti bungkus tubuh herbal untuk mengobati selulit.
Namun, seperti dalam kasus diet selulit, tidak ada bukti efek pembungkus dalam mengurangi selulit.
Pembungkus membantu meningkatkan penampilan kulit secara keseluruhan dan mengurangi retensi cairan; namun, efek ini hanya sementara.
Subsisi
Subcision adalah teknik di mana tali fibrosa (septa) yang memanjang ke bawah ke bagian bawah kulit diiris.
Subdivisi membantu meningkatkan penampilan selulit di paha dan bokong; yang efeknya bisa bertahan hingga dua tahun.
Retinol
Menerapkan krim retinol dua kali sehari membantu mengurangi munculnya lesung pipit pada kulit.
Waktu yang dibutuhkan agar efek krim retinol terlihat adalah sekitar enam bulan. Namun, efek ini hanya sementara dan pasien membutuhkan perawatan terus menerus untuk mencapai manfaat.
Pencegahan selulit
Pencegahan selulit tidak selalu memungkinkan, namun, langkah-langkah tertentu dapat diambil untuk mencegah selulit, seperti berolahraga secara teratur dan menjaga berat badan yang sehat, yang akan membantu mencegah dan mengurangi munculnya selulit.
Penting juga untuk minum banyak cairan dan menjaga hidrasi yang cukup untuk kulit yang sehat dan bersih serta tubuh yang sehat.
Selain berhenti merokok, ini akan membantu mengurangi munculnya selulit.