Alam memberi kita tanaman dengan efek terapeutik yang, dalam banyak kesempatan, lebih disukai daripada obat-obatan, dipandang sebagai perawatan yang lebih ekstrem, invasif, dan buatan.
Daun senna adalah tanaman yang penggunaannya berasal dari Abad Pertengahan , saat khasiatnya sebagai pencahar sudah dikenal.
- Artikel yang direkomendasikan: “50 tanaman obat terbaik, efek dan kontraindikasinya”
Apa itu daun senna?
Dalam beberapa tahun terakhir, tanaman ini menjadi lebih populer , tidak hanya digunakan untuk mengobati masalah usus seperti sembelit setiap hari, tetapi juga dikaitkan dengan sifat pelangsingan.
Meskipun telah terbukti cukup efektif sebagai pencahar alami, tanaman senna bukannya tanpa kontroversi, mengingat, pada dosis tertentu, dapat lebih berbahaya daripada baik untuk tubuh.
Kita akan melihat lebih detail apa tanaman ini, bagaimana bisa disiapkan dalam format infus, apa efek terapeutiknya dan juga efek sampingnya dan apa yang tidak boleh digunakan.
Tanaman obat dengan banyak khasiat
Senna (Senna alexandrina) adalah tanaman obat yang tumbuh di Mesir, Sudan, Somalia, Pakistan, dan India yang dikenal terutama karena efek pencaharnya yang kuat. Tanaman ini termasuk dalam kategori pencahar stimulan, karena bekerja langsung pada mukosa usus, meningkatkan gerakan peristaltik usus besar.
Ini juga telah dikaitkan dengan perbaikan gejala wasir, selain digunakan oleh beberapa orang untuk menurunkan berat badan dengan lebih mudah.
Terlepas dari manfaatnya, tanaman yang dipasarkan di dukun dan apotek baik dalam bentuk daun maupun tablet tanpa perlu resep dokter, dapat menimbulkan beberapa efek yang tidak diinginkan, dan meskipun merupakan obat alami, bukan tanpa resep. masalah untuk kesehatan.
Persiapan infus
Infus daun senna bukanlah sesuatu yang terlalu rumit, namun perlu memperhatikan beberapa tindakan pencegahan agar infus tersebut tidak menjadi sesuatu yang tidak menyenangkan dan berbahaya bagi kesehatan .
Di dukun Anda dapat menemukan persiapan tanaman ini, bersama dengan yang lain seperti jahe, mint atau adas untuk membuat infus lebih enak, karena tanaman senna cukup pahit.
Infus dapat disiapkan dengan 1 atau 2 gram daun senna untuk setiap 250 ml air. Tempatkan daun senna dalam wadah, seperti pot, cangkir atau panci, tambahkan air panas dan tunggu sekitar 5 menit agar cairan menyerap nutrisi tanaman. Dianjurkan untuk tidak menambahkan air mendidih, karena dalam hal ini infus akan menjadi terlalu menjengkelkan.
Penggunaan utama dan indikasi
Komponen utama senna adalah sennosides. Infus tanaman ini telah terbukti sebagai pencahar jangka pendek yang kuat dan ini adalah penggunaan utamanya . Agar infus daun senna menjadi seefektif mungkin, dianjurkan untuk meminumnya sebelum tidur, karena akan memperlancar pencernaan keesokan paginya. Dosis harian yang direkomendasikan dari daun senna adalah antara 0,5 dan 2 gram.
Berkat fakta bahwa itu membantu meringankan efek sembelit, memfasilitasi pembuangan kotoran , juga memungkinkan penyembuhan luka di rektum seperti wasir. Untuk tujuan ini, dapat dikonsumsi oleh orang yang berusia di atas 2 tahun, meskipun disarankan agar anak-anak berusia antara 2 dan 15 tahun mengambil perawatan lain, seperti minyak mineral dan laktulosa.
Tanaman ini bersifat diuretik, yang membantu memurnikan tubuh dan mengurangi retensi cairan. Ini juga telah dikaitkan dengan peningkatan otot-otot sistem kemih, memfasilitasi pengusiran urin.
Senna diyakini sebagai pengobatan yang efektif untuk persiapan usus sebelum kolonoskopi, seperti halnya minyak jarak dan bisacodyl. Namun, penelitian belum mengklarifikasi apakah daun senna adalah komponen yang paling efektif untuk tujuan ini atau apakah zat lain seperti polietilen glikol atau natrium fosfat lebih efektif dalam membersihkan usus.
Efek samping
Konsumsi berlebihan tanaman ini dapat menghasilkan situasi ketergantungan pada obat pencahar . Ini berkontribusi pada usus yang tidak bekerja secara mandiri, menjadi “malas”.
Sebagian besar efek samping dari tanaman ini adalah karena overdosis dan konsumsinya dari waktu ke waktu. Mengkonsumsi lebih dari 3 gram daun senna setiap hari bisa menjadi racun.
Karena efek pencaharnya, gejala utama yang dapat ditimbulkan tanaman ini adalah jenis gastrointestinal, seperti muntah, diare, mencret, kolik hebat, selain penurunan vitamin K, pendarahan, kekurangan kalium, penurunan dalam hemoglobin, hipokalsemia. , hipokalemia, malabsorpsi usus, dehidrasi, peningkatan aliran menstruasi, kerusakan hati dan, dalam kasus yang paling parah, koma.
Kontraindikasi
Terlepas dari kenyataan bahwa itu adalah obat alami, harus diingat bahwa daun senna tidak cocok untuk semua jenis orang .
Di bawah ini adalah kasus-kasus di mana konsumsi tanaman ini tidak dianjurkan, baik dalam bentuk infus maupun dalam bentuk tablet.
1. Kehamilan dan menyusui
Tanaman senna merangsang otot polos , sesuatu yang dapat menyebabkan kontraksi dini dan bahkan aborsi.
Saat menyusui, mengonsumsi daun senna tidak dianjurkan karena zat pencahar yang ada dalam tanaman ini dapat mencapai bayi melalui ASI, menyebabkan masalah pencernaan pada bayi baru lahir.
2. Hipersensitivitas terhadap senna
Orang yang memiliki alergi terhadap tanaman tidak boleh mengkonsumsi turunannya .
Dalam kasus mengambil infus atau tablet daun senna untuk pertama kalinya, dianjurkan untuk melakukannya secara bertahap, mengambil sedikit untuk melihat efek apa yang mungkin terjadi.
Dengan cara ini, dimungkinkan untuk mengetahui apakah ada jenis hipersensitivitas terhadap senyawa tanaman apa pun, seperti pembengkakan bibir, masalah pernapasan, atau jenis respons imun lainnya.
3. Masalah pencernaan
Mengingat tindakan pencaharnya, orang yang menderita masalah pencernaan seperti diare atau penyakit Crohn harus menghindari konsumsi Senna alexandrina sebanyak mungkin .
Tanaman direkomendasikan hanya dalam kasus di mana ada sembelit bukan karena penyakit serius. Jika orang tersebut menderita kondisi medis yang serius, adalah tepat untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum beralih ke perawatan alami.
4. Menurunkan berat badan
Banyak orang yang menganggap bahwa jika mereka makan berlebihan, untuk menghindari kenaikan berat badan atau mempercepat hasil diet yang berfokus pada penurunan berat badan, mengonsumsi obat pencahar akan mencegah penyerapan nutrisi tertentu seperti lemak.
Ini tidak benar. Konsumsi obat pencahar tidak mencegah penyerapan komponen yang ada dalam makanan dan, jika hal ini terjadi, hal itu dilakukan dengan cara yang sangat berkurang.
Daun senna bukanlah obat penurun berat badan yang mudah. Konsumsinya yang kasar dapat berdampak negatif pada metabolisme, oleh karena itu tidak boleh digunakan untuk menurunkan berat badan.
Ada solusi alami mengejutkan lainnya yang telah terbukti efektif untuk mencapai hal ini, seperti berolahraga atau makan makanan yang bervariasi dan sehat yang tidak kekurangan sayuran dan buah-buahan.
5. Konsumsi jangka panjang
Meskipun telah terbukti menjadi obat jangka pendek yang efektif untuk mengobati sembelit, tidak dianjurkan untuk lebih dari dua minggu konsumsi tanaman ini , karena dalam jangka panjang dapat mempengaruhi hati, usus dan bahkan jantung.
Idealnya, sesekali minum infus atau tablet daun senna. Jika Anda menderita sembelit setiap hari, sebaiknya Anda tidak mengkonsumsi tanaman ini untuk mengatasinya. Dianjurkan untuk pergi ke profesional.
Interaksi dengan herbal dan obat lain
Daun tanaman senna dapat memberikan dampak negatif khususnya bagi tubuh jika orang yang mengkonsumsinya juga mengkonsumsi obat atau obat alami lainnya. Tidak ada interaksi yang ditemukan antara ramuan senna dan makanan.
Beberapa senyawa yang berinteraksi dengan tanaman ini dan efek samping yang ditimbulkan adalah sebagai berikut.
1. Obat diuretik dan herbal pencahar
Karena senna adalah tanaman pencahar, menggabungkannya dengan senyawa lain yang memiliki fungsi yang sama atau yang berkontribusi untuk lebih sering buang air kecil meningkatkan efek ini.
Obat pencahar dan diuretik berkontribusi pada penurunan kalium dalam tubuh.
2. Estrogen
Beberapa perawatan penggantian hormon menggunakan estrogen. Tanaman senna mengurangi jumlah hormon ini dalam tubuh, yang membuat perawatan penggantian hormon mengurangi efek terapeutiknya.
3. Tablet kontrasepsi
Estradiol adalah estrogen hadir dalam beberapa kontrasepsi. Mempertimbangkan bahwa senna menurunkan kadar estrogen dalam tubuh, itu juga mengurangi efektivitas perawatan kontrasepsi.
4. Digoksin
Digoxin (Lanoxin) adalah obat yang digunakan untuk mengobati masalah jantung. Obat ini dapat berinteraksi dengan senna, karena efek samping digoxin meningkat jika terjadi penurunan kalium dalam tubuh.
Referensi bibliografi:
- Cogley K, Echevarria A, Correa C, De la Torre-Mondragón L. (2017) Kontak Luka Bakar dengan Pembentukan Blister pada Anak-anak yang Diobati dengan Sennosides. Dermatol Pediatr; 34:85-88.
- Irwin HS dan Barneby RC (1982). American Cassiinae: Sebuah revisi sinoptik dari suku Leguminosae Cassieae subtribe Cassiinae di Dunia Baru. Memoar Kebun Raya New York, 35, 1-119.
- Izzy, M., Malieckal, A, Little, E. dan Anand, S. (2016). Tinjauan kemanjuran dan keamanan penggunaan obat pencahar pada geriatri. Jurnal Dunia Farmakologi dan Terapi Gastrointestinal 7 (2), 334–342
- Leung, L., Riutta, T., Kotecha, J. dan Rosser, W. (2011). Sembelit kronis: Tinjauan berbasis bukti. Jurnal American Board of Family Medicine. 24 (4), 436-451.
- Vilanova-Sanchez A, Gasior AC, Toocheck N, dkk (2018). Apakah pencahar berbasis Senna aman bila digunakan sebagai pengobatan jangka panjang untuk sembelit pada anak-anak? J Pediatr Surg; 53:722-7.