Hal ini menjadi semakin jelas bahwa obesitas adalah masalah utama dalam masyarakat Barat. Tidak hanya makanan yang kita miliki aksesnya mengandung lebih banyak karbohidrat dan lemak berkualitas buruk, tetapi sangat umum untuk mencoba menghilangkan stres yang terkait dengan pekerjaan dengan melakukan perjalanan ke lemari es , sesuatu yang tidak terpikirkan beberapa abad yang lalu.
Masalah kita adalah kekurangan gizi, lebih dari kekurangan gizi, dan warisan ini tampaknya secara drastis mengubah kesehatan generasi baru, yang sejak tahun pertama kehidupan mereka mempelajari kebiasaan tidak sehat, baik yang berkaitan dengan pola makan yang buruk maupun yang berkaitan dengan bentuk. waktu luang pasif (penggunaan komputer dan video game secara berlebihan, dll.). Pada tahun 2014, misalnya, sekitar 15% anak-anak di Spanyol memiliki masalah obesitas, dan 22,3% kelebihan berat badan.
Perbaikan permanen dalam kesehatan anak-anak?
Bagaimana cara mengatasi obesitas pada anak? Ini rumit, mengingat, selain dihasilkan oleh rutinitas yang dipelajari dan preferensi konsumsi tertentu, obesitas memiliki faktor biologis: impulsif dan kurangnya kontrol atas perilaku makan dapat dijelaskan oleh konektivitas yang tidak biasa antara area tubuh.otak , seperti yang terjadi pada umumnya dengan kecanduan.
Selain itu, jika kita ingin hasil intervensi pada obesitas masa kanak-kanak dipertahankan dari waktu ke waktu tanpa jatuh ke kambuh, semuanya menjadi jauh lebih sulit, karena baik perilaku dan cara kerja otak harus ditindaklanjuti dan, dengan perluasan, dari seluruh sistem neuroendokrin .
Namun, tim peneliti dari Vanderbilt University tampaknya telah menemukan bukti bahwa obesitas pada masa kanak-kanak dapat diperangi melalui praktik Mindfulness, yang dapat dihipotesiskan dari penemuannya: masalah makan pada anak-anak akan dijelaskan, secara efektif, dengan tingkat dekompensasi. konektivitas saraf ketika membandingkan area yang terkait dengan penghambatan dan area yang terkait dengan impulsif. Hasil ini baru-baru ini dipublikasikan di jurnal Heliyon .
Lingkup lain untuk perhatian penuh
Kuncinya, menurut para peneliti, adalah mengidentifikasi masalah obesitas sesegera mungkin dan mengembangkan program perhatian dengan mereka, yang dapat dikombinasikan dengan langkah-langkah lain untuk mengatasi masalah tersebut. Ini bisa menjadi salah satu fungsi lain yang terkait dengan bidang kesehatan di mana Perhatian telah terbukti efektif .
Peningkatan ini dapat dijelaskan dengan modifikasi konektivitas saraf yang tampaknya terkait dengan praktik aktivitas ini dan yang memengaruhi perilaku yang kurang impulsif untuk mengontrol perilakunya sendiri dengan lebih baik. Dan, menurut para peneliti di Vanderbilt University, ada alasan untuk berpikir bahwa berlatih Mindfulness membantu menyeimbangkan kembali jumlah koneksi yang terkait dengan penghambatan dan impulsif, menyebabkan beberapa tidak memiliki kendali mutlak atas yang lain.
Jadi, jika obesitas pada masa kanak-kanak terkait dengan jenis dekompensasi ini, Mindfulness bisa sangat berguna untuk memeranginya. Untuk itu, bagaimanapun, mereka harus memastikan bahwa jenis ketidakseimbangan dalam koneksi saraf menjelaskan setidaknya sebagian munculnya obesitas pada anak laki-laki dan perempuan. Dan untuk menjawab pertanyaan ini, mereka merancang sebuah penelitian.
Bagaimana investigasi dilakukan?
Tim ilmuwan memperoleh data pada 38 anak laki-laki dan perempuan berusia antara 8 dan 13 tahun, di mana 5 di antaranya mengalami obesitas masa kanak-kanak dan 6 kelebihan berat badan. Data yang dikumpulkan pada anak-anak ini termasuk berat badan mereka, tanggapan mereka pada Kuesioner Perilaku Makan Anak (CEBQ) yang mencakup data tentang kebiasaan makan mereka, dan pencitraan resonansi magnetik (MRI) otak mereka.
Dari data ini, mereka dapat memverifikasi bahwa masalah berat badan dan kebiasaan yang terkait dengan obesitas masa kanak-kanak berkorelasi dengan pola konektivitas antara tiga area otak : bagian bawah lobus parietal, terkait dengan penghambatan perilaku; bagian anterior lobus frontal, terkait dengan impulsif; dan nukleus accumbens, terkait dengan sensasi penghargaan.
Secara khusus, pada anak-anak dengan masalah kelebihan berat badan, daerah otak yang berhubungan dengan impulsivitas lebih terhubung dengan bagian otak lainnya daripada daerah yang berhubungan dengan penghambatan. Hal sebaliknya terjadi pada individu yang lebih mampu menghindari masalah obesitas dan kebiasaan yang menyebabkannya, karena wilayah yang terkait dengan penghambatan lebih baik terhubung dengan jaringan saraf lainnya daripada area yang terkait dengan impulsif.