“Aku punya penundaan.” “Itu belum membuatku jatuh . ” Kata-kata ini dapat menjadi sumber emosi dan/atau kekhawatiran bagi banyak orang, yang umumnya mengasosiasikannya dengan kemungkinan kehamilan.
Namun, kenyataannya adalah bahwa meskipun kemungkinan kehamilan adalah suatu kemungkinan, dalam sebagian besar kasus ada banyak faktor lain yang dapat menjelaskan mengapa Anda belum menstruasi. Pada artikel ini kita akan meninjau lima belas kemungkinan penyebab mengapa hal ini belum terjadi.
- Artikel terkait: ” Psikologi perinatal: apa itu dan fungsi apa yang dilakukannya? “
Apa itu menstruasi?
Yang dimaksud dengan haid atau haid adalah proses biologis dan alamiah dimana tubuh wanita mengeluarkan sisa-sisa sel telur yang tidak dibuahi dan selaput lendir rahim (atau endometrium) dikeluarkan melalui vagina dalam bentuk aliran darah.
Proses ini biasanya terjadi sebulan sekali dan berlangsung hingga sekitar satu minggu, membentuk bagian dari siklus berkelanjutan dari pubertas wanita ke klimakterik, di mana sistem reproduksi wanita kehilangan fungsinya untuk hamil.
Alasan berbeda mengapa aturan tidak turun
Siklus menstruasi umumnya mengikuti temporalitas tertentu yang memungkinkan perkiraan perkiraan kapan periode akan tiba, tetapi ini tidak berarti bahwa itu identik dan selalu muncul pada tanggal yang sama.
Banyak faktor yang dapat mengubahnya dan membuat aturan, haid atau haid tidak muncul padahal pada prinsipnya seharusnya . Selanjutnya kita akan melihat dua minggu kemungkinan penyebab yang dapat menjelaskan mengapa seorang wanita tidak mengalami menstruasi.
1. Kehamilan
Ini adalah pilihan yang kebanyakan orang pikirkan ketika menstruasi tidak muncul pada periode biasanya. Dan memang itu adalah salah satu opsi yang harus dipertimbangkan, meskipun fakta bahwa penundaan atau bahkan tidak adanya aturan tidak harus berarti dalam kondisi baik. Untuk memverifikasi ini, perlu dilakukan tes kehamilan setidaknya lima belas hari setelah hubungan seksual terakhir , karena sebelum itu dapat memberikan hasil positif palsu.
- Anda mungkin tertarik: ” Cara merawat diri sendiri selama bulan pertama kehamilan: 9 tips “
2. Masa laktasi
Beberapa wanita yang baru saja melahirkan mungkin berpikir bahwa karena mereka telah melahirkan, mereka akan segera mulai menstruasi lagi. Tetapi kenyataannya tidak demikian karena selama menyusui, hormon seperti prolaktin, yang sangat penting untuk meningkatkan dan memungkinkan sekresi ASI , menghambat estrogen dan hormon-hormon lain yang bertanggung jawab untuk siklus menstruasi. Tidak jarang kemudian tidak ada menstruasi sampai masa laktasi berakhir.
3. Pubertas tertunda
Banyak remaja muda yang sangat khawatir dengan menstruasinya yang belum juga turun, padahal kebanyakan orang seusianya sudah mulai mengalami menstruasi selama beberapa waktu. Perlu diingat bahwa setiap orang memiliki ritme evolusinya sendiri dan beberapa anak perempuan mengalami pubertas yang terlambat, yang dengannya menarche atau menstruasi pertama dapat muncul bahkan setelah usia 15 tahun.
Ini tidak harus berarti sesuatu yang buruk, meskipun dalam beberapa kasus mungkin ada masalah mendasar. Secara umum, dan kecuali ada beberapa jenis penyebab organik, ini tidak memerlukan perawatan apa pun, meskipun jika dokter menganggapnya perlu, terapi hormonal dapat digunakan.
4. Aturan pertama
Penting juga untuk diingat bahwa mengalami menstruasi pertama tidak selalu berarti siklus yang benar-benar teratur: bukan tidak mungkin bahwa selama tahun-tahun pertama, karena sistem reproduksi masih berkembang , ada perubahan dalam siklus menstruasi.
5. Menopause (normatif atau prematur)
Alasan lain mengapa periode berhenti datang adalah karena kemungkinan datangnya menarche dan klimakterik. Dengan kata lain, datangnya menopause. Ini biasanya terjadi setelah usia 45 tahun (pada kenyataannya, biasanya muncul setelah usia 50 tahun), tetapi dalam beberapa kasus yang disebut menopause prematur atau dewasa sebelum waktunya dapat terjadi di mana akhir siklus menstruasi datang sebelum 45.
Umumnya, sebelum berhentinya menstruasi, biasanya ada periode di mana siklus menstruasi tidak teratur . Ini adalah proses biologis normatif, yang tidak memerlukan perawatan apa pun.
6. Masalah makan dan/atau kelaparan
Menstruasi sangat terkait dengan kondisi kesehatan tubuh, dan sangat dipengaruhi oleh aspek-aspek seperti adanya nutrisi yang cukup dalam tubuh. Jika tubuh manusia berada dalam situasi di mana ia tidak memiliki nutrisi yang cukup, aturan itu tidak akan muncul. Contohnya ditemukan pada wanita dengan gangguan makan, terutama anoreksia (di mana amenore adalah salah satu gejala yang paling sering).
Selain itu, keadaan atau penyakit lain di mana tubuh tidak dapat memproses nutrisi secara memadai dan memasuki keadaan anemia dapat menyebabkan seorang wanita berhenti atau menunda menstruasi. Menstruasi juga berhenti muncul pada orang dalam situasi kelaparan ekstrim karena kekurangan sumber makanan.
- Anda mungkin tertarik: ” Gangguan makan utama: anoreksia dan bulimia “
7. Perubahan berat badan secara tiba-tiba
Tidak hanya ada atau tidak adanya nutrisi dalam tubuh yang dapat memengaruhi menstruasi, tetapi juga fakta tentang kenaikan atau penurunan berat badan secara tiba-tiba. Hal ini disebabkan fakta bahwa meskipun memiliki nutrisi yang cukup, perubahan berat badan secara tiba-tiba dan terutama pada lemak tubuh dapat menyebabkan perubahan kadar estrogen dalam tubuh , yang mengubah siklus menstruasi.
8. Ketidakseimbangan hormon
Aturan atau menstruasi adalah proses biologis yang tergantung pada hormon yang ada dalam tubuh wanita. Perubahan pada hormon-hormon ini atau adanya hormon lain yang menghambat atau mengubahnya dapat menyebabkan perubahan dalam siklus menstruasi termasuk kemajuan, penundaan, atau bahkan penghentiannya. Ketidakseimbangan ini dapat bersifat normatif, terkait dengan stres psikososial, atau terkait dengan masalah hormonal, tiroid, ovarium, atau otak. Mengobati masalah ini akan mengembalikan siklus ke operasi normalnya .
9. Mengambil atau menghentikan kontrasepsi
Seperti yang telah kita katakan dan menjadi sesuatu yang sangat terkait dengan poin sebelumnya, hormon adalah kunci keberadaan dan pemeliharaan siklus menstruasi. Dalam pengertian ini, penggunaan alat kontrasepsi tertentu atau penghentian konsumsinya dapat menyebabkan aturan tersebut tidak turun pada periode yang biasa.
10. Konsumsi obat lain atau perawatan medis
Konsumsi obat yang berbeda, belum tentu kontrasepsi, dapat menyebabkan adanya perubahan atau penundaan siklus menstruasi. Contohnya adalah beberapa obat psikotropika . Jika efek ini terjadi, disarankan untuk pergi ke dokter terlebih dahulu untuk melihat apakah itu benar-benar kemungkinan efek samping obat dan jika demikian, untuk menilai (tergantung kasusnya) alternatif yang mungkin.
Masalah dengan menstruasi juga dapat muncul dengan perawatan medis nonfarmakologis tertentu, seperti intervensi bedah di beberapa area otak atau dalam sistem reproduksi atau penerapan radioterapi.
11. Stres dan kecemasan
Sejauh ini kita telah berbicara tentang unsur-unsur organik terutama, tetapi kita tidak bisa melupakan pentingnya faktor psikososial dalam menstruasi. Adanya stres atau kecemasan yang terus-menerus adalah salah satu alasan utama mengapa menstruasi bisa tertunda. Contohnya adalah stres kerja . Contoh lain mungkin agak paradoks, tetapi lebih umum daripada yang terlihat: kecemasan yang dialami oleh keterlambatan periode biasanya menghasilkan penundaan yang lebih besar.
Mengingat hal ini, disarankan untuk menggunakan teknik relaksasi, seperti pernapasan atau relaksasi otot progresif, dan hindari menjadi terobsesi dengan subjek.
12. Aktivitas fisik ekstrem
Atlet, terutama wanita berkinerja tinggi, mungkin memiliki siklus menstruasi yang tidak teratur atau tertunda karena tingginya tingkat aktivitas fisik yang mereka lakukan. Ini karena latihan fisik yang sangat intens menyebabkan penurunan kadar estrogen. Dalam hal ini, mungkin disarankan untuk pergi ke dokter spesialis olahraga .
13. Gangguan ovarium
Salah satu penyebab utama keterlambatan datangnya aturan adalah adanya masalah pada sistem reproduksi, salah satu bagian yang paling sering adalah ovarium. Sindrom ovarium polikistik atau endometriosis adalah contohnya, dan mengobati penyebab ini (misalnya dengan kontrasepsi) dapat membuat siklus lebih teratur.
14. Kondisi medis
Tidak hanya masalah ginekologi yang dapat menyebabkan keterlambatan aturan, tetapi juga masalah medis lainnya seperti infeksi yang berbeda (baik genital maupun jenis lainnya), masalah metabolisme seperti diabetes, obesitas, atau gangguan tiroid . Juga tumor tertentu dapat mempengaruhi. Perawatan khusus dari penyebabnya akan diperlukan, sehingga perbaikan gejala dapat menghasilkan pemulihan dari siklus biasa (walaupun tergantung pada penyebabnya, itu tidak selalu mungkin).
15. Kehamilan psikologis
Salah satu penyebab hilangnya menstruasi pada seorang wanita adalah perubahan yang dikenal sebagai pseudocyesis atau kehamilan psikologis. Dalam hal ini kita berhadapan dengan seseorang yang mulai menunjukkan semua gejala khas kehamilan, termasuk berhentinya menstruasi, meskipun sebenarnya tidak ada janin yang berkembang . Ini dapat muncul pada wanita yang depresi, dengan keinginan yang besar untuk menjadi seorang ibu atau ketakutan yang berlebihan untuk hamil, pada orang-orang yang telah menderita pelecehan atau dalam berbagai jenis situasi. Perawatan jenis kondisi ini biasanya rumit dan rumit, membutuhkan perawatan psikologis dalam banyak kasus.
Kesimpulan: mengapa menstruasi saya tidak berkurang?
Seperti proses biologis lainnya, menstruasi bergantung pada banyak faktor dan proses yang dilakukan oleh tubuh secara relatif paralel. Tidak ada alasan tunggal mengapa aturan tidak boleh diturunkan, tetapi mengetahui yang utama berguna untuk mengetahui apa yang harus dilakukan tergantung pada gejala dan petunjuk yang kita peroleh melalui kebiasaan kita dan melalui karakteristik tubuh itu sendiri.