Ini adalah penyakit saraf yang mempengaruhi sistem saraf seseorang.
Gejala utama kelelahan kronis adalah ketidaknyamanan pasca-berolahraga, orang tersebut memiliki gejala flu setelah aktivitas dan tidak memiliki energi yang cukup untuk melakukan aktivitas sehari-hari. Ini dapat mempengaruhi anak-anak dan orang dewasa dan dapat terjadi pada usia berapa pun.
Myalgic Encephalomyelitis berarti nyeri otot dan peradangan di otak dan sumsum tulang belakang . Kelelahan kronis merupakan penyakit yang kompleks dan belum diketahui penyebabnya. Bagi sebagian orang, penyakit ini bisa dipicu secara tiba-tiba oleh infeksi virus, paparan racun, anestesi, imunisasi, gastroenteritis, atau trauma.
Ada banyak subtipe dalam spektrum kelelahan kronis, yang berarti bahwa rencana pengelolaan yang berbeda harus dikembangkan untuk setiap orang terhadap penyakit tersebut. Menerapkan perlakuan tertentu untuk satu subtipe bisa sangat merugikan subtipe lain.
Rencana pengelolaan individu harus dikembangkan untuk setiap orang dan selalu di bawah pengawasan dokter.
Sekitar 25 persen orang dengan kelelahan kronis ringan dapat pergi ke sekolah atau bekerja, baik paruh waktu atau penuh waktu, sambil mengurangi aktivitas lainnya. Sekitar 50 persen dengan bentuk kelelahan sedang hingga berat tidak dapat pergi ke sekolah atau bekerja.
25 persen lainnya akan mengalami MS parah yang memaksa mereka untuk tinggal di rumah.
Rata-rata, banyak orang dengan MS akan mengalami perbaikan dalam lima tahun pertama, tetapi yang lain mungkin tetap terbaring di tempat tidur, atau mungkin kambuh sepanjang hidup mereka.
Ciri utama kelelahan kronis adalah jenis kelelahan yang dikenal sebagai malaise pasca-aktivitas, “kecelakaan” atau “pemulihan”.
Penelitian menunjukkan bahwa orang dengan kelelahan kronis memiliki respons fisiologis yang berbeda terhadap aktivitas atau olahraga daripada orang lain. Anda mengalami kelelahan yang tidak normal setelah melakukan aktivitas fisik apa pun, dan gejala lainnya memburuk.
Responsnya mungkin tidak langsung, mungkin setelah 24 jam. Bergantung pada jumlah dan jenis aktivitas, ini dapat menyebabkan ketidaknyamanan pasca-aktivitas selama beberapa hari, atau kekambuhan parah yang berlangsung berminggu-minggu, berbulan-bulan, atau bahkan bertahun-tahun.
Orang dengan ensefalomielitis myalgic menemukan bahwa aktivitas fisik yang biasanya mereka lakukan sekarang berarti kerugian besar bagi kesehatan mereka. Misalnya, jalan-jalan sebentar, pergi ke mall, mengantar anak ke sekolah, atau naik bus ke tempat kerja, padahal sebelumnya tidak ada faktor-faktor tersebut yang menyebabkan Anda kelelahan.
Penyebab kelelahan kronis tidak dipahami dengan baik. Beberapa teori termasuk infeksi virus, stres psikologis, atau kombinasi faktor.
Karena tidak ada penyebab tunggal yang telah diidentifikasi, dan karena banyak penyakit lain menghasilkan gejala yang sama, kelelahan kronis bisa sulit untuk didiagnosis. Tidak ada tes untuk kelelahan kronis, jadi dokter Anda harus mengesampingkan penyebab lain dari kelelahan Anda.
Sementara kelelahan kronis telah menjadi diagnosis kontroversial di masa lalu, sekarang diterima secara luas sebagai kondisi medis.
Kelelahan kronis dapat menyerang siapa saja, meskipun paling sering terjadi pada wanita berusia 40-an dan 50-an. Saat ini tidak ada obatnya, jadi pengobatan untuk kelelahan kronis berfokus pada menghilangkan gejala.
Apa Penyebab Kelelahan Kronis?
Penyebab kelelahan kronis tidak diketahui. Para peneliti berspekulasi bahwa faktor-faktor yang berkontribusi mungkin termasuk:
Virus.
Sistem kekebalan tubuh yang melemah.
Menekankan.
Ketidakseimbangan hormon
Mungkin juga beberapa orang secara genetik cenderung mengalami kelelahan kronis.
Meskipun kelelahan kronis kadang-kadang dapat berkembang setelah infeksi virus, tidak ada jenis infeksi yang ditemukan menyebabkan kelelahan kronis. Beberapa infeksi virus yang telah dipelajari dalam kaitannya dengan kelelahan kronis meliputi:
Virus Epstein-Barr (EBV).
Virus herpes manusia6.
Virus Sungai Ross (RRV).
rubella.
Infeksi yang disebabkan oleh bakteri, termasuk Coxiella burnetii dan Mycoplasma pneumoniae, juga telah dipelajari dalam kaitannya dengan kelelahan kronis.
Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) telah menyarankan bahwa kelelahan kronis mungkin merupakan tahap akhir dari berbagai kondisi yang berbeda, bukan satu kondisi.
Selain itu, mereka mengatakan bahwa mereka yang memiliki gejala parah dengan salah satu dari ketiga infeksi ini memiliki risiko lebih tinggi untuk mengembangkan sindrom kelelahan kronis di kemudian hari.
Orang dengan kelelahan kronis terkadang juga memiliki kadar hormon yang tidak normal, tetapi dokter belum menyimpulkan apakah ini signifikan.
Faktor risiko
Kelelahan kronis paling sering terlihat pada orang berusia antara 40 dan 50 tahun. Jenis kelamin juga berperan dalam kelelahan kronis, karena wanita dua hingga empat kali lebih mungkin mengalami kelelahan kronis daripada pria.
Apa saja gejala kelelahan kronis?
Gejala kelelahan kronis bervariasi tergantung pada orang yang terkena dan tingkat keparahan kondisinya.
Gejala yang paling umum adalah kelelahan yang cukup parah hingga mengganggu aktivitas Anda sehari-hari.
Agar kelelahan kronis dapat didiagnosis, kelelahan harus berlangsung setidaknya selama enam bulan dan tidak dapat disembuhkan dengan istirahat di tempat tidur. Juga, Anda harus memiliki setidaknya empat gejala lainnya.
Gejala CFS lainnya dapat mencakup:
Kehilangan memori atau konsentrasi.
Merasa tidak tenang setelah tidur malam.
Insomnia kronis (dan gangguan tidur lainnya).
Nyeri otot.
Sering sakit kepala
Nyeri sendi multipel tanpa kemerahan atau bengkak.
Sering sakit tenggorokan
Dengan pembengkakan dan pembengkakan kelenjar getah bening di leher dan ketiak.
Anda juga mungkin mengalami kelelahan ekstrem setelah aktivitas fisik atau mental. Ini bisa berlangsung lebih dari 24 jam setelah aktivitas.
Kadang-kadang orang dipengaruhi oleh kelelahan kronis dalam siklus, dengan periode perasaan semakin buruk dan kemudian membaik lagi.
Gejala kadang-kadang bahkan bisa hilang sama sekali, yang dikenal sebagai remisi. Namun, tidak menutup kemungkinan mereka akan kembali lagi nanti, dalam kondisi kambuh. Siklus remisi dan kambuh dapat mempersulit pengelolaan gejala Anda.
Bagaimana diagnosisnya?
Kelelahan kronis adalah kondisi yang sangat sulit untuk didiagnosis. Menurut Institute of Medicine, pada 2015, kelelahan kronis terjadi pada sekitar 836.000 hingga 2,5 juta orang Amerika.
Namun, diperkirakan 84 hingga 91 persen belum terdiagnosis.
Banyak orang yang kelelahan kronis tidak “terlihat” sakit, jadi dokter mungkin tidak menyadari bahwa mereka sakit.
Untuk didiagnosis dengan kelelahan kronis, dokter Anda akan mengesampingkan kemungkinan penyebab lain dan meninjau riwayat kesehatan Anda dengan Anda.
Mereka akan memastikan Anda memiliki setidaknya empat gejala di atas. Mereka juga akan bertanya tentang durasi dan tingkat keparahan kelelahan Anda yang tidak dapat dijelaskan.
Beberapa kondisi yang gejalanya mirip dengan kelelahan kronis meliputi:
Mononukleosis.
penyakit Lyme .
Sklerosis ganda.
Lupus .
Hipotiroidisme .
Fibromyalgia .
Gangguan depresi mayor .
Anda juga mungkin mengalami gejala kelelahan kronis jika Anda mengalami obesitas parah atau mengalami depresi atau gangguan tidur.
Karena gejala kelelahan kronis menyerupai kondisi lain, penting untuk tidak mendiagnosis diri sendiri dan berbicara dengan dokter Anda.
Bagaimana kelelahan kronis diobati?
Saat ini tidak ada obat khusus untuk kelelahan kronis. Setiap orang memiliki gejala yang berbeda dan oleh karena itu dapat memperoleh manfaat dari berbagai jenis pengobatan, yang ditujukan untuk mengelola penyakit dan mengurangi gejalanya.
Pengobatan rumahan dan perubahan gaya hidup
Membuat beberapa perubahan gaya hidup dapat membantu mengurangi gejala Anda. Membatasi atau menghilangkan asupan kafein akan membantu Anda tidur lebih nyenyak dan meredakan insomnia. Anda juga harus membatasi asupan nikotin dan alkohol.
Cobalah untuk menghindari tidur siang di siang hari jika itu mengganggu kemampuan Anda untuk tidur di malam hari.
Hal ini juga penting untuk mengontrol kecepatan Anda selama kegiatan. Hindari stres emosional dan fisik. Menemukan cara terbaik bagi Anda untuk berurusan dengan itu.
Obat
Biasanya, tidak ada obat yang dapat mengobati semua gejala Anda. Juga, gejala Anda mungkin berubah seiring waktu, jadi obat Anda mungkin juga harus berubah.
Obat pereda nyeri juga dapat membantu Anda mengatasi nyeri sendi dan nyeri yang disebabkan oleh kelelahan kronis.
Apa yang bisa Anda harapkan dalam jangka panjang?
Meskipun upaya penelitian meningkat, kelelahan kronis tetap menjadi kondisi yang sedikit diketahui tanpa obat. Mengelola kelelahan kronis dapat menjadi tantangan.
Anda mungkin perlu membuat perubahan gaya hidup besar untuk mengakomodasi kelelahan kronis Anda. Akibatnya, Anda mungkin mengalami depresi, kecemasan, atau penarikan sosial, itulah sebabnya beberapa orang merasa bahwa bergabung dengan kelompok pendukung dapat membantu.
Kelelahan kronis berkembang secara berbeda pada orang yang berbeda, jadi penting untuk bekerja dengan dokter Anda untuk membuat rencana perawatan yang memenuhi kebutuhan Anda.
Banyak orang mendapat manfaat dari bekerja dengan tim penyedia layanan kesehatan, termasuk dokter, terapis, dan spesialis rehabilitasi.