Bahkan saat ini beberapa orang tidak menerapkan jenis filter apa pun pada kulit mereka atau melakukannya dengan tidak memadai (kebanyakan orang tidak tahu persis jenis perlindungan apa yang dibutuhkan jenis kulit mereka). Kelalaian ini memudahkan radiasi ultraviolet matahari membakar kita secara berlebihan.
Adalah umum bahwa ketika kita terbakar kulit kita menjadi merah atau bintik-bintik dan muncul pengelupasan yang tidak hanya tidak sedap dipandang tetapi juga menyakitkan (setelah semua, mereka adalah produk dari luka bakar), atau bahkan bisa menjadi awal dari sebuah melanoma.
Untuk mengobati kelebihan melanin ini dan membantu bagian tubuh itu memulihkan penampilan normalnya sesegera mungkin, di sepanjang artikel ini kita akan melihat beberapa solusi efektif untuk meringankan kulit yang terbakar sinar matahari setelah kemerahan telah berlalu atau ketika sedang terjadi.
- Artikel terkait: ” 4 jenis kulit (dan cara merawatnya) “
Obat yang efektif untuk mencerahkan kulit yang terbakar sinar matahari
Sunburns dapat muncul dalam bentuk bintik-bintik di tempat-tempat tertentu di mana radiasi terkonsentrasi pada kulit yang kurang terlindungi atau muncul dalam bentuk area kemerahan yang besar pada kulit kita, ketika kapasitas sel epitel untuk menghasilkan melanin terlampaui untuk menghindari radiasi ultraviolet yang menyebabkan kerusakan. .
Biasanya ketika ini terjadi, muncul bintik-bintik di kulit kita yang terbakar. Untuk mengobati bintik-bintik ini, di bawah ini kita akan meninjau berbagai solusi efektif untuk mengurangi kepura-puraan dan mengembalikan kulit kita ke warna alami.
1. Hindari Matahari
Ini mungkin tampak jelas, tetapi unsur ini penting untuk mencegah luka bakar menjadi lebih serius. Hal ini diperlukan untuk melindungi area yang terbakar dan menghindari paparan langsung terhadap radiasi matahari . Meskipun itu bukan sesuatu yang mencerahkan kulit atau menyembuhkan secara langsung, itu memungkinkan tubuh itu sendiri untuk meregenerasi dirinya sendiri dan mengurangi atau setidaknya tidak menjadi lebih buruk.
2. Lidah Buaya
Salah satu produk yang paling diterima secara luas dalam pengobatan kulit terbakar, sampai-sampai banyak kosmetik, krim matahari dan aftersun memasukkannya, adalah lidah buaya.
Penggunaan tanaman ini, baik dalam bentuk lotion atau ekstrak, membantu regenerasi kulit selain meringankan bintik-bintik yang muncul di atasnya dan mengurangi pembengkakan dan iritasi pada area yang terbakar. Penggunaannya yang biasa dianjurkan, setiap hari.
3. Pemulihan dari makanan: hidrasi dan produk yang kaya vitamin
Bagian penting baik untuk memperbaiki keadaan luka bakar maupun untuk membersihkan kulit yang hangus adalah dengan membantu tubuh itu sendiri untuk memperbaiki bagian yang luka . Dalam pengertian ini, hidrasi seseorang sangat penting, baik dengan minum air putih maupun mengonsumsi buah-buahan seperti semangka atau jeruk.
Selain itu, sangat dianjurkan konsumsi makanan yang kaya vitamin C (berguna dalam produksi kolagen) dan D (melindungi dari agresi eksternal dan dehidrasi kulit), serta A (yang memperkuat pertahanan kulit dan memfasilitasi itu. menyembuhkan) dan E (antioksidan hebat yang menghambat penuaan kulit), semuanya vitamin yang relevan dalam regenerasi kulit. Di antara mereka, produk-produk seperti jeruk, kiwi, mentimun atau anggur yang disebutkan di atas, alpukat, ikan atau susu, telur atau gandum direkomendasikan.
4. Mandi oatmeal
Obat lain yang sudah terbukti khasiatnya untuk mengobati dan mencerahkan kulit yang terbakar adalah dengan menggunakan oatmeal untuk membersihkannya. Ini adalah zat anti-inflamasi yang menghormati kulit dan lemak alami tubuh, tidak merusak area yang terluka dan menghasilkan perbaikan. Dianjurkan untuk memasukkannya ke dalam bak mandi air hangat atau dingin, dan tinggal di air tersebut selama sekitar dua puluh menit seminggu sekali. Ini adalah salah satu solusi paling sederhana dan paling alami untuk mencerahkan kulit yang terbakar.
- Anda mungkin tertarik: ” 50 tanaman obat terbaik, efek dan kontraindikasinya “
5. Pengelupasan kulit yang sangat lembut
Meskipun dalam kasus ini obat ini kontroversial, karena dapat memiliki efek yang berlawanan dengan yang diinginkan, cara lain untuk mengembalikan kulit yang terbakar ke warna biasanya adalah melalui pengelupasan, yaitu, pengangkatan sisa-sisa kulit mati atau terluka dengan Untuk meningkatkan oksigenasi kulit yang masih sehat, mempercepat regenerasi area tersebut .
Penggunaan exfoliant yang lembut (seperti senyawa dengan lidah buaya atau oatmeal) dianjurkan, yang memungkinkan pengangkatan sisa-sisa tanpa merobek kulit yang hidup dalam proses dan tanpa memperburuk cedera. Sebaliknya, penggunaan exfoliant yang lebih kuat bisa berbahaya dan memperburuk situasi, dikontraindikasikan.
6. Air dingin atau kompres susu
Menyegarkan dan menjaga area yang terbakar tetap terhidrasi adalah obat lain yang membantu kita mengontrol luka bakar dan mengurangi kemerahan dan gatal. Dalam hal ini, disarankan untuk mandi air dingin atau menggunakan kompres air dingin selama sekitar seperempat jam.
Obat lain yang sangat luas adalah dengan menggunakan kompres yang direndam dengan susu. Nah, meskipun ini memiliki keuntungan yang dapat bertindak sebagai anti-inflamasi, asam laktat itu sendiri dapat mengiritasi dan merusak jaringan.
7. Lemon, chamomile, peterseli, pepaya, yogurt, mentimun, atau putih telur
Makanan ini adalah pemutih kulit alami dan dapat membantu mengurangi kemerahan yang disebabkan oleh bintik matahari, bila digunakan secara topikal. Infus (misalnya dengan chamomile atau peterseli), krim atau masker (seperti pepaya, atau yogurt yang dicampur dengan mentimun) dapat digunakan.
Namun perlu diperhatikan bahwa pada produk seperti lemon, asam yang dikandungnya dapat mengiritasi, sehingga jika digunakan harus dikurangi dengan air.
Referensi bibliografi:
- Balk SJ, Dewan Kesehatan Lingkungan, Bagian Dermatologi (Maret 2011). “Radiasi ultraviolet: bahaya bagi anak-anak dan remaja”. Pediatri. 127 (3): e791–817.
- Maenthaisong, R; Chaiyakunapruk, N; Niruntraporn, S; Kongkaew, C (September 2007). Khasiat lidah buaya untuk penyembuhan luka bakar: tinjauan sistematis. Luka Bakar: Jurnal Masyarakat Internasional untuk Luka Bakar. 33 (6): 713–8.