Rasa bersalah adalah perasaan yang membuat moralitas kita terkendali, karena itu memberi kita perasaan bahwa kita telah melakukan sesuatu yang salah meskipun itu bukan niat utama kita. Oleh karena itu, dapat menenggelamkan kita dalam serangkaian emosi negatif seperti kesedihan dan bahkan dapat menyebabkan rendahnya harga diri.
Ini juga muncul ketika kita kehilangan kesempatan untuk melakukan sesuatu, dan penyesalan datang, yang memiliki kapasitas besar untuk mempengaruhi kita sehari-hari.
Oleh karena itu, perlu untuk memahami fenomena psikologis ini, dan untuk mencapai ini, pemilihan frasa tentang rasa bersalah ini, yang dikomentari , dapat membantu .
- Artikel terkait: “90 frase kesedihan dan rasa sakit emosional”
Frase yang paling berkesan dan menginspirasi tentang rasa bersalah
Untuk lebih memahami dan memvisualisasikan perasaan manusia yang menunjukkan kerentanan kita, di sini kita akan meninjau kutipan dan refleksi terbaik tentang rasa bersalah.
1. Ketika itu salah semua orang, itu bukan salah siapa-siapa. (Concepcion Arenal)
Setiap orang harus bertanggung jawab atas tindakannya.
2. Rasa bersalah adalah salah satu perasaan paling negatif yang dimiliki manusia dan, pada saat yang sama, salah satu cara yang paling sering digunakan untuk memanipulasi orang lain. (Bernardo Stamateas)
Rasa bersalah sebagai unsur berbahaya bagi manusia.
3. Rasa bersalah menghalangi kita untuk melihat sesuatu dengan jelas. (Doris Mei Kurang)
Rasa bersalah menggerogoti kita dan mencegah kita bergerak maju.
4. Sejak alasan ditemukan, pelakunya menghilang.
Tidak ada alasan yang sah untuk menghindari tanggung jawab.
5. Memaafkan bukan melupakan, dan dalam memaafkan tanpa melupakan kurang kata dan hati. (Pepatah Jerman)
Tentang remanensi rasa bersalah, setelah kita melepaskan minuman buruk itu.
- Anda mungkin tertarik: “Apa yang ada dan apa yang bukan pengampunan”
6. Secara sederhana, televisi tidak bersalah apa-apa. Ini adalah cermin di mana kita semua melihat diri kita sendiri, dan ketika kita melihat diri kita sendiri, kita mencerminkan diri kita sendiri. (Jaime de Armiñán)
Tindakan orang-orang berasal dari interpretasi mereka sendiri terhadap sesuatu.
7. Seseorang yang merasa bersalah menjadi algojo bagi dirinya sendiri. (Seneca)
Menghukum diri sendiri bisa menjadi yang paling kejam.
8. Seseorang harus bersyukur bahwa ada beberapa kesalahan yang dapat kita tuduh secara adil. (Oscar Wilde)
Perbuatan buruk harus dikutuk.
9. Orang yang superior menyalahkan dirinya sendiri. Orang yang lebih rendah menyalahkan orang lain. (Dan Shula)
Tidak ada yang bisa bertanggung jawab atas kesalahan Anda.
10. Ketika kita tumbuh dewasa, kita merasa sedikit tidak setia. Tanpa rasa bersalah tidak ada pertumbuhan. (Elsa Punset)
Menantang keyakinan kita membuat kita terus-menerus merasa bersalah.
11. Orang selalu menyalahkan keadaan mereka untuk siapa mereka. Saya tidak percaya pada keadaan. (Wayne Dyer)
Tidak semuanya dapat dikaitkan dengan apa yang harus kita jalani; setiap orang juga memiliki margin tanggung jawab.
- Anda mungkin tertarik: “Apa yang dimaksud dengan locus of control?”
12. Ada obat untuk rasa bersalah, kenali itu. (Franz Grillparzer)
Ketika kita mengakui kesalahan kita, kita membebaskan diri kita dari beban menyeretnya.
13. Singkirkan rasa bersalah palsu. Anda hanya bertanggung jawab atas keputusan Anda, bukan keputusan orang lain. (Bernardo Stamateas)
Anda hanya bisa menjawab atas tindakan Anda.
14. Tepat ketika semuanya berjalan dengan baik dan Anda memiliki impian Anda hampir di ujung jari Anda, Anda harus lebih perhatian dari sebelumnya. Karena ketika Anda hampir mendapatkannya, Anda akan memiliki perasaan bersalah yang sangat besar. (Paulo Coelho)
Kesuksesan juga membawa rasa bersalah karena meninggalkan segalanya.
15. Perasaan bersalah. Salah satu yang dengan masokisme tertentu membuat seseorang menganggap dirinya bertanggung jawab atas apa yang terjadi, ketika kenyataan menunjukkan bahwa Anda selalu harus berbagi kesalahan. (Roberto Gómez Bolaños)
Ambil bagian Anda dari kesalahan, bukan semua orang.
16. Pertama kali Anda menipu saya, kesalahan akan menjadi milik Anda, kedua kalinya akan menjadi milik saya. (Pepatah arab)
Belajarlah dari masa-masa buruk agar Anda tidak mengulanginya.
17. Jiwa yang tidak tertib menanggung hukuman dalam kesalahannya. (San Agustin)
Tidak bertanggung jawab memakan korban cepat atau lambat.
- Artikel terkait: “Cara mengatur waktu Anda dengan lebih baik di tempat kerja: 12 tips (dan apa yang harus dihindari)”
18. Tidak ada masalah yang begitu buruk sehingga sedikit rasa bersalah tidak dapat memperburuknya. (Bill Watterson)
Rasa bersalah dapat memperbesar masalah.
19. Dia yang tidak punya waktu untuk disakiti tidak punya waktu untuk menebus kesalahan. (Henry Taylor)
Siapa yang tidak menyesali kesalahannya, tidak pernah memperbaikinya.
20. Ketika Anda memeriksa pikiran Anda sendiri dengan benar, Anda berhenti menyalahkan orang lain atas masalah Anda. (Thubten Yeshe)
Tidak menganggap kesalahan kita adalah tindakan pengecut.
21. Penyesalan atas hal yang kita lakukan bisa memudar seiring berjalannya waktu. Penyesalan atas apa yang tidak kita lakukan menjadi hal yang tidak dapat dihibur. (Sydney J. Harris)
Lebih baik menyesali sesuatu yang tidak terjadi seperti yang diharapkan daripada menyesali sesuatu yang tidak pernah kita lakukan karena takut.
22. Berbuat salah itu manusiawi, tapi menyalahkan orang lain itu lebih manusiawi. (Baltasar Gracián)
Sangat sedikit yang menganggap kesalahan mereka sesuka hati.
23. Jangan pernah menjadi korban. Jangan menerima definisi hidup Anda dengan apa yang orang lain katakan kepada Anda. Definisikan diri Anda. (Harvey Fienstein)
Jadilah yang Anda inginkan.
24. Kesalahan bukan pada perasaan, tetapi pada persetujuan. (Santo Bernard dari Clairvaux)
Berhati-hatilah dengan apa yang Anda setujui untuk dilakukan.
25. Kepolosan tidak menemukan perlindungan dalam rasa bersalah. (François de la Rochefoucauld)
Setiap orang harus membayar kesalahan mereka.
26. Kita harus membiarkan rasa bersalah mengingatkan kita untuk berbuat lebih baik lain kali. (Veronica Roth)
Ini adalah pelajaran lain untuk ditingkatkan.
27. Keberanian adalah solusi untuk pertobatan. (Robin S. Sharma)
Ini adalah tindakan keberanian untuk mengakui kesalahan dan ingin memperbaikinya.
28. Saya tidak ragu atau menyesal. Semua yang saya lakukan adalah keputusan dan tanggung jawab saya. (Carlos Castaneda)
Salah satu cara untuk mengatasi rasa bersalah.
29. Tujuan pemidanaan adalah agar pelaku tidak mengulangi kejahatannya. (Cesar Beccaria)
Hukuman harus menjadi pelajaran yang keras tetapi benar.
- Anda mungkin tertarik: “Apa itu hukuman dalam Psikologi dan bagaimana penggunaannya?”
30. Adalah bodoh dan brutal untuk menyalahkan orang lain atas kesengsaraan diri sendiri. Dia yang menyalahkan dirinya sendiri atas kemalangannya. (Epictetus)
Orang munafik adalah mereka yang menyalahkan orang lain atas kemalangan mereka.
31. Dengan menyalahkan orang lain, kita memberikan kekuatan kita. Pemahaman memungkinkan kita untuk mengatasi masalah dan mengendalikan masa depan kita. (Louis Hay)
Ketika kita menyalahkan orang lain, kita kehilangan kendali atas hidup kita.
32. Dia memperingatkan bahwa anak-anak pasti harus disalahkan untuk hal-hal yang tidak ada yang bisa disalahkan. (Miguel Delibes)
Anak-anak sering menyalahkan diri sendiri atas tindakan orang tua mereka.
33. Sering kali orang yang sama yang membebaskan kita menyalahkan kita. (Valérie Tasso)
Rasa bersalah bisa datang dari mana saja.
34. Cara Anda memperlakukan diri sendiri menetapkan standar bagi orang lain untuk memperlakukan Anda (Sonya Friedman)
Perlakukan orang lain sebagaimana Anda ingin diperlakukan.
35. Perasaan bersalah sangat berulang, mereka berulang begitu banyak dalam pikiran manusia sehingga ada titik di mana Anda bosan. (Arthur Miller)
Rasa bersalah seharusnya tidak tinggal bersama kita selamanya.
36. Rasa bersalah itu seperti sekarung batu bata: Anda hanya perlu membongkarnya. (Al Pacino)
Untuk menyingkirkan kesedihan, Anda harus mengatasinya.
37. Istri politisi melakukan semuanya, amal. Dengan paksa. Mereka memiliki rasa bersalah atas apa yang dicuri oleh suaminya. (Roberto Benigni)
Beberapa mencoba untuk memperbaiki kesalahan orang lain.
38. Seorang pria bisa jatuh berkali-kali, tetapi dia tidak akan gagal sampai dia mengatakan bahwa seseorang mendorongnya. (Elmer G. Letterman)
Kegagalannya adalah tidak mengasumsikan kesalahan.
39. Anda tidak perlu tahu cara memaafkan. Cukup dengan bersedia melakukannya, bagaimana alam semesta akan menghadapinya. (Louise L. Hay)
Langkah pertama adalah menyadari bahwa kita semua melakukan kesalahan.
40. Setelah mencium rambut gandumnya, rasa bersalah tidak menjadi masalah, karena hukuman tidak masalah. (Jose Angel Buesa)
Ada tindakan yang tidak mungkin disesali untuk dilakukan.
41. Bagian dari penebusan sin adalah mengakui kesalahan, mengetahuinya, dan merasa malu karenanya. (Metastasis)
Tidak ada rasa bersalah yang menyenangkan, tetapi menebus kesalahan membawa kedamaian besar.
42. Ketika Anda menyalahkan dan mengkritik orang lain, Anda menghindari kebenaran tentang diri Anda sendiri. (Deepak Chopra)
Kebenaran terkadang sulit diterima, dan rasa tidak aman yang ditimbulkannya terkadang tercermin dalam cara kita memperlakukan orang lain.
- Artikel terkait: “Apa ketidakamanan pribadi dan bagaimana Anda berurusan dengan mereka?”
43. Bukan salah Anda bahwa Anda dilahirkan tanpa hati. Paling tidak, Anda mencoba mempercayai apa yang dipercayai oleh orang-orang dengan hati. (Kurt Vonnegut)
Selalu perlu untuk mencoba mengelilingi diri kita dengan pengaruh positif.
44. Hanya mereka yang menyerah pada keinginan mereka yang merasa bersalah. (Jacques Lacan)
Keinginan dapat membawa kita ke jalan yang sangat berbahaya.
45. Jadilah diri Anda apa adanya dan katakan apa yang Anda rasakan, karena mereka yang keberatan tidak penting, dan mereka yang penting tidak keberatan. (Dr.Seuss)
Anda tidak pernah merasa bersalah karena menemukan jalan Anda.
46. Sangat mudah untuk menyalahkan orang lain atas situasi Anda. Jauh lebih produktif untuk mencari masa lalu Anda sendiri dan menemukan penyebab kegagalan Anda. (Anonim)
Mudah tidak pernah membawa hal-hal baik di masa depan.
47. Kasihan bagi yang bersalah adalah pengkhianatan terhadap yang tidak bersalah. (Ain Rand)
Tidak ada penjahat yang harus memiliki belas kasihan.
48. Anda menjadi korban ketika Anda menyalahkan diri sendiri atau orang lain untuk beberapa masalah atau kesalahan. (Jay Fiset)
Masalah akan selalu ada, jadi Anda harus menghadapinya.
- Anda mungkin tertarik: “Ketidakberdayaan yang dipelajari: menggali psikologi korban”
49. Orang mati menerima lebih banyak bunga daripada yang hidup karena pertobatan lebih besar dari rasa syukur. (Anna Frank)
Sebuah kenyataan yang disayangkan.
50. Setiap kali Anda menyalahkan orang lain dan mengeluh tentang situasi Anda, Anda memilih untuk menjadi korban. (Sonia Ricotti)
Anda tidak akan pernah bisa menyelesaikan apa pun jika Anda tetap berperan sebagai korban.
51. Seribu kali lebih mudah untuk tidak mengatakan apa yang kita pikirkan pada saat marah, daripada meminta maaf kemudian. (Anonim)
Kemarahan adalah penasihat yang sangat buruk. Kita bisa mengatakan hal-hal yang akhirnya kita sesali.
52. Jika kita ingin menjadi hakim yang adil dalam segala hal, inilah hal pertama yang harus meyakinkan kita: tidak seorang pun dari kita yang dikecualikan. (Seneca)
Kita semua harus membayar kesalahan kita.
53. Jangan pernah menyalahkan orang lain atas pilihan pribadi Anda, Anda tetap harus menjalani konsekuensi dari pilihan Anda. (Miss Caroline)
Hanya Anda yang bertanggung jawab atas keputusan yang Anda buat.
- Artikel terkait: “Pengembangan Pribadi: 5 alasan untuk refleksi diri”
54. Kemunafikan dan rasa bersalah adalah saudara kembar. (Manuel Tamayo dan Baus)
Ada yang ‘menyesal’ membuat fasad.
55. Jangan pernah meremehkan kekuatan rasa bersalah, Amanda. Anda dapat memimpin orang untuk melakukan hal-hal yang luar biasa. (David Clarke)
Untuk menebus kesalahan, orang mampu melakukan segalanya.
56. Jangan biarkan masa depan menjadi sandera masa lalumu. (Neal A.Maxwell)
Tidak ada masa depan yang dibangun dengan menyeret masa lalu.
57. Dia membuang kebutuhan mendesak untuk menyalahkan orang lain, yang merupakan warisan khusus dari hati yang rendah. (Horacio Quiroga)
Putuskan lingkaran setan itu dan ikuti naluri Anda.
58. Saya katakan bahwa siapa pun yang gemetar pada saat ini bersalah; karena kepolosan tidak pernah takut akan pengawasan publik. (Fred Vargas)
Seperti kata pepatah: “siapa yang tidak berutang apa pun, tidak takut apa-apa.”
59. Saya sedikit marah pada diri saya sendiri karena saya merasa sangat beruntung. (Charlis Theron)
Ketika kita meraih kesuksesan tetapi melihat siapa yang tertinggal, rasa bersalah yang mendalam muncul.
60. Ambillah masing-masing kesalahannya dan tidak akan ada yang bersalah. (Antonio Porchia)
Jika semua orang fokus pada masalah mereka, tidak akan ada begitu banyak konflik atau kesalahpahaman.
61. Berbuat salah adalah manusiawi, tetapi terlebih lagi menyalahkan orang lain karenanya. (Baltasar Gracián)
Kita semua membuat kesalahan, tetapi itu tidak membebaskan kita untuk menjawabnya.
62. Praktis tidak mungkin membiarkan keajaiban luar biasa memasuki hidup Anda ketika Anda memilih untuk tetap dalam keadaan pikiran negatif ini. (Sonia Ricotti)
Ketika kita fokus begitu banyak pada rasa bersalah, kita menahan diri.
63. Menyalahkan takdir adalah tempat yang buruk bagi mereka yang tidak mencapai tujuan yang diinginkan. (Malcolm Forbes)
Hanya karena Anda tidak dapat melakukan hal-hal seperti yang Anda inginkan, bukan berarti Anda tidak dapat berhasil.
64. Butuh? Sebuah kata yang nyaman yang dengannya pelakunya menghilangkan rasa bersalah, untuk membuang semua kebanggaan dan pengkhianatan ke dalam kehampaan. (Emanuel Geibel)
Banyak rasa bersalah disembunyikan dengan dalih kebutuhan.
65. Menemukan kesalahan sangat mudah; yang sulit adalah menerima bahwa tidak ada. (Javier Cercas)
Ini bisa jadi sulit, tetapi Anda harus mengakui ketika seseorang bersalah.
- Anda mungkin tertarik: “Teori Perkembangan Moral Lawrence Kohlberg”
66. Tidak ada rasa bersalah yang dilupakan selama hati nurani mengingatnya. (Stefan Zweig)
Mereka dapat diingat, tetapi jangan biarkan mereka memengaruhi Anda.
67. Kita semua bersalah, tetapi jika perlu membagi tanggung jawab, yang terbesar akan jatuh pada kelas penguasa. (Rene Geronimo Favaloro)
Banyak yang merasa aman di zona kekuatan mereka untuk mengakui kesalahan mereka.
68. Tampak bagi saya bahwa sejak manusia mulai percaya pada Tuhan, manusia mulai menggunakan Tuhan itu sebagai penyebab kemalangan. (Roger Uvyn)
Tentu saja sesuatu untuk direnungkan.
69. Penyesalan atas hal-hal yang kita lakukan bisa memudar seiring berjalannya waktu. Penyesalan atas apa yang tidak kita lakukan menjadi hal yang tidak dapat dihibur. (Sydney J. Harris)
Itulah mengapa lebih baik memanfaatkan setiap kesempatan yang datang.
70. Penghinaan adalah alasan bagi mereka yang bersalah. (Jean-Jacques Rousseau)
Banyak tindakan dilakukan untuk memuaskan kebodohan manusia.
- Artikel terkait: “Teori Keadilan John Rawls”
71. Mengatakan bahwa kesalahan tidak memiliki hukum berarti mengakui kesalahan kita. (Heinrich Man)
Hukum harus berpihak pada semua orang.
72. Anda bertanggung jawab atas hidup Anda. Anda tidak bisa terus menyalahkan orang lain atas disfungsi Anda. Hidup itu benar-benar tentang move on. (Oprah Winfrey)
Kita semua melakukan perbuatan buruk dan kita semua harus bisa memperbaikinya.
73 Rasa bersalah selalu tampak mengerikan jika kebajikan masih bersinar di sebelahnya. (Manuel Tamayo dan Baus)
Rasa bersalah juga merupakan kebajikan untuk mengoreksi kesalahan.
74. Lebih baik aib di muka daripada noda di hati.
Rasa malu berlalu, penyesalan tetap ada.
75. Bermain adil berarti, di atas segalanya, tidak menyalahkan orang lain atas kesalahan kita. (Eric Hoffer)
Jika Anda menginginkan dunia yang lebih baik, lakukan bagian Anda.
76. Terima kasih telah mencoba membuatku merasa bersalah, karena aku tidak akan pernah mengubah haluan untuk menyenangkan orang lain. (Richard Bach)
Jangan pernah melakukan sesuatu yang tidak Anda sukai hanya untuk menyenangkan orang lain.
77. Jika saya melakukan perbuatan baik, saya merasa baik; dan jika saya berbuat salah, saya merasa salah. Ini adalah agama saya. (Abraham Lincoln)
Jalan yang sangat baik yang seharusnya tidak terlalu kaku, karena terkadang kita tidak mengendalikan segalanya.
78. Jangan buang waktu Anda dalam kemarahan, penyesalan, kekhawatiran, dan dendam. Hidup ini terlalu singkat untuk tidak bahagia. (Roy T.Bennet)
Cobalah untuk menemukan hal-hal yang meningkatkan kegembiraan Anda.
79. Pembebasan orang yang bersalah adalah keputusan hakim. (Publio Siro)
Sebuah rasa bersalah yang layak.
80. Kita selalu merasa perlu menyalahkan orang lain atas kerusakan dan kemalangan kita. (Luigi Pirandello)
Sangat sedikit yang mau mengakui kekurangan mereka.
81. Anda memutuskan untuk mencapai tempat Anda sekarang dalam hidup, berhenti menyalahkan orang lain atas kemalangan Anda dan memilih dengan bijak lain kali. (Leon Brown)
Akan selalu ada waktu berikutnya, jadi gunakan dengan bijak.
82. Rasa bersalah menggemakan tuduhan dengan sangat cepat. (Henry Fielding)
Pada kenyataannya, banyak yang merasa bersalah hanya ketika mereka ketahuan.
83. Orang yang bersalah pergi untuk memenuhi hukumannya seperti air mengalir ke laut, sama seperti kemajuan yang tersinggung menuju balas dendamnya.
Cepat atau lambat, kita semua membayar tindakan kita.
84. Dia yang membunuh atau menyiksa hanya tahu bayangan dalam kemenangannya: dia tidak bisa merasa tidak bersalah. Jadi, Anda perlu menciptakan rasa bersalah pada korban. (Albert Camus)
Alasan sebenarnya mengapa korban disalahkan secara tidak adil.
85. Rasa bersalah, malu dan takut adalah motif langsung untuk penipuan. (Daniel Goleman)
Tidak semua kepercayaan itu baik.
86. Rasa bersalah adalah emosi yang tidak berguna. (Tom Elis)
Tidak apa-apa untuk menyesalinya, tetapi tidak hidup dengan itu selamanya.
87. Dunia harus disalahkan, bukan karena secara intrinsik baik atau buruk atau tidak sama sekali, tetapi karena apa adanya, karena kita tidak mempersiapkan diri kita dalam apa pun kecuali bergaul dengan tubuh. (Thomas Pinchon)
Masyarakat memiliki tanggung jawab besar dengan standar tidak logis yang dimilikinya.
88. Tidak ada yang melakukan hal buruk untuk waktu yang lama tanpa kesalahannya sendiri. (Michel de Montaigne)
Kita ikut bertanggung jawab atas kemalangan kita.
89. Kesalahan yang sama menemukan nasib yang berbeda: satu menerima siksaan atas kejahatannya, dan yang lainnya, mahkota. (Kesepuluh Juni Remaja)
Sayangnya, ada juga yang lolos begitu saja.
90. Suasana hati yang buruk sering menjadi alasan untuk menyalahkan orang lain; Tetapi sangat sering menyalahkan orang lain menyebabkan perasaan buruk bagi kita: semakin kita menyalahkan orang lain, semakin buruk perasaan kita. (Leo Tolstoy)
Tidak seorang pun yang menyalahkan orang lain atas tindakan mereka dapat memiliki hati nurani yang bersih.
91. Orang yang bahagia memiliki kekurangan yang tidak pernah mereka perbaiki: percaya bahwa orang yang malang selalu tidak beruntung karena kesalahan mereka sendiri. (Edme-Pierre Beauchne)
Juga menanggung kesalahan jika Anda telah mempengaruhi orang lain dengan tindakan Anda.
- Mungkin Anda tertarik: “81 ungkapan kebahagiaan dan kegembiraan untuk menghargai hidup”
92. Tidak ada yang lebih mudah daripada meminta pengampunan ketika kita tidak merasa bersalah. (Jorge Gonzalez Moore)
Permintaan maaf yang kosong.
93. Penderitaan yang disebabkan oleh rasa bersalah hampir tidak pernah sama dengan dimensi tragedi. (Sara Mesa)
Rasa bersalah akan selalu lebih besar dari tragedi apapun.
94. Aku tidak malu, tapi rasa bersalah akan membunuhmu, jika dia tidak melakukannya terlebih dahulu. (Amy Winehouse)
Rasa bersalah bisa meracuni hati.
95. Pemilik nasib mereka adalah laki-laki. Kesalahannya, Brutus sayang, bukanlah pada bintang-bintang, tetapi pada keburukan kita. (William Shakespeare)
Kejahatan dimaafkan sebagai bentuk pelarian, ketika mereka bertanggung jawab atas ribuan kemalangan.