Kemarahan datang ketika kepercayaan diri atau harapan positif kita dihancurkan oleh peristiwa yang kita anggap tidak adil. Melalui pengalaman ini kita dapat menemukan siapa yang benar-benar jujur dan siapa yang layak untuk mencapai tujuan mereka.
Untuk lebih memahami perasaan ini, di bawah ini kita akan mengulas frasa terbaik tentang kemarahan , komentar.
- Artikel terkait: “90 frase marah terbaik”
Kutipan paling berkesan tentang kemarahan
Ini adalah kompilasi kutipan kemarahan dan refleksi yang membantu untuk memahami perasaan ini.
1. Ketika kesedihan mereka berubah menjadi kemarahan, mereka mampu membuat perbedaan. (Malcolm X)
Ketika kita lelah dengan ketidakadilan, inilah saatnya untuk bertindak.
2. Rasa sakit tidak bisa dihindari tetapi penderitaan adalah pilihan. (Budha)
Dalam keadaan tertentu tidak dapat dihindari untuk merasa tidak nyaman, tetapi itu tidak berarti bahwa kita harus membiarkan diri kita terbawa olehnya.
3. Kemarahan adalah asam yang dapat merusak wadah penyimpanannya daripada merusak apa pun yang dituangnya. (Mark Twain)
Terkadang korban pertama dari kemarahan dan kemarahan adalah orang yang mengalami perasaan ini.
4. Pedang paling tajam adalah kata yang diucapkan dalam kemarahan. (Buddha Gautama)
Ketika kita berbicara marah, kita bisa menyesali kata-kata kita.
- Anda mungkin tertarik: “Cara mengendalikan amarah: 7 tips praktis”
5. Untuk setiap menit Anda marah, Anda kehilangan enam puluh detik kebahagiaan. (Ralph Waldo Emerson
Tidak ada gunanya tetap marah sepanjang waktu.
6. Jika Anda mampu gemetar dengan kemarahan setiap kali ketidakadilan dilakukan di dunia, kita adalah sahabat, yang lebih penting. (Che Guevara)
Jangan tinggal diam menghadapi ketidakadilan.
7. Tanpa kemarahan, tidak ada yang berubah. (Pablo Hasel)
Kemarahan bisa menjadi mesin yang sangat baik untuk perubahan.
8. Jangan biarkan kemarahan kita berubah menjadi kemarahan dan kekerasan. (Mario Alonso Puig)
Lebih baik menggunakan kekerasan sebagai potensi kreatif.
9. Jangan pernah menertawakan air mata anak. Semua rasa sakit adalah sama. (Charles Van Lerberghe)
Anda harus menghormati rasa sakit setiap orang.
10. Kemarahan membuat Anda lebih kecil, sementara pengampunan memaksa Anda untuk tumbuh melampaui siapa Anda sebenarnya. (Cherie Carter-Scott)
Lebih baik menyelesaikan sesuatu dengan cara yang positif daripada memperburuk masalah.
11. Kemarahan moral tidak lain adalah kecemburuan dengan lingkaran cahaya. (George Herbert)
Kemarahan munafik.
12. Kemarahan tidak pernah tanpa alasan, tetapi jarang baik. (Benjamin Franklin)
Apalagi jika kita membiarkan diri kita dikendalikan olehnya.
13. Marah berarti membalas kesalahan orang lain pada diri kita sendiri. (Alexander Paus)
Setiap orang harus memikul tanggung jawab mereka.
14. Kemarahan moral adalah teknik yang digunakan untuk memberi orang idiot martabat. (Herbert Marshall McLuhan)
Moralitas tidak selalu benar.
15. Konsekuensi dari kemarahan bisa jauh lebih mengerikan daripada alasan yang menyebabkannya.
Itulah mengapa Anda tidak boleh bertindak di bawah pengaruh kemarahan.
16. Orang yang pemarah tidak selalu bijaksana. (Jane Austen)
Ketenangan yang menyelesaikan konflik.
17. Harapan mengisi ruang ketidakberdayaan di hati saya. (Emanuel Golok)
Jika Anda tidak dapat memecahkan masalah sekarang, cari jalan keluar lain yang mungkin bisa membantu.
18. Seorang pria hanya sebesar hal-hal yang membuatnya marah. (Winston Churchill)
Kesabaran adalah kebajikan terbesar.
19. Kemarahan adalah kekuatan besar. Jika Anda dapat mengendalikannya, itu dapat diubah menjadi kekuatan yang dapat menggerakkan seluruh dunia. (Anonim)
Dampak positif dari marah adalah ketika kita tidak membiarkan diri kita terbawa olehnya.
20. Orang yang marah berperilaku seolah-olah dia adalah korban, tanpa menjadi korban. (Bert Hellinger)
Beberapa orang menggunakannya sebagai metode pelarian.
21. Kemarahan moral, dalam banyak kasus, adalah dua persen moral, empat puluh delapan persen kemarahan, dan lima puluh persen iri hati. (Vittorio de Sica)
Bahaya moralitas tertutup dan ketat.
22. Impotensi, meski terkadang menyakitkan, adalah bagian penting dan positif dari kesuksesan. (Bo Bennett)
Ketidakberdayaan membawa kita untuk mengetahui batasan kita dan menantangnya.
23. Dengan pelukan, dalam beberapa menit Anda akan menghilangkan semua rasa sakit dan amarah. (John Gray)
Saat kita melalui momen terburuk kita, kita membutuhkan kehangatan manusia.
24. Frustrasi adalah langkah pertama menuju kemarahan dan ketidakberdayaan. (Anonim)
Luangkan waktu sejenak untuk menganalisis apa yang membuat Anda frustrasi dan bagaimana Anda dapat mengatasinya.
25. Kemarahan, jika tidak dikendalikan, seringkali lebih menyakitkan bagi kita daripada luka yang menyebabkannya. (Seneca)
Kita harus sangat berhati-hati dengan kemarahan kita.
26. Hidup adalah angin puting beliung, damai, marah dan sekali lagi damai. (Pohon Palem di Salju)
Hidup ini penuh dengan saat-saat bahagia dan sulit.
27. Kemarahan itu, pertama-tama, bersifat moral. (Bert Hellinger)
Itu muncul ketika pertanyaan moralistik kita diuji.
28. Waktu tidak membuat rasa sakit yang hebat untuk tidur, tetapi meninabobokan mereka untuk tidur. (Pasir George)
Waktu membantu kita lebih memahami pengalaman kita.
29. Jangan menyimpan amarah, sakit hati, atau rasa sakit. Mereka mencuri energi Anda dan menjauhkan Anda dari cinta. (Leo Buscaglia)
Lebih baik menemukan cara untuk mengatasinya daripada membiarkan mereka menenggelamkan Anda.
- Artikel terkait: “90 frase kesedihan dan rasa sakit emosional”
30. Agar kemarahan tetap dibenarkan, kemarahan mendramatisasi ketidakadilan yang diderita dan konsekuensi dari kesalahan. (Bert Hellinger)
Ketika orang suka menempatkan diri mereka dalam peran korban.
31. Kemarahan Anda yang adil, saya takut; bahwa dia adalah seorang wanita, dan kemarahan membakar mereka, dan dengan kekuatan batas yang adil mereka keluar. (Tirso de Molina)
Perempuan dan hambatannya dipaksakan oleh masyarakat.
32. Seorang pria harus melupakan kemarahannya sebelum tidur. (Mohandas Gandhi)
Kemarahan lebih berbahaya bagi kesehatan kita daripada yang mungkin kita pikirkan.
33. Seperti banteng dengan mata merah, saya merasa seperti ini, dan saya tidak melebih-lebihkan ketika saya mengatakan bahwa hanya Tuhan yang bisa menenangkan kemarahan semacam ini.
Ekspresi tentang bagaimana perasaan marah.
34. Kita berbicara dengan marah atau antusias. (Joseph Conrad)
Dua bentuk ekspresi.
35. Tangisan anak terlantar adalah kemarahan, bukan ketakutan. (Robert Anton Wilson)
Semua orang yang menderita semacam pengabaian, mengembangkan kemarahan yang luar biasa terhadap mereka yang meninggalkan mereka.
36. Semua kegagalan, frustrasi dan ketidakberdayaan di masa lalu meletakkan dasar bagi standar hidup yang Anda nikmati sekarang. (Tony Robbins)
Yang penting adalah mengambil pelajaran dari momen-momen kelam itu.
37. Kita kalah dalam pertempuran melawan lidah kita yang agung di hampir setiap kesempatan. (Javier Marias)
Seperti kata pepatah, ‘lidah adalah hukuman tubuh’.
38. Penghinaan sangat kuat. Penghinaan melahirkan kemarahan dan humor, dan seringkali pada saat yang bersamaan. (Lapangan Suzanne)
Itu semua tergantung pada nada suara yang mereka katakan.
39. Jika kemarahan Anda berkurang seiring waktu, Anda telah melakukan ketidakadilan; Jika meningkat, Anda menderita ketidakadilan. (Nassim Taleb)
Dua cara untuk melihat berlalunya kemarahan.
40. Dibutuhkan banyak keputusasaan, ketidakpuasan, dan kekecewaan untuk menulis beberapa puisi yang bagus. (Charles Bukowski)
Kemarahan juga bisa menjadi inspirasi yang sangat baik.
41. Kemarahan dan tekad adalah dua emosi besar yang mengarah pada perubahan. (Jim Rohn)
Perasaan negatif yang menuntun Anda untuk menginginkan sesuatu yang lebih baik.
42. Jika marah buruk bagi jiwa, maka anggaplah jiwaku sudah mati.
Saat amarah menguasaimu.
43. Jangan pernah pergi tidur dalam keadaan marah, berdiri dan berkelahi. (William Congreve)
Lebih baik menyelesaikan konflik sekarang daripada membiarkannya menjadi lebih besar.
44. Tidak adanya kebencian tidak selalu berarti tidak adanya kemarahan moral dasar. (Etty Hillesum)
Ada banyak cara untuk dihukum.
45. Dalam menghadapi orang yang marah, sulit bagi korban untuk meninggalkan penderitaannya dan bagi pelaku, konsekuensi dari kesalahannya. (Bert Hellinger)
Dua wajah di balik kemarahan.
46. Adalah bijaksana untuk mengarahkan kemarahan pada masalah, bukan pada orang. Untuk memfokuskan energi Anda pada jawaban, bukan alasan. (William Arthur Ward)
Tidak ada orang yang tidak bersalah yang harus membayar kemarahan Anda.
47. Rasa sakit yang tidak hilang dengan air mata dapat menyebabkan organ lain menangis. (Francis J. Braceland)
Lebih baik melampiaskan dan melepaskan emosi itu daripada membiarkannya membusuk di dalam.
- Anda mungkin tertarik: “70 frasa untuk mengubah dunia”
48. Ini bukan tentang memberikan bantuan kepada seseorang, tetapi tentang memaksakan klaim yang dianggap dan dirasakan oleh si pelaku. (Bert Hellinger)
Mencari keadilan di tangan Anda sendiri tidak selalu menyelesaikan masalah.
49. Kemarahan lebih mudah ditangani daripada rasa sakit. (Emily Griffin)
Dengan waktu dan bantuan, semuanya dapat diatasi.
50. Pria yang tidak pernah membuat wanita marah adalah kegagalan dalam hidup. (Christopher Morley)
Sebuah ungkapan yang menarik untuk direnungkan.
51. Menahan amarah itu seperti mengambil bara panas dengan niat melemparkannya ke orang lain, kamu yang terbakar. (Budha)
Dialah yang merasakannya, orang yang dirugikan dalam jangka panjang.
52. Kemarahan selalu datang dari harapan yang frustrasi. (Elliot Larson)
Bahkan kemarahan bisa menjadi produk dari ilusi kita.
53. Bagaimana Anda akan mengisi kekosongan kemarahan? (Philip Roth)
Apa yang akan Anda lakukan?
54. Apa yang dimulai dengan kemarahan berakhir dengan rasa malu. (Benjamin Franklin)
Kita selalu menyesali perbuatan yang dilakukan saat kita sedang marah.
55. Rasa sakit yang sebenarnya adalah yang diderita tanpa saksi. (Marco Valerio Marcial)
Sebuah kemarahan diam.
56. Kita bebas, janganlah kita diperbudak oleh emosi yang tidak lebih dari pola respons yang dipelajari secara sederhana. (Mario Alonso Puig)
Masing-masing memilih apakah akan menghadapi masalah mereka atau membiarkan diri mereka terbawa oleh emosi mereka.
57. Suatu hari seseorang harus mengatakan cukup. Suatu hari seseorang harus mengatakan itu sudah berakhir. (Pete Postlethwaite)
Tidak ada kejahatan yang bertahan selamanya.
58. Intoleransi dapat didefinisikan sebagai kemarahan pria yang tidak memiliki pendapat. (Gilbert Keith Chesterton)
Salah satu cara untuk menggambarkan intoleransi.
59. Tidak ada yang bisa berpikir jernih ketika tinju mereka terkepal. (George Jean Nathan)
Kemarahan menutupi penilaian kita.
60. Dunia ini tidak adil, tetapi selama kemiringannya mengarah ke arah saya, bagi saya tampaknya ada batas untuk kemarahan yang benar. (Scott Adams)
Bereaksilah terhadap ketidakadilan, tetapi jangan biarkan kemarahan menguasai Anda.
61. Jika Anda tidak ingin mudah marah, jangan beri kebiasaan. Jangan beri dia apapun yang bisa membuatnya bertambah. (Epictetus)
Arahkan kemarahan Anda ke sesuatu yang produktif.
62. Saya tidak ingin berpikir karena saya tidak ingin sakit hati bergabung dengan sakit pikiran. (Emilio Castellar)
Kenangan akan pengalaman buruk bisa lebih menyakitkan daripada yang dialami.
- Artikel terkait: “75 frasa patah hati dan hubungan romantis yang rumit”
63. Engsel yang berderit adalah yang mendapat oli. (Malcolm X)
Jika Anda menginginkan perubahan yang lebih baik, bertindaklah untuk itu.
64. Kita harus marah 1.000 kali lebih banyak. (José Luis Sampedro)
Hal ini diperlukan untuk mengklaim hal-hal yang lebih adil di dunia ini.
65. Ketika saya berhenti marah, usia tua saya akan dimulai. (Andre Gide)
Kemarahan sebagai bagian dari pemuda.
66. Ada rasa sakit yang membunuh: tetapi ada yang lebih kejam, yang meninggalkan kita hidup tanpa pernah membiarkan kita menikmatinya. Antonie L. Apollinaire Fée)
Masing-masing memiliki di tangan mereka kekuatan untuk mengatasi rasa sakit mereka.
67. Ketika Anda mengepalkan tangan, tidak ada yang bisa meletakkan apa pun di tangan Anda, dan tangan Anda juga tidak bisa mengambil apa pun. (Alex Haley)
Tidak ada yang bisa membantu Anda dan Anda tidak mau menerima bantuan.
68. Dan di dalam diri saya kemarahan itu tumbuh, saya tidak tahu benar melawan apa, meskipun sebagian besar melawan diri saya sendiri. (Mario Levrero)
Ketika kita merasa bahwa kita belum mencapai tujuan kita.
69. Menariknya, kita sering marah pada orang yang mengatakan kebenaran yang sulit untuk didengar, atau tidak mungkin untuk dipercaya. (Marc Levy)
Kita cenderung kesal dengan mereka yang menginginkan yang terbaik untuk kita.
70. Penghinaan terkait erat dengan kemarahan, dan dalam kedua kasus tersebut, intinya adalah menolak seseorang dan sepenuhnya mengucilkan mereka dari komunitas. (Malcolm Gladwell)
Ketika kemarahan disebabkan oleh diskriminasi.
71. Orang yang paling kamu cintai terkadang adalah orang yang membuatmu merasa lebih sedih. (Anonim)
Sebuah ironi yang lengkap.
72. Dengan perasaan seperti ini Anda bahkan bisa membuat cerita.
Cara positif untuk mengarahkan kemarahan kita.
73. Dalam tawa selalu ada semacam kegembiraan yang tidak sesuai dengan penghinaan atau kemarahan. (Voltaire)
Itulah mengapa yang terbaik adalah selalu menjaga sikap positif.
74. Mereka yang melihat dalam setiap kekecewaan sebagai rangsangan untuk penaklukan yang lebih besar, mereka memiliki sudut pandang yang benar terhadap kehidupan.
Temukan titik positif di setiap momen gelap.
75. Orang yang pemarah selalu menjadi orang yang bodoh. (Cina Aceh)
Seorang pria yang tidak bisa mendapatkan sesuatu yang produktif dari sana.
76. Mudah untuk menghapus foto dan percakapan, sulit untuk menghapus kenangan. (Anonim)
Kenangan pahit paling membebani.
77. Kemarahan hanya berguna sampai titik tertentu. Setelah itu, itu berubah menjadi kemarahan, dan kemarahan akan membuat Anda tidak peduli tentang apa pun. (Lauren Oliver)
Hal ini berguna ketika kita dapat menggunakannya sebagai motivator.
78. Anda tidak akan dihukum karena kemarahan Anda, Anda akan dihukum karenanya. (Budha)
Karena itu akan menghalangi Anda untuk menikmati hal-hal yang baik.
79. Jangan melawan apa yang adil untuk mendapatkan pujian dari orang lain. (Lao Tse)
Kemenangan kotor akan selalu menjadi tindakan tercela.
80. Hidup ini terlalu sedih untuk dibuat pahit dengan saling membenci. (Gustav Meyrink)
Berhentilah mengkhawatirkan tindakan orang lain.
- Anda mungkin tertarik: “Mengapa saya membenci semua orang? Penyebab dan solusi yang mungkin”
81. Kepahitan itu seperti kanker. Tuan rumah dimakan. Tapi kemarahan itu seperti api. Itu membakar segalanya menjadi abu. (Maya Angelou)
Alasan untuk menghindari kepahitan.
82. Rasa sakit, ketika tidak menjadi algojo, adalah guru yang hebat. (Concepcion Arenal)
Itu semua tergantung pada cara persepsinya.
83. Kemarahan tanpa organisasi adalah buang-buang waktu. (Josep Maria Pou)
Tidak ada gunanya merasa marah jika Anda tidak melakukan sesuatu untuk memperbaikinya.
84. Jangan mengucapkan kata-kata yang menyakitkan ketika Anda sedang dalam suasana hati yang buruk, suasana hati Anda akan berubah, tetapi Anda tidak akan pernah bisa mengganti kata-kata yang Anda ucapkan.
Kata-kata yang salah arah dapat menyebabkan banyak kerusakan.
85. Kemarahan pada ketidakadilan disebut kemarahan. (Walter Riso)
Alasan utama mengapa kemarahan muncul.
86. Dunia tidak bisa berbuat apa-apa terhadap seorang pria yang bernyanyi dalam kesengsaraan. (Ernesto Sabato)
Ada orang yang rasa sakitnya berubah selamanya.
87. Saya merasa itu tidak adil; Gagasan bahwa semuanya terlalu mudah bagi beberapa orang membuatku marah. (Blanca Miosi)
Ketimpangan menghasilkan kemarahan yang dapat dibenarkan.
88. Sakit diam adalah yang paling fatal. (Jean-Baptiste Racine)
Tidak pernah merupakan ide yang baik untuk mengasingkan diri saat Anda mengalami masa-masa sulit.
89. Ada luka yang, bukannya membuka kulit kita, malah membuka mata kita. (Anonim)
Ada saat-saat buruk yang membantu kita menghadapi kenyataan dengan lebih baik.
90. Jika saya dapat menemukan sumber kemarahan saya, saya dapat mengubah energi negatif itu menjadi sesuatu yang positif. (Yoko Ono)
Cara terbaik untuk mengarahkan kemarahan kita.