Abraham Maslow adalah salah satu psikolog penting abad ke-20 . Ia dikenal sebagai bapak salah satu aliran besar psikologi, humanisme. Teorinya, yang dikenal sebagai Piramida Hirarki Kebutuhan Manusia , muncul dari gagasan bahwa tindakan manusia lahir dari motivasi yang diarahkan pada tujuan memenuhi kebutuhan tertentu.
Pada tingkat tertinggi piramida ini terdapat kebutuhan realisasi diri , yaitu kebutuhan internal, spiritual, moral atau pencarian misi dalam hidup.
- Untuk mempelajari lebih lanjut, kita mengundang Anda untuk membaca artikel kita: “Teori Kepribadian Abraham Maslow”
Frase Abraham Maslow yang paling terkenal dan diingat
Sepanjang hidupnya, Maslow menyampaikan sejumlah kutipan lengkap yang mencontohkan teorinya.
Pada artikel ini, kita telah mengumpulkan kutipan terbaik, kutipan terkenal, dan refleksi dari Abraham Maslow .
1. Orang yang mengaktualisasikan diri memiliki rasa identifikasi, simpati, dan kasih sayang yang mendalam terhadap manusia pada umumnya. Mereka merasakan kekerabatan dan hubungan, seolah-olah semua orang adalah anggota keluarga mereka
Ketika kita merasa teraktualisasikan diri, kita akan merasa baik dan memiliki harga diri yang lebih tinggi. Yang pada gilirannya akan mempengaruhi hubungan dengan orang lain.
2. Seorang musisi harus membuat musik, seorang seniman harus melukis, seorang penyair harus menulis. Apa yang seorang pria bisa, harus
Anda harus berjuang untuk apa yang benar-benar Anda cintai untuk memberi makna hidup Anda.
3. Jadilah independen dari pendapat baik orang lain
Seseorang harus menemukan dalam dirinya motivasi yang membuatnya bahagia.
4. Kita dapat mengorientasikan diri kita pada pertahanan, keamanan atau ketakutan. Tapi, di sisi yang berlawanan, ada pilihan untuk berkembang. Memilih pertumbuhan daripada ketakutan dua belas kali sehari berarti bergerak dua belas kali sehari menuju realisasi diri
Maslow dikenal sebagai salah satu psikolog paling berpengaruh dalam pengembangan pribadi.
5. Kita harus memahami cinta, kita harus bisa mengajarkannya, menciptakannya, memprediksinya, atau dunia hilang dalam permusuhan dan kecurigaan
Cinta adalah salah satu sensasi paling menyenangkan yang pernah Anda rasakan. Ini adalah motivasi besar kita.
6. Orang yang kita klasifikasikan sebagai orang sakit adalah mereka yang bukan dirinya sendiri, yang telah menciptakan segala macam pertahanan neurotik
Abraham Maslow adalah salah satu psikolog yang mencetuskan psikologi positif.
7. Jika Anda dengan sengaja merencanakan untuk menjadi kurang dari kemampuan Anda, saya memperingatkan Anda bahwa Anda akan sangat tidak bahagia selama sisa hari-hari Anda.
Ketika seseorang memiliki tujuan dalam hidup, mereka harus memperjuangkannya.
8. Seseorang dapat memilih untuk pergi menuju keselamatan atau maju menuju pertumbuhan. Pertumbuhan harus dipilih berulang-ulang; rasa takut harus diatasi lagi dan lagi.
Piramida Maslow memiliki beberapa tahap dan masing-masing harus diatasi untuk melanjutkan.
9. Banyak dari kita, sebagian besar waktu, tidak mendengarkan satu sama lain, melainkan mendengarkan suara ibu, ayah, sistem, orang tua, otoritas atau tradisi yang diintrojeksi
Budaya dan lingkungan mempengaruhi cara kita berpikir. Sering kali, tidak membiarkan mendengar apa yang ingin kita katakan kepada diri kita sendiri.
10. Dalam pengertian tertentu dan empiris tertentu, manusia perlu hidup dalam keindahan daripada keburukan, seperti halnya ia perlu makan untuk perutnya yang lapar atau istirahat untuk perutnya yang lelah.
Sebuah kutipan pemikiran dari Abraham Maslow.
11. Saya mendapat kesan bahwa konsep kreativitas dan konsep manusia yang sehat, mandiri dan sepenuhnya menjadi lebih dekat satu sama lain dan mungkin menjadi sama
Abraham Maslow, mengacu pada kreativitas .
12. Seseorang tidak dapat memilih dengan bijak dalam hidup kecuali dia berani mendengarkan dirinya sendiri, pada dirinya sendiri, di setiap saat dalam hidupnya
Untuk penulis ini, orang-orang adalah agen aktif dari perubahan kita.
13. Pemuasan kebutuhan akan harga diri menyebabkan perasaan percaya diri, nilai, kekuatan, kemampuan dan kecukupan, berguna dan diperlukan di dunia
Ada hubungan yang erat antara harga diri dan kepercayaan diri.
14. Studi motivasi harus, sebagian, studi tentang tujuan, keinginan atau kebutuhan utama manusia
Maslow membawa wawasan besar ke dalam teori motivasi.
15. Kita bisa mendefinisikan terapi sebagai pencarian nilai
Terapi humanistik dimulai dari gagasan bahwa realisasi diri dan kesejahteraan pribadi terkait.
16. Untuk menciptakan atau mencipta perlu memiliki “kesombongan kreativitas” yang telah ditunjukkan oleh banyak peneliti. Tetapi jika Anda hanya memiliki kesombongan tanpa kerendahan hati, maka Anda paranoid. Kita harus menyadari tidak hanya kemungkinan ilahi dalam diri kita, tetapi juga keterbatasan eksistensial manusia
Kita perlu percaya pada diri kita sendiri, tetapi selalu menghormati orang lain.
17. Semua bukti yang kita miliki menunjukkan bahwa masuk akal untuk berasumsi bahwa pada hampir semua manusia, dan hampir semua bayi baru lahir, ada kemauan aktif, dorongan menuju kesehatan, pertumbuhan, dan pemenuhan.
Orang-orang aktif dalam pengembangan diri kita sendiri. Inilah sebabnya mengapa Maslow telah mempengaruhi banyak profesional kepelatihan .
18. Sebagian besar dari kita bisa lebih baik dari yang sebenarnya
Kita memiliki kemampuan untuk terus meningkatkan diri.
19. Hidup adalah proses terus menerus untuk memilih antara keselamatan dan risiko. Ambil pilihan pertumbuhan selusin kali sehari
Ungkapan ini mengacu pada konsep zona nyaman .
20. Optimisme palsu cepat atau lambat berarti kekecewaan, kebencian, dan keputusasaan
Optimisme harus otentik, jika tidak maka akan berakhir dengan frustrasi.
21. Ada bukti antropologis bahwa keinginan utama atau mendasar dari semua manusia sedikit berbeda dari keinginan sadar mereka sehari-hari. Alasan utama untuk ini adalah bahwa dua budaya yang berbeda dapat menghasilkan dua cara yang sama sekali berbeda untuk memuaskan keinginan tertentu.
Keinginan dipengaruhi oleh budaya.
22. Kesadaran diri berarti mengalami sepenuhnya, jelas dan tanpa pamrih, dengan konsentrasi dan penyerapan total. Itu berarti hidup tanpa rasa malu remaja. Pada saat itu, orang itu sepenuhnya dan sepenuhnya manusia. Ini adalah momen realisasi diri, momen di mana diri diaktualisasikan
Ada hubungan erat antara keadaan aliran dan realisasi diri.
23. Saya telah belajar bahwa pemula sering kali dapat melihat hal-hal yang tidak dapat dilihat oleh ahlinya. Yang perlu adalah jangan takut membuat kesalahan atau terlihat naif
Ketakutan adalah salah satu keyakinan yang membatasi yang mempengaruhi perkembangan pribadi kita.
24. Orang tidak jahat, mereka tidak bahagia
Bagi Maslow, orang dilahirkan dengan potensi, tetapi tidak semua mengembangkannya.
25. Hasrat khas jelas merupakan kebutuhan manusia seutuhnya.
Kita semua memiliki keinginan dalam hidup yang memotivasi kita.
26. Satu-satunya saingan seseorang adalah potensinya sendiri. Satu-satunya kegagalan adalah gagal memenuhi kemungkinan Anda sendiri. Dalam pengertian ini, setiap orang bisa menjadi raja, dan karena itu harus diperlakukan sebagai raja.
Ketika kita menetapkan batasan, kita memengaruhi perkembangan pribadi kita secara negatif.
27. Kita harus mengajari orang untuk memperhatikan selera mereka sendiri. Banyak yang tidak
Pengetahuan diri adalah salah satu kebajikan besar manusia.
28. Kepuasan satu kebutuhan menciptakan kebutuhan lainnya
Manusia menginginkan lebih dan lebih. Setelah kita mencapai satu tujuan, kita menginginkan yang lain.
29. Sesuatu seperti rasa ingin tahu manusia dapat dengan mudah diamati pada hewan tingkat tinggi.
Sebuah frase yang mengundang refleksi bebas.
30. Kita harus meninggalkan, sekali dan untuk semua, kepura-puraan menyusun inventaris impuls atau kebutuhan yang terperinci. Untuk alasan yang berbeda, inventaris semacam itu secara teoritis tidak disadari
Bagaimanapun, kebutuhan datang dari dalam diri Anda sendiri.
31. Jika saya terlempar dari pesawat ke lautan dan diberitahu bahwa daratan terdekat berjarak ribuan mil, saya akan tetap berenang. Dan aku akan membenci orang yang akan menyerah
Sebuah kutipan yang mengungkapkan bagaimana Abraham Maslow berpikir.
32. Kemampuan untuk berada di saat ini adalah komponen utama dari kesehatan mental
Saat ini, mengajar untuk hidup di masa sekarang adalah bagian dari beberapa terapi generasi ketiga .
33. Aktualisasi diri adalah proses yang berkelanjutan. Itu berarti membuat banyak keputusan satu per satu tentang apakah akan berbohong atau jujur, apakah akan mencuri atau tidak pada waktu tertentu, dan itu berarti menjadikan setiap keputusan itu sebagai pilihan pertumbuhan. Ini adalah gerakan menuju realisasi diri
Maslow percaya bahwa aktualisasi diri tergantung pada diri kita sendiri. Kitalah yang harus berjuang untuk mencapainya.
34. Pada kenyataannya, orang-orang yang mengaktualisasikan diri, mereka yang telah mencapai tingkat kedewasaan, kesehatan, dan kepuasan diri yang tinggi, memiliki begitu banyak hal untuk diajarkan kepada kita sehingga, kadang-kadang, mereka hampir tampak milik spesies manusia yang berbeda.
Tidak semua orang mampu mengatasi keyakinan mereka yang membatasi dan bergerak menuju realisasi diri.
35. Kita tidak akan pernah ingin menggubah musik atau membuat sistem matematika, atau mendekorasi rumah kita, atau berpakaian bagus, jika perut kita kosong setiap saat, atau jika kita terus-menerus mati kehausan
Bagi Maslow, fase-fase itu harus diatasi satu per satu. Anda tidak dapat memikirkan aktualisasi diri jika kita belum berhasil memenuhi kebutuhan dasar kita.
36. Pendeknya, musisi harus bermain, pelukis harus melukis dan penyair harus menulis, jika mereka ingin hidup damai dengan diri mereka sendiri.
Masing-masing dari kita memiliki jalan untuk diikuti untuk mencapai realisasi diri.
37. Kemandirian lingkungan mencapai stabilitas relatif dalam menghadapi pukulan keras, perampasan, pemukulan, frustrasi dan sejenisnya. Orang-orang ini dapat mempertahankan ketenangan relatif di tengah keadaan yang dapat menyebabkan orang lain bunuh diri. Mereka juga digambarkan sebagai “swasembada”
Tidak mudah untuk mencapai apa yang kita inginkan dalam hidup. Anda harus terus berjalan bahkan di saat-saat yang buruk.
38. Anak tidak perlu diajari untuk penasaran
Orang, secara bawaan, adalah penjelajah.
39. Jika satu-satunya alat Anda adalah palu, Anda cenderung memperlakukan setiap masalah seperti paku.
Frasa ini mengacu pada fleksibilitas mental ketika memecahkan masalah dan beradaptasi dengan lingkungan.
40. Masalah yang paling penting dari karakter terbesar dan terbaik dalam sejarah umat manusia harus ditutupi dan dijelaskan.
Dalam buku Maslow ada banyak karakter yang dia gunakan sebagai contoh orang sukses .
41. Jika semua kebutuhan tidak terpuaskan, dan oleh karena itu organisme didominasi oleh kebutuhan fisiologis, kebutuhan yang tersisa mungkin tidak ada atau dipindahkan ke dasar
Preferensinya selalu untuk memenuhi kebutuhan tingkat rendah.
42. Jika Anda hanya memiliki palu, Anda cenderung melihat semua masalah sebagai paku.
Lebih sulit untuk beradaptasi dengan lingkungan dengan pikiran yang tidak fleksibel.
43. Kita harus segera memastikan bahwa motivasi manusia jarang diwujudkan dalam perilaku, jika tidak dalam kaitannya dengan situasi dan beberapa orang
Motivasi merupakan variabel psikologis yang sangat hadir dalam perkembangan pribadi kita.
44. Yang perlu diubah dalam diri seseorang adalah kesadaran diri
Mempercayai diri sendiri adalah salah satu kebajikan terbaik untuk mencapai apa yang kita inginkan.
45. Kita takut akan kemungkinan maksimal kita. Secara umum, kita takut menjadi apa yang kita bayangkan di saat-saat terbaik kita, dalam kondisi paling sempurna dan dengan keberanian terbesar.
Konsep lain yang muncul dari teori piramida Maslow adalah kompleks Yunus .
46. Ada orang yang takut bertaruh pada diri sendiri
Beberapa individu memiliki cara berpikir yang membatasi mereka untuk pertumbuhan pribadi.
47. Apakah Anda akan berjalan maju menuju pertumbuhan atau berjalan mundur menuju keselamatan?
Hidup di zona nyaman tidak memungkinkan Anda untuk berkembang sepenuhnya.
48. Faktanya, orang itu baik. Berikan kasih sayang dan rasa aman kepada orang-orang dan mereka akan memberikan kasih sayang dan rasa aman dalam perasaan dan perilakunya
Bagi Maslow, orang dilahirkan baik tetapi masyarakat merusak mereka.
49. Ketika orang tampak tidak baik dan layak, itu hanya karena mereka bereaksi terhadap stres atau perampasan kebutuhan seperti keamanan, cinta, dan harga diri.
Orang dilahirkan baik, tetapi situasi membuat mereka baik atau buruk
50. Ketika pendapatan meningkat, orang secara aktif menginginkan dan berjuang untuk hal-hal yang tidak pernah mereka impikan beberapa tahun sebelumnya.
Ketika orang memenuhi kebutuhan akan rasa aman, maka mereka mulai memikirkan kebutuhan lain.
51. Apa yang bisa dilakukan seorang pria, dia seharusnya. Kita menyebutnya kebutuhan realisasi diri
Maslow, dalam referensi yang jelas untuk kebutuhan tingkat tertinggi
52. Jika Anda berencana untuk menjadi sesuatu yang kurang dari kemampuan Anda, Anda mungkin akan tidak bahagia setiap hari dalam hidup Anda
Kebahagiaan sejati dicapai hanya dengan memuaskan kebutuhan realisasi diri.
53. Tidaklah normal untuk mengetahui apa yang kita inginkan. Ini pencapaian psikologis yang aneh dan sulit
Mengetahui apa yang kita inginkan membutuhkan usaha yang besar, karena harus meluangkan waktu untuk memikirkannya
54. Setiap teori motivasi yang berharga harus membahas kapasitas superior dari orang yang kuat dan sehat, serta manuver defensif dari roh-roh yang lumpuh.
Maslow diakui sebagai salah satu ahli teori motivasi yang hebat.
55. Studi tentang orang yang sehat secara mental menunjukkan bahwa, sebagai karakteristik yang menentukan, mereka tertarik pada yang misterius, yang tidak diketahui, yang kacau, yang tidak teratur, dan yang tidak dapat dijelaskan.
Melalui penelitiannya, Maslow mencoba menggali kekuatan orang-orang sukses.
56. Efek psikopatologis mungkin benar ketika kebutuhan dasar frustrasi
Maslow berpikir bahwa psikopatologi berhubungan dengan pencapaian kebutuhan.
57. Kepribadian yang disebut psikopat adalah contoh lain dari hilangnya kebutuhan cinta secara permanen. Salah satu cara untuk memahami disfungsi kepribadian ini adalah bahwa orang-orang yang kekurangan cinta di bulan-bulan pertama kehidupan mereka telah kehilangan keinginan itu selamanya, serta kemampuan untuk memberi dan menerima kasih sayang.
Dia juga berpikir bahwa banyak dari siapa kita ditentukan oleh keyakinan yang kita peroleh di masa kanak-kanak.
58. Kebutuhan untuk mengetahui dan memahami terlihat pada masa kanak-kanak, bahkan mungkin lebih kuat daripada di masa dewasa.
Tahap awal adalah yang paling penting untuk perkembangan kita.
59. Masyarakat yang baik adalah masyarakat di mana kebajikan dihargai
Sayangnya, masyarakat tidak selalu mengembalikan semua yang kita berikan.
60. Saya ingin menunjukkan bahwa manusia mampu melakukan sesuatu yang lebih transenden daripada perang, prasangka dan kebencian. Saya ingin agar sains mempertimbangkan semua masalah yang telah ditangani oleh orang awam: agama, puisi, nilai, filsafat, seni. Saya melanjutkan dengan mereka mencoba memahami orang-orang hebat, spesimen kemanusiaan terbaik yang bisa saya temukan
Maslow mencoba menemukan hubungan antara orang-orang yang telah sukses dalam hidup ini.
61. Manusia membutuhkan kerangka nilai dan falsafah hidup
Eksistensialisme sangat mempengaruhi filsafat humanistik Maslow, seperti yang dimanifestasikan dalam frasa ini.
62. Cara terbaik untuk menganalisis masalah saat ini adalah dengan memberikan segalanya untuk itu, mempelajari sifatnya dan menemukan jawaban atas masalah di dalam masalah itu sendiri.
Untuk mengatasi tantangan, Anda harus terlebih dahulu memahaminya.
63. Kebanyakan orang mengalami tragedi dan kesenangan dalam proporsi yang berbeda-beda, dan filosofi apa pun yang mengabaikan salah satu dari keduanya tidak dapat dianggap lengkap.
Apa yang disebut “emosi negatif” juga merupakan bagian dari kehidupan.
64. Berhenti merokok bisa menjadi ujian yang sangat baik bagi karakter Anda sendiri.
Sesuatu yang sederhana seperti menghentikan kebiasaan yang tidak sehat adalah langkah menuju pengembangan pribadi.
65. Kemampuan untuk berada di saat ini adalah komponen utama dari kesejahteraan mental
Gagasan berada di sini dan sekarang adalah umum bagi banyak pendekatan humanistik lainnya.
66. Di satu sisi, setiap orang adalah proyek mereka sendiri
Salah satu ungkapan Maslow di mana dia berbicara tentang gagasan pengembangan pribadi yang diberdayakan.
67. Takdir yang paling indah adalah menerima bayaran untuk melakukan apa yang kita sukai
Hidup melakukan apa yang kita sukai adalah sebuah kemewahan.
68. Salah satu tujuan pendidikan seharusnya mengajarkan bahwa hidup itu indah
Pendidikan seharusnya tidak hanya terdiri dari instruksi.
69. Menyetujui pilihan untuk bertumbuh daripada takut dua belas kali sehari berarti bergerak dua belas kali sehari menuju aktualisasi diri.
Cara metaforis berbicara tentang pertumbuhan pribadi.
70. Satu-satunya orang bahagia yang saya kenal adalah mereka yang bekerja dengan baik pada sesuatu yang mereka anggap penting.
Sekali lagi, Maslow berbicara tentang penyatuan kerja dan kesenangan.
71. Segala sesuatu dalam hidup adalah pendidikan, dan setiap orang adalah guru dan murid pada saat yang sama
Hidup adalah kemajuan yang konstan tanpa pernah berhenti.
72. Kreativitas adalah karakteristik yang diberikan kepada kita semua sejak lahir.
Maslow berbicara tentang karakter bawaan yang dia kaitkan dengan kemampuan mental ini.
73. Apa yang diperlukan untuk mengubah seseorang adalah mengubah gagasannya tentang dirinya sendiri
Konsep diri kita memiliki banyak kekuatan.
74. Untuk apa hidup? Hidup adalah untukmu
Ungkapan sederhana dan indah tentang makna hidup.
75. Kita adalah apa yang kita lakukan dan kita melakukan apa adanya
Bagi Maslow, tidak ada pemisahan antara teori dan praktik dalam kepribadian seseorang.