Konsep somatotipe atau tipe somatik tidak hanya dikenal dalam dunia latihan fisik dan nutrisi , tetapi juga dalam Sejarah Psikologi.
Konsep ini dikembangkan oleh psikolog William Herbert Sheldon pada tahun 1940. Namun, pendahulunya adalah Ernst Kretschmer, yang mencoba menghubungkan biotipe dan psikotipe individu, yaitu menyelidiki dan mengklaim menemukan hubungan antara komposisi tubuh dan temperamen.
Seperti teori morfopsikologi lainnya, teori Kretschmer menerima banyak kritik , dan hari ini sebagian besar sudah ketinggalan zaman dan dibantah. Namun, somatotipe Sheldon masih sangat populer saat ini, terutama di bidang olahraga dan nutrisi, untuk secara kasar menggambarkan jenis bentuk fisik. Artinya: meskipun mereka tidak memberikan informasi tentang perilaku orang, mereka membantu untuk “meringkas” ukuran tubuh mereka dari sudut pandang antropometri.
- Artikel terkait: “ Morphopsychology: fitur wajah Anda … apakah mereka menunjukkan kepribadian Anda? “
Biotipe Kretschmer (tipe tubuh)
Pada 1920-an, Kretschmer, seorang psikiater Jerman, memutuskan untuk mempelajari dan menyelidiki hubungan yang mungkin ada antara struktur morfologi dan temperamen manusia. Sebagai sampel untuk studinya, ia memilih pasien mental dengan patologi yang berbeda: skizofrenia , gangguan bipolar …
Dengan hasil yang diperolehnya, ia menetapkan tiga jenis konstitusi tubuh dasar, dan satu yang mewakili kelompok campuran dan tidak proporsional. Mereka adalah sebagai berikut:
- Leptosomatik atau asthenic
- Atletik atau epilepsi
- Piknik atau siklotimik
- Displastik
Di bawah ini Anda dapat menemukan deskripsi tipe tubuh ini dan karakteristik psikologis yang menurut penulis ini terkait dengan masing-masing.
1. Leptosomatik atau asthenic
Orang-orang ini memiliki tubuh berbahu ramping, mereka tinggi, dengan dada sempit, wajah dan hidung memanjang, dan tengkorak berkubah. Mereka memiliki kepribadian introvert, dengan kesulitan adaptasi. Mereka adalah individu yang sentimental dan spekulatif dengan minat pada seni.
Menurut penulis, mereka memiliki temperamen skizotimik, dan karakter mereka terombang-ambing antara hipersensitivitas dan dingin. Orang-orang ini lebih mungkin menderita gangguan mental serius yang disebut skizofrenia.
2. Atletik atau epilepsi
Individu epilepsi memiliki tubuh yang kuat baik secara otot maupun tulang . Mereka lebih energik dan agresif. Karena ketangguhan mereka, mereka kuat, bertekad, suka bertualang dan menonjol karena cukup bersemangat dan sentimental, tetapi juga kasar. Mereka impulsif dan rentan terhadap epilepsi .
3. Piknik atau siklotimik
Ini adalah orang-orang, yang berukuran pendek tetapi sangat kuat, memiliki tubuh bulat , dengan isi perut yang tebal dan berminyak. Mereka bisa botak, dengan sedikit perkembangan otot. Mereka adalah orang-orang yang cerdas, dengan karakter yang ceria dan ceria. Mereka menghadirkan osilasi dalam suasana hati mereka, karena mereka dapat berubah dari sangat bersemangat dan bahagia menjadi sedih dan sedih. Orang yang piknik tidak konsisten dalam aktivitasnya, dan bisa menjadi optimis dan pesimis. Orang-orang ini lebih rentan terhadap gangguan bipolar.
- Artikel terkait: ” Cyclothymia: versi ringan dari Bipolar Disorder “
4. Displastik
Orang-orang ini memiliki tubuh yang tidak proporsional dan tidak termasuk dalam kategori sebelumnya . Pada tingkat psikologis, subjek ini tidak memiliki karakter yang jelas, tetapi dalam kelompok ini dimungkinkan untuk menemukan orang-orang dengan karakter yang lemah atau skizoid.
Kritik terhadap Teori Kretschmer
Meskipun Kretschmer menginspirasi penulis lain seperti Sheldon, tipologi ini mendapat kritik keras. Sebagian besar menunjukkan bahwa:
- Tarifnya ekstrim dan tidak rata-rata.
- Menjadi ekstrim, mereka membagi individu secara drastis dan melupakan banyak perbedaan individu
- Itu tidak memperhitungkan perubahan fisik yang dapat terjadi dari perubahan pola makan
- Penelitiannya bias, karena ia menggunakan subjek yang sakit dan bukan individu normal.
Upaya untuk menghubungkan ukuran tubuh manusia dengan ciri-ciri psikologis sekarang secara luas dianggap tidak berdasar.
Somatotipe Sheldon
Berbeda dengan penulis sebelumnya, Sheldon melakukan penelitiannya dengan subjek normal. Penulis ini adalah seorang profesor di Universitas Harvard. Dia memulai penelitiannya pada tahun 1928 dan mempublikasikan hasilnya pada tahun 1940. Dia menggunakan lebih dari 4.000 siswa pria, dan kemudian melakukan penelitiannya dengan wanita.
Ide Sheldon berbeda dari Kretschmer, karena ia pertama kali menyelidiki somatotipe dan, secara terpisah, mencoba mencari korelasinya dengan ciri-ciri kepribadian dan temperamen , yang menurutnya adalah sebagai berikut: viscerotonia, somatotonia dan cerebrotonia. Hasil mereka menunjukkan bahwa dalam 80% kasus ada korelasi antara endomorfisme dan viscerotonia, antara mesomorphism dan somatotonia, dan antara ectomorphism dan cerebrotonia.
Di bawah ini kita mempelajari somatotipe Sheldon; Sekali lagi, karakteristik psikologis yang terkait dengan tipe tubuh ini hanya diusulkan oleh penulis, saat ini ditolak oleh komunitas ilmiah (walaupun istilah yang dia gunakan untuk menggambarkan konstitusi fisik orang masih digunakan dalam disiplin ilmu seperti Ilmu Olah Raga.
1. Ectomorph
Ini adalah orang-orang yang tinggi, kurus dan lemah . Artinya, mereka adalah individu dengan sedikit otot dan tulang yang relatif lebih ringan daripada tipe tubuh lainnya. Ectomorph mudah dikenali karena kurus, anggota tubuhnya panjang, dan biasanya tinggi. Mereka jarang menambah berat badan. Dalam hal kepribadian, mereka adalah orang yang sensitif secara emosional , yang dapat mengalami masalah emosional dan perubahan suasana hati dengan mudah.
- Anda mungkin tertarik: “Metabolisme basal: apa itu, bagaimana diukur dan mengapa itu memungkinkan kita untuk bertahan hidup”
2. Endomorf
Tubuh endomorph berbentuk bulat dan ciri utamanya adalah orang yang memiliki kecenderungan alami untuk menumpuk lemak di perut dalam kasus pria dan di pinggul dalam kasus wanita . Endomorph pada dasarnya sangat mudah bergaul, lucu, santai, dan baik hati. Mereka menyukai makanan dan umumnya menyediakan teman yang hebat.
- Anda mungkin tertarik: “5 perbedaan antara kelebihan berat badan dan obesitas”
3. Mesomorf
Mesomorph adalah yang paling seimbang dari tiga somatotipe karena tubuhnya terdiri dari kombinasi otot dan tulang yang seimbang . Orang-orang ini bertubuh atletis, dengan otot yang terdefinisi dengan baik dan tulang yang proporsional. Mereka memiliki perawakan pendek tetapi kulit yang kuat. Dalam hal kepribadian, mesomorph seimbang, sangat energik, menyukai olahraga dan petualangan, serta tidak memiliki masalah dalam melakukan aktivitas fisik. Mesomorph sangat toleran dan tidak sensitif dibandingkan dengan ectomorph.
Beberapa klarifikasi tentang somatotipe Sheldon
Mengesampingkan aspek psikologis yang sangat dikritik dari teori tersebut, somatotipe di atas mewakili ekstrem . Namun, dalam studinya, Sheldon mencapai somatotipe ini dengan mempelajari lima unsur tubuh (kepala, dada, kaki, dll.) secara terpisah dan kemudian menambahkannya bersama-sama dan mencapai somatotipe ini.
Namun terlepas dari tipe tubuh ekstrem tersebut, teori Sheldon tidak mengesampingkan adanya nuansa tertentu dalam kategorisasi ini. Dalam kehidupan nyata ada lebih dari tiga somatotipe, dan mudah untuk menemukan ectomorph yang sempurna, tetapi juga mesomorph yang memiliki lemak seperti endomorph, jadi individu ini akan menjadi kombinasi dari dua somatotype yang ekstrim dan berbagi karakteristik dari kedua tipe tubuh.
Referensi bibliografi:
- Baten, J.; Komlos, J. (2004). Melihat ke Belakang dan Melihat Ke Depan: Penelitian Antropometri dan Perkembangan Ilmu Sosial Sejarah. Sejarah Ilmu Sosial. 28: hal. 191-210.
- Carter, JEL; Heath, BH (1990). Somatotyping-pengembangan dan Kegunaan. Cambridge: Pers Universitas Cambridge.
- Sheldon, WH (1940). Varietas Fisik Manusia: Sebuah Pengantar Psikologi Konstitusi. New York: Harper.