Sepanjang sejarah psikologi, ada banyak psikolog yang telah menandai suatu era dan, berkat penemuan mereka, telah mempengaruhi profesional lain dalam disiplin ini.
Baik untuk pemikiran inovatif dan kontribusinya terhadap ilmu psikologi, mereka dan tetap menjadi referensi di berbagai bidang psikologi meliputi : psikologi klinis , psikologi sosial , psikologi pendidikan , dll.
55 frase terbaik tentang psikologi
Dalam artikel hari ini, kita telah mengusulkan untuk membuat daftar frasa terbaik yang diucapkan oleh psikolog paling penting akhir-akhir ini sehingga Anda dapat menikmatinya.
1. Saya rasa sangat menggoda untuk memperlakukan segala sesuatu seperti paku, jika satu-satunya alat yang Anda miliki adalah palu (Abraham Maslow)
Abraham Maslow dianggap sebagai bapak arus psikologis yang disebut humanisme. Dia telah mempengaruhi ahli teori yang berbeda, tetapi mungkin dikenang karena teorinya tentang kebutuhan manusia: Piramida Maslow . Dengan ungkapan ini, Maslow mengingatkan kita bahwa kita harus memiliki pola pikir yang fleksibel karena jika tidak, kita akan selalu melakukan kesalahan yang sama .
2. Ketika saya melihat dunia saya pesimis, tetapi ketika saya melihat orang saya optimis (Carl Rogers)
Referensi lain dalam psikologi humanistik adalah Carl Rogers, yang memberikan kontribusi besar untuk psikoterapi . Dengan ungkapan ini dia mengingatkan kita bahwa dunia bisa menjadi tempat yang tidak bersahabat. Jadi tidak ada yang terjadi, karena semua orang, termasuk diri kita sendiri, memiliki masalah . Itu adalah sesuatu yang normal dan yang penting adalah menghadapi situasi ini dengan semangat positif.
3. Pikiran tidak dapat dipahami tanpa budaya (Lev Vygotsky)
Psikolog Rusia Lev Vygotsky adalah salah satu psikolog pembelajaran yang hebat. Baik pikiran maupun pembelajaran tidak dapat dipahami tanpa budaya , karena budaya memiliki pengaruh besar pada perkembangan kita.
4. Hilangnya rasa tanggung jawab adalah konsekuensi terbesar dari kepatuhan pada otoritas (Stanley Milgram)
Stanley Milgram berkontribusi signifikan terhadap psikologi sosial berkat penelitiannya tentang kepatuhan pada otoritas dan frasa ini diungkapkan dalam kesimpulannya, karena Milgram menganggap bahwa rasa tanggung jawab menghilang sebagai akibat dari kepatuhan pada otoritas .
5. Anda tidak pernah diajarkan bagaimana berbicara dengan gerak tubuh Anda, tetapi Anda diajarkan untuk berbicara dengan kata-kata (Paul Ekman)
Paul Ekman mengingatkan kita bahwa selama pembelajaran kita telah diajarkan untuk berbicara dengan kata-kata dan kita telah diajarkan untuk mengembangkan bahasa verbal . Namun, selama perkembangan kita, agen pendidikan tidak terlalu mementingkan gerakan belajar; hingga komunikasi nonverbal .
6. Jika kita tidak percaya pada kebebasan berbicara untuk orang yang kita benci, kita sama sekali tidak mempercayainya (Noam Chomsky)
Salah satu psikolinguistik dan pemikir terpenting saat ini, Noam Chomsky, mengingatkan kita bahwa mudah untuk menghormati pendapat orang yang kita sukai. Namun hal yang sama tidak terjadi pada orang yang tidak kita sukai .
7. Penemuan besar dari generasi saya adalah bahwa manusia dapat mengubah hidup mereka dengan mengubah sikap mental mereka (William James)
Meskipun William James sudah mengatakannya pada zamannya, hari ini kita terus-menerus diberitahu bahwa sikap membuat perbedaan dalam hasil kita . Sikap kita membuat perbedaan dalam hal berhubungan dengan orang lain atau memperjuangkan tujuan kita.
8. Anda adalah apa yang Anda lakukan, bukan apa yang Anda katakan akan Anda lakukan (CG Jung)
Tindakan Anda menentukan siapa Anda, bukan kata-kata Anda . Frasa ini dapat ditafsirkan dalam konteks yang berbeda. Misalnya, dalam hubungan cinta, ketika Anda berjanji tetapi tidak memenuhi; atau ketika Anda ingin mencapai sesuatu dalam hidup, karena Anda dapat memiliki banyak ide, tetapi jika Anda tidak mengambil tindakan, mereka akan tinggal di dalamnya, dalam ide,
9. Emosi yang tidak terekspresikan tidak pernah mati. Mereka dikubur hidup-hidup dan keluar kemudian dengan cara yang lebih buruk (Sigmund Freud)
Saat ini kecerdasan emosional sedang populer, karena jika kita tidak mengelola emosi dengan baik, kesejahteraan kita akan terpengaruh secara negatif. Sigmund Freud sudah mengetahui hal ini, dan itulah sebabnya dia ingin kita memahami bahwa jika kita tidak mengelola emosi kita dengan benar, pada akhirnya emosi itu akan terungkap dengan lebih kuat.
10. Orang yang percaya bahwa mereka memiliki kekuatan untuk menjalankan beberapa tingkat kendali atas hidup mereka lebih sehat, lebih efektif dan lebih sukses daripada mereka yang tidak memiliki keyakinan pada kemampuan mereka untuk membuat perubahan dalam hidup mereka (Albert Bandura)
Albert Bandura adalah salah satu psikolog paling terkemuka. Kontribusinya, seperti yang berkaitan dengan pembelajaran observasional, telah menandai sebelum dan sesudah dalam psikologi. Dengan ungkapan ini dia membuat referensi yang jelas untuk teorinya tentang efikasi diri , di mana dia menjelaskan bahwa orang yang percaya pada diri mereka sendiri lebih mungkin untuk mencapai kesuksesan dalam tujuan yang telah mereka tetapkan .
Pelajari lebih lanjut tentang psikolog dan psikolog pendidikan Ukraina-Kanada yang terkenal ini di artikel kita:
- Teori Pembelajaran Sosial Albert Bandura
- Teori Kepribadian Albert Bandura
- Albert Bandura, dianugerahi National Medal of Science
11. Jika seseorang secara intelektual pasif, dia tidak akan bisa bebas secara moral (Jean Piaget)
Piaget adalah seorang psikolog, ahli biologi, dan epistemologis kelahiran Swiss yang mencatat sejarah karena teori konstruktivisnya tentang perkembangan kecerdasan . Bagi Piaget, sejak kecil kita adalah penjelajah dan kita membangun skema mental kita sendiri dalam interaksi dengan dunia .
12. Jangan pernah berpikir bahwa Anda tahu segalanya. Tidak peduli seberapa tinggi Anda menghargai diri sendiri, selalu memiliki keberanian untuk mengatakan pada diri sendiri: Saya bodoh (Ivan Pavlov)
Ivan Pavlov adalah seorang ahli fisiologi Rusia yang, setelah eksperimennya dengan anjing, memberikan kontribusi signifikan terhadap arus psikologis yang disebut behaviorisme , khususnya untuk pengkondisian klasik. Dengan ungkapannya dia memberitahu kita bahwa kita harus rendah hati dan terus belajar setiap hari.
Kita mengundang Anda untuk membaca posting kita tentang pengkondisian klasik di tautan berikut:
- Pengkondisian klasik dan eksperimen terpentingnya
13. Semua orang berbicara tentang pikiran tanpa ragu-ragu, tetapi bingung ketika diminta untuk mendefinisikannya (BF Skinner)
BF Skinner ingin memberi tahu kita dengan ungkapan ini bahwa pikiran itu sangat kompleks. Mungkin itu sebabnya dia hanya fokus pada perilaku yang dapat diamati dalam eksperimennya? Apa pun yang membuat Skinner melakukan penelitiannya pada tikus, temuannya sangat bermanfaat baik bagi psikologi maupun pendidikan .
14. Saya adalah apa yang bertahan dari saya (Erik Erikson)
Psikoanalis kelahiran Jerman ini mengingatkan kita dengan ungkapan ini bahwa kita adalah apa yang kita pelajari . Dengan kata lain, apa yang bertahan dalam diri kita melalui pengalaman menjadikan kita apa adanya. Seorang ahli teori besar yang merumuskan Teori Perkembangan Psikososial.
15. Bahkan ketika itu tidak sepenuhnya dapat dicapai, kita menjadi lebih baik dengan mencoba mengejar tujuan yang lebih tinggi (Viktor Frankl)
Memiliki tujuan dan sasaran yang ingin dicapai adalah sehat dan mendukung kesejahteraan seseorang . Tidak hanya itu, tetapi juga memotivasi dan memberi makna pada kehidupan.
Tahukah Anda siapa Viktor Frankl? Lihatlah biografinya dengan mengklik di sini .
16. Pesan yang dikirim tidak selalu pesan yang diterima (Perawan Satir)
Virginia Satir adalah salah satu psikolog paling berpengaruh dalam sejarah . Ungkapan ini mengungkapkan prinsip yang tidak dapat disangkal: ketika kita berinteraksi dengan seseorang, kita harus mempertimbangkan sudut pandang mereka dan bukan hanya sudut pandang kita , karena lawan bicara memiliki visi mereka sendiri tentang dunia. Yang bagi kita mungkin masuk akal, baginya tidak.
17. Sebagian besar peristiwa sosial harus dipahami dalam konteks, karena mereka kehilangan makna jika terisolasi (Solomon Asch)
Orang adalah makhluk biopsikososial dan, oleh karena itu, konteks penting dalam memengaruhi cara kita bertindak . Ada psikolog yang menegaskan bahwa orang tidak baik atau buruk, situasilah yang membuat kita baik atau buruk.
18. Jika seseorang hanya mencintai satu orang dan acuh tak acuh terhadap semua orang lain, cintanya bukanlah cinta, tetapi keterikatan simbiosis atau egoisme yang diperluas (Erich Fromm)
Ketika kita jatuh cinta dengan seseorang, kita akan memberikan hidup kita untuk orang itu. Ini bisa membuat kita terlihat seperti orang hebat, karena kita berusaha keras untuk orang lain itu. Tetapi bahkan orang yang paling egois pun bisa kehilangan akal untuk seseorang dan menjadi orang yang berdedikasi . Jauh di lubuk hati, yang mereka inginkan hanyalah memuaskan keinginan mereka sendiri. Ungkapan hebat oleh psikoanalis Jerman Erich Fromm .
19. Tujuan mengubah jalan acak menjadi pengejaran (Mihaly Csikszentmihalyi)
Memiliki tujuan dalam hidup dan tujuan untuk dikejar memotivasi kita dan membuat perjalanan menjadi menyenangkan. Mihaly Csikszentmihalyi adalah salah satu tokoh besar dalam psikologi positif dan dikenal dengan konsep zona nyaman .
20. Ada korelasi negatif antara pemulihan dan terapi psikologis: semakin banyak terapi psikologis, semakin sedikit kesembuhan pasien (Hans Eysenck)
Hans Eysenck tidak diragukan lagi adalah salah satu psikolog terpenting dalam studi kepribadian . Lahir di Jerman tetapi menetap di Inggris, ia melakukan banyak penelitian. Bagi Eysenck, tidak lebih baik melakukan lebih banyak sesi terapi. Tetapi yang penting adalah kualitas sesi dan keinginan pasien untuk berubah. Kenali Teori Kepribadian Hans Eysenck dengan mengklik tautan ini .
21. Segala sesuatu yang berharga untuk diajarkan dapat disajikan dengan cara yang berbeda. Berbagai cara ini dapat membuat kita menggunakan kecerdasan majemuk kita (Howard Gardner)
Howard Gardner dikenal dengan Teori Kecerdasan Gandanya . Sebuah teori yang menyatakan bahwa manusia memiliki berbagai jenis kecerdasan, dan bukan hanya kecerdasan yang menyatu . Oleh karena itu, sangat penting bahwa kecerdasan ini dikembangkan melalui pengajaran.
22. Saya dalam hidup ini tidak untuk memenuhi harapan orang lain, saya juga tidak merasa bahwa dunia harus memenuhi harapan saya (Fritz Perls)
Bagi Fritz Perls, seorang individu harus fokus pada dirinya sendiri dan memperjuangkan apa yang membuatnya bahagia , daripada memikirkan apa yang orang lain pikirkan tentang mereka .
Anda dapat membaca biografi Fritz Perls di sini .
23. Prasangka, tidak seperti ide yang salah, secara aktif menolak semua tes yang mencoba untuk menyangkalnya (Gordon W. Allport)
Prasangka membuat kita menjadi orang dengan sedikit fleksibilitas mental dan tidak memungkinkan kita untuk realistis , seperti yang diingatkan oleh Gordon W. Allport, seorang psikolog sosial terkenal.
24. Jika Anda benar-benar ingin memahami sesuatu, cobalah untuk mengubahnya (Kurt Lewin)
Kurt Lewin, seorang psikolog Gestalt terkenal yang telah mempengaruhi banyak profesional psikologi dengan teorinya tentang jenis – jenis kepemimpinan , mengingatkan kita bahwa situasi rumit yang membawa kita untuk berubah benar-benar memperkaya karena membantu kita belajar.
25. Hanya pembebasan kapasitas alami cinta seorang manusia yang dapat melawan kehancuran sadisnya (Wilhelm Reich)
Anda hanya perlu melihat-lihat untuk melihat betapa merusaknya manusia. Sekarang, manusia juga bisa menjadi orang yang penuh kasih dan perhatian . Kuncinya ada di pendidikan.
26. Ikuti kata hatimu tapi bawa otakmu bersamamu (Alfred Adler)
Tidak apa-apa untuk mengikuti apa kata hati Anda, karena itu akan membuat Anda bahagia. Sekarang, Anda harus menggunakan kepala Anda dan tidak terbawa oleh semua yang dikatakan hati Anda , karena itu mungkin salah.
27. Batas antara yang baik dan yang buruk dapat ditembus dan siapa pun dapat melewatinya ketika ditekan oleh kekuatan situasi (Anonim)
Sangat mudah untuk mengatakan bahwa seseorang adalah orang yang baik ketika mereka memiliki segalanya dalam hidup ini. Tetapi ketika situasinya menguntungkan bagi kita, manusia bisa menjadi orang yang bermusuhan .
28. Apa yang dapat dilakukan seorang anak dengan bekerja sama hari ini, hanya akan dapat ia lakukan besok (Lev Vygotsky)
Dalam penelitiannya, Lev Vygotsky sangat mementingkan pembelajaran kooperatif . Jenis pembelajaran ini membawa banyak manfaat bagi perkembangan dan pembelajaran si kecil (dan juga si tua).
29. Ketika kita meluangkan waktu untuk menyadari hal-hal yang berjalan baik bagi kita, itu berarti kita menerima imbalan kecil sepanjang hari (Martin Seligman)
Seringkali kita menghabiskan hari dengan merenung, memikirkan masa depan dan semua yang bisa kita capai . Tetapi jika kita fokus pada saat ini dan menghargai apa yang kita miliki dan apa yang telah kita capai, ini akan membuat kita merasa sangat baik.
30. Masalah sebenarnya bukanlah apakah mesin berpikir, tetapi apakah manusia melakukannya (BF Skinner)
Ungkapan terkenal lainnya dari behavioris BF Skinner, yang mengolok-olok kecerdasan manusia .
31. Harapan itu paradoks. Memiliki harapan berarti siap setiap saat untuk apa yang belum lahir, tetapi tanpa putus asa jika kelahiran tidak terjadi dalam rentang hidup kita (Erich Fromm)
Erich Fromm di sini menyoroti sifat kebajikan yang langka di zaman kita: harapan .
32. Kata “kebahagiaan” akan kehilangan maknanya jika tidak diimbangi dengan kesedihan (CG Jung)
Kebahagiaan tidak dapat dipahami tanpa kebalikannya, seperti halnya liburan tidak akan ada jika kita tidak bekerja . Refleksi dari psikoanalis Swiss yang terkenal.
33. Memberi menghasilkan lebih banyak kebahagiaan daripada menerima, bukan karena kekurangan, tetapi karena tindakan memberi adalah ekspresi vitalitas saya (Erich Fromm)
Refleksi humanis lain dari penulis “Seni mencintai”. Dalam kebaikan dan kemurahan hati terletak kehebatan hidup , menemukan diri kita sendiri dalam refleksi kebahagiaan orang-orang di sekitar kita.
34. Kecerdasan, apa yang kita anggap sebagai tindakan cerdas, berubah sepanjang sejarah. Kecerdasan bukanlah zat di kepala seperti minyak dalam tangki minyak. Ini adalah kumpulan potensi yang diselesaikan (Howard Gardner)
Sebuah refleksi dari penulis teori kecerdasan ganda, di mana ia menunjukkan kepada kita visi khususnya tentang kecerdasan manusia . Apakah Anda setuju dengan pendapat psikolog Amerika tersebut?
35. Garis antara yang baik dan yang jahat dapat ditembus dan hampir semua orang dapat didorong untuk melewatinya ketika ditekan oleh kekuatan situasional (Philip Zimbardo)
Stanford penjara percobaan , yang dipimpin oleh psikolog Amerika Philip Zimbardo, mengungkapkan bahwa manusia mungkin mampu melakukan tindakan kejam jika situasi mendorong kita untuk melakukannya.
36. Psikologi adalah bidang yang rumit, di mana bahkan otoritas terkemuka telah bergerak berputar-putar, menggambarkan hal-hal yang diketahui semua orang dengan kata-kata yang tidak dipahami oleh siapa pun (Raymond Cattell)
Ungkapan Raymond Cattell tentang Psikologi ini dapat menjadi refleksi yang berguna untuk memahami psikologi.
37. Jika Anda sudah tua, jangan mencoba mengubah diri sendiri, ubahlah lingkungan Anda (BF Skinner)
Rujukan behaviorisme radikal berbicara di sini berdasarkan konsepsinya tentang psikologi: membuat cara kita berinteraksi dengan lingkungan berubah untuk mengubah diri kita sendiri . Salah satu frasa paling berguna dalam psikologi untuk memahami pengkondisian operan.
38. Misi psikologi adalah memberi kita ide yang sama sekali berbeda tentang hal-hal yang paling kita ketahui (Paul Valéry)
Penulis esai dan filsuf Paul Valéry percaya bahwa esensi psikologi adalah mengorbankan ide – ide akal sehat tentang cara kita memandang sesuatu dan bertindak.
39. Evolusi adalah komponen tak terpisahkan dari setiap penjelasan yang memuaskan tentang psikologi kita (Steven Pinker)
Pinker, tolok ukur psikologi evolusioner, berbicara tentang peran evolusi nenek moyang kita dalam cara kita berperilaku.
40. Ada banyak keacakan dalam keputusan yang dibuat orang (Daniel Kahneman)
Kahneman, salah satu peneliti yang menentang gagasan bahwa manusia pada dasarnya rasional, berbicara tentang sifat kacau keputusan kita ; bahkan mereka yang tampaknya mematuhi logika.
41. Ikuti kata hatimu, tapi usahakan untuk selalu membawa otakmu (Alfred Adler)
Cara puitis untuk menyindir bahwa nafsu adalah mesin kita dan akal adalah pengawas perjalanan kita.
42. Pengetahuan adalah penawar rasa takut (Gerd Gigerenzer)
Bagi peneliti dan pempopuler psikologi ini, pengetahuan memungkinkan kita untuk lebih yakin tentang apa yang kita lakukan dan apa yang dapat kita harapkan.
43. Jangan menjadi perekam fakta yang sederhana; mencoba untuk menembus misteri asal-usulnya (Ivan Pavlov)
Fisiolog Rusia yang bertanggung jawab atas penciptaan behaviorisme berbicara tentang semangat peneliti ilmiah.
44. Pendidikan bertahan ketika apa yang telah dipelajari dilupakan (BF Skinner)
Bagi Skinner, pendidikan didasarkan pada perilaku yang terukir dalam diri kita , di luar pengetahuan teoretis yang dapat kita hafal.
45. Kolumnis dan penulis olahraga dihargai karena sombong (Daniel Kahneman)
Cara merekonstruksi perilaku dua kelas profesional tampaknya tidak terlalu mirip satu sama lain.
46. Kita harus belajar hidup dengan ketidakpastian (Gerd Gigerenzer)
ketidakpastian adalah salah satu dari konstanta hidup, dan Anda harus tahu bagaimana untuk mengelola.
47. Kreativitas berkaitan dengan kemampuan kita untuk menemukan jawaban baru atas masalah lama (Martin Seligman)
Salah satu frase psikologi yang membahas topik kreativitas dengan definisi imajinatif.
48. Kita terus-menerus menemukan peluang besar yang dengan cemerlang ditutupi dengan masalah yang tidak dapat dipecahkan (Margaret Mead)
Referensi antropologi ini tercermin dalam refleksi ini cara memahami sisi ganda dari sebagian peluang yang disajikan kepada kita .
49. Orang cenderung menilai dirinya dengan membandingkan dirinya dengan orang lain, tidak menggunakan standar yang mutlak (Leon Festinger)
Festinger adalah salah satu psikolog sosial terpenting abad ke-20, dan dengan cara ini ia mencerminkan dampak persepsi kita tentang orang lain terhadap proses psikologis pribadi yang tampaknya hanya menyangkut satu.
50. Jika Anda ingin bahagia, Anda harus pasrah melihat orang lain bahagia (Bertrand Russell)
Frasa psikologis interpretasi yang sangat langsung.
51. Kendalikan cara seorang pria menafsirkan dunia dan Anda akan banyak maju dalam tugas mengendalikan perilakunya (Stanley Milgram)
Sebuah refleksi tentang pentingnya persepsi dalam cara kita bertindak.
52. Cinta yang belum dewasa berkata: “Aku mencintaimu karena aku membutuhkanmu.” Cinta yang dewasa berkata: “Aku membutuhkanmu karena aku mencintaimu” (Erich Fromm)
Salah satu refleksi yang paling diingat dari psikoanalis ini.
53. Seseorang dapat menjadi apa, ia harus menjadi (Abraham Maslow)
Salah satu ungkapan tentang psikologi yang paling tepat merangkum filsafat humanis.
54. Optimisme palsu cepat atau lambat berubah menjadi kekecewaan, kemarahan dan keputusasaan (Abraham Maslow)
Pengamatan tentang konsekuensi dari cara beberapa orang mengalami apa yang terjadi pada mereka.
55. Waktu yang dihabiskan bersama kucing tidak pernah sia-sia (Sigmund Freud)
Sebagai penutup, salah satu ungkapan paling simpatik dari Sigmund Freud.
Sudahkah kita meninggalkan ungkapan menarik tentang disiplin ilmu ini? Anda dapat menuliskannya di komentar dan kita akan memasukkannya ke dalam artikel.