Kita yang memiliki atau pernah memelihara anjing tahu bahwa kehadirannya dapat membuat kita sangat bahagia .
Fakta ini ditunjukkan dalam Analisis Ilmiah II dari Yayasan Affinity tentang Hubungan antara Manusia dan Hewan Pendamping , yang untuk penelitiannya memiliki sampel 6.000 subjek, dan yang menyatakan bahwa 74% populasi Spanyol memastikan bahwa hidup dengan seekor anjing membuat atau akan membuatnya lebih bahagia .
Setengah dari keluarga Spanyol, 43%, tinggal dengan hewan peliharaan di rumah mereka. Anjing adalah hewan pendamping favorit. Dan tentu saja, seiring waktu, hubungan emosional pengasuh-hewan peliharaan menjadi terlihat. Menurut data penelitian ini, 31% orang Spanyol menganggap anjing atau kucing mereka lebih penting daripada teman mereka. Selain itu, 71% mengatakan mereka berkomunikasi secara teratur dengan hewan peliharaan mereka.
Manfaat dan keuntungan memiliki anjing
Anjing adalah teman baik dan merupakan hewan pendamping favorit bagi banyak orang karena mereka saling mencintai. Anjing memperlakukan kita dengan cara tertentu, tanpa menghakimi kita.
Tapi apa manfaat memiliki anjing di rumah? Bagaimana hewan peliharaan ini mempengaruhi kesehatan kita? Berikut adalah daftar 10 manfaat yang diberikan anjing kepada Anda, baik secara fisik maupun aspek penting lainnya dari kesehatan dan kesejahteraan Anda.
1. Membantu Anda berolahraga
Anda semua yang memiliki anjing akan menikmati sore hari untuk berjalan-jalan dengan mereka . Hewan peliharaan lain memiliki banyak manfaat, tetapi sangat jarang mengajak kucing (yang biasanya menikmati kebebasan yang lebih besar) atau kelinci untuk jalan-jalan. Anjing perlu pergi ke luar untuk buang air kecil beberapa kali sehari, dan mereka perlu berjalan-jalan untuk menikmati hidup yang sehat. Mendampingi mereka di jalan-jalan ini juga bermanfaat bagi Anda, karena berjalan adalah latihan aerobik yang sangat baik.
Tahukah Anda bahwa berjalan membantu Anda tidur lebih nyenyak, meningkatkan harapan hidup, atau mengurangi risiko Alzheimer? Jika Anda ingin tahu lebih banyak tentang manfaat jalan kaki, Anda bisa membaca artikel ini .
2. Kehidupan sosial yang lebih aktif
Tapi pergi jalan-jalan dengan anjing bukan hanya kesempatan bagus untuk menurunkan berat badan dan menikmati kesehatan kardiovaskular yang lebih baik berkat latihan fisik. Tapi, selain itu, ini adalah kesempatan bagus untuk bertemu orang baru .
Taman tempat anjing sering berlari penuh dengan orang-orang yang memiliki hobi yang sama dengan Anda: memelihara hewan peliharaan. Mungkinkah ini kesempatan kencan yang luar biasa? Siapa tahu. Itu tergantung pada Anda.
- Artikel yang direkomendasikan: ” 10 tips untuk menggoda (dan bagaimana Anda tidak boleh merayu) “
3. Alat terapi yang sangat baik
Dalam Animal Assisted Therapies (TAA), hewan yang paling banyak digunakan adalah anjing , karena merupakan hewan peliharaan yang menyenangkan yang memberikan banyak manfaat psikologis, sosial, dan fisik. Anak-anak, remaja, orang tua, orang sakit jiwa, dll. mendapat manfaat dari perusahaan anjing. Mereka adalah sumber terapi yang membantu untuk mencapai manfaat dan perbaikan pada orang.
- Untuk mempelajari lebih lanjut tentang terapi dengan anjing Anda dapat membaca posting ini: ” Manfaat terapi dengan anjing “
4. Kesehatan kardiovaskular yang lebih baik
Memiliki anjing meningkatkan kesehatan kardiovaskular Anda. Bukan hanya karena memungkinkan Anda untuk berolahraga, tetapi karena tindakan sederhana membelai anjing mengurangi detak jantung dan tekanan darah.
Penelitian di China menemukan bahwa pemilik anjing memiliki kadar kolesterol paling rendah dan kemungkinan besar akan selamat dari serangan jantung.
5. Anda akan kurang stres
Ada sejumlah besar penelitian yang menunjukkan bahwa anjing menurunkan tingkat stres. Mengelus anjing Anda, bermain dengannya, atau fakta sederhana memperhatikan kasih sayangnya dapat mengurangi tingkat stres Anda setiap hari . Ilmu pengetahuan menunjukkan bahwa memiliki seekor anjing mengurangi hormon stres kortisol.
- Anda mungkin tertarik: ” 10 tips penting untuk mengurangi stres “
6. Anda akan merasa lebih aman
Anjing bisa menjadi sistem keamanan yang efektif , karena selain memperingatkan Anda akan kehadiran orang asing dengan gonggongannya, anjing juga melindungi pemiliknya. Tentunya jika Anda membutuhkan bantuan, dia akan ada untuk melindungi Anda. Anjing tidak diragukan lagi meningkatkan rasa aman Anda.
7. Itu membuatmu lebih bahagia
Anjing adalah teman yang sempurna karena mereka ada untuk kita di saat-saat baik dan buruk. Faktanya, kesepian dapat meningkatkan risiko kematian dan anjing tidak akan meninggalkan Anda sendirian.
Para peneliti telah menunjukkan bahwa pengasuh anjing cenderung kurang menderita depresi , karena merawat hewan-hewan ini memberikan persahabatan yang berharga dan membantu orang menjadi lebih positif. Seperti yang kita katakan di awal artikel, 74% populasi Spanyol memastikan bahwa hidup dengan anjing membuat mereka lebih bahagia. Data berbicara untuk dirinya sendiri.
8. Membuat Anda tahan terhadap alergi
Meskipun anjing bisa menjadi mimpi buruk terburuk bagi mereka yang alergi terhadap hewan peliharaan ini, tumbuh di rumah dengan anjing membantu anak-anak mengembangkan lebih sedikit alergi sepanjang hidup mereka .
Inilah yang dikatakan sebuah penelitian yang dilakukan oleh sekelompok peneliti di University of Cincinnati. Menariknya, kucing memiliki efek sebaliknya: mereka meningkatkan kemungkinan mengembangkan alergi.
9. Mereka menghibur Anda
Anjing bisa sangat menyenangkan dan bisa membuat Anda bersenang-senang. Faktanya, anak-anak sudah menikmati kebersamaan dengan hewan peliharaan ini sejak usia dini.
Seiring bertambahnya usia, memiliki pasangan yang bisa diajak jalan-jalan di pantai, lari-lari atau sekadar bermain bola, menghibur kita dan memungkinkan kita menghabiskan momen-momen indah bersamanya .
10. Membuat Anda bertanggung jawab
Memiliki seekor anjing adalah tanggung jawab yang besar . Oleh karena itu, memiliki anjing sebagai hewan pendamping dapat membuat Anda mendapatkan pelajaran berharga dalam hidup. Anda harus memberi mereka makan, membawa mereka keluar untuk buang air, mereka perlu dididik, dll.
Memiliki seekor anjing membutuhkan disiplin, motivasi dan juga membutuhkan manajemen keuangan yang tepat. Sayangnya, ada orang yang membeli karena iseng dan kemudian menyadari bahwa seekor anjing perlu dirawat. Itulah mengapa penting untuk mengirimkan satu pesan terakhir: mari sayangi anjing seperti mereka mencintai kita .