Latihan fisik secara teratur sangat penting bagi tubuh dan dapat meredakan berbagai masalah mental seperti kecemasan, ketegangan, dan depresi. Tindakan berolahraga menyebabkan pelepasan hormon yang membuat manusia bahagia dan sensasi perasaan yang baik.
Jadi, jawaban yang benar adalah pilihan B.
Soal: Latihan fisik meningkatkan kesehatan mental dengan menghilangkan
A» Tidur.
B» Kecemasan.
- Tekanan darah.
D» Tak satu pun di atas.