Apakah Anda pikir Anda telah melihat semuanya dalam terapi? Nah, inilah yang semakin populer: terapi kucing , alat yang digunakan untuk mengintervensi kesejahteraan manusia, mengandalkan bantuan kucing.
Terapi kucing, perawatan anti-stres dengan kucing Anda
Terapi kucing adalah pengobatan tradisional terhadap gejala stres , kecemasan dan suasana hati yang rendah dengan bantuan kucing domestik. Penggunaan jenis terapi berbasis pendamping yang disediakan oleh kucing domestik kecil ini dapat membantu meningkatkan kesehatan fisik dan mental serta kualitas hidup secara keseluruhan melalui interaksi yang bersahabat antara kucing dan orang tersebut.
Hal positif tentang terapi kucing justru kesederhanaannya: ini didasarkan pada kebersamaan yang ditawarkan kucing dan orang tersebut dan cara mereka berinteraksi.
Kucing dan manusia: sedikit sejarah
Sudah di zaman kuno, manusia telah menemukan pada spesies hewan tertentu dosis persahabatan dan kasih sayang yang baik. Selain domestikasi hewan untuk melestarikan makanan (daging, susu), tempat berlindung (kulit, wol) dan perpindahan (kuda), beberapa spesies telah mempertahankan hubungan yang lebih intim dengan manusia. Dalam pengertian ini, dua hewan yang secara tradisional memainkan peran ini adalah anjing dan kucing , meskipun perlu dicatat bahwa dalam kasus anjing, pekerjaan mereka dulu juga terkait dengan berburu, menggembala, dan keamanan rumah.
Kucing ( Felis silvestris catus ) adalah mamalia predator kecil. Asal usul spesies, atau setidaknya laporan ilmiah pertamanya, terletak di Mesir selatan pada 3000 SM. Di masa yang jauh itu, kucing sudah sangat dihormati, sampai-sampai manusia memberi mereka kategori keilahian. Dari Mesir ia menyebar ke banyak daerah lain, melalui perdagangan, ia adalah teman setia para penyihir, penyihir, dan tabib. Kemudian, ia dibawa sebagai pemburu domestik untuk hewan pengerat kecil, yang dapat menyebarkan penyakit. Dalam pengertian ini, kucing adalah asuransi kesehatan bagi pria itu. Selain itu, perannya sebagai teman dan pendamping rumah tangga secara bertahap tumbuh.
Banyak orang mengatakan bahwa ditemani kucing memberi mereka banyak manfaat. Saat ini, ada lebih dari empat puluh spesies kucing yang berbeda , masing-masing dengan karakteristiknya sendiri: mantel dari semua warna dan bentuk (dan bahkan tanpa bulu), dengan ekor panjang, ekor pendek, tanpa ekor, dengan struktur tengkorak yang sangat berbeda, dan seterusnya. .
Kucing: menemukan kepribadiannya dan ‘sifat anti-stresnya’
Kucing adalah hewan yang sangat mandiri, seperti halnya kucing lainnya. Ikatan mereka dengan pemilik rumah didasarkan pada semacam perjanjian saling menghormati . Ditemani kucing, tidak seperti kebanyakan obat psikotropika , berkontribusi untuk mencapai tingkat relaksasi yang baik tanpa efek sekunder kehilangan kontak dengan kenyataan atau tingkat kesadaran tertentu. Memelihara kucing dapat mengurangi stres, serta menurunkan tekanan darah dan detak jantung.
Untuk bagiannya, karakteristik dengkuran kucing (suara yang dikeluarkan kucing saat merasa nyaman dan aman) memiliki efek positif pada suasana hati orang, meningkatkan humor yang baik dan memberikan kepercayaan diri dan keamanan. Tanda-tanda kasih sayang yang diberikan kucing kepada kita juga memiliki efek positif pada jiwa kita, membantu pasien yang sedang pulih untuk mengatasi situasi mereka berkat kehadirannya yang sederhana.
Perusahaan kucing, selalu diterima
Banyak ahli merekomendasikan kepada orang yang tinggal sendirian ditemani kucing . Selain aspek positif dalam kesehatan mental yang ditawarkan kucing kecil dalam terapi kucing, kucing tidak memerlukan perawatan yang baik, dibandingkan dengan, misalnya, anjing. Hidup dengan kucing juga membantu kita lebih memahami diri sendiri dan menerima diri kita apa adanya: kucing tidak menghakimi kita, mereka tidak membedakan antara tampan dan jelek atau kaya dan miskin; mereka hanya menerima kasih sayang dan membalasnya dengan cara mereka sendiri, dengan cara yang sepenuhnya alami dan tanpa kecerdasan.
Keluarga yang tinggal dekat dengan kucing juga mendapatkan beberapa manfaat psikologis , karena mereka mendorong dan memperkuat komunikasi antara orang tua dan anak-anak dan antara saudara kandung. Ini adalah salah satu aspek positif dari terapi kucing. Selain itu, keluarga yang tinggal dengan hewan mengajarkan anak-anak untuk bertanggung jawab atas tugas-tugas tertentu, untuk menghormati dan mencintai spesies lain, dan ini menghasilkan penguatan sikap tenang, santai dan menghilangkan stres.
Kesehatan mental, terapi kucing, dan beberapa fakta
Manfaat terapi kucing pada orang dengan beberapa jenis cacat fisik atau mental atau dengan beberapa jenis gangguan emosional atau mental telah dipelajari. Misalnya, di antara gangguan yang terkait dengan demensia (Alzheimer), autisme , sindrom Down, ADHD, dan gangguan perilaku pada anak-anak dan gangguan mood, manfaatnya tampak jelas.
Di Amerika Serikat, beberapa penelitian mengungkapkan bahwa pasien dengan penyakit jantung melaporkan perkembangan yang lebih baik dan lebih cepat jika mereka hidup dengan kucing, sehingga meningkatkan tingkat kelangsungan hidup satu tahun setelah menderita episode akut seperti serangan jantung (Friedmann dan Thomas, 1995). .
Orang yang tinggal dengan kucing di rumah memiliki kemungkinan lebih rendah untuk meninggal akibat serangan jantung . Demikian kesimpulan beberapa peneliti yang dipimpin oleh A. Baun dari Nursing Research . Dalam kasus hidup dengan anjing, efek perlindungan yang sama tidak dilaporkan, mungkin karena perawatan harian yang dibutuhkan anjing: pemilik anjing memiliki kemungkinan yang mendekati rata-rata.
Beberapa asosiasi dan yayasan nasional yang didedikasikan untuk meningkatkan kualitas hidup orang dengan gangguan mental berat menggunakan kucing sebagai bagian dari terapi. Pada anak autis misalnya, kucing memiliki efek positif yang berbeda-beda. Jelas kucing tidak dapat menyembuhkan psikopatologi yang parah, tetapi telah diamati bahwa kontak orang sakit dengan kucing membawa mereka kebahagiaan yang baik , mengembalikan senyum, terutama bagi mereka yang menderita kehidupan yang agak kesepian.
Kasus orang tua yang tinggal di panti jompo juga sangat positif dalam hal manfaat hidup dengan kucing. Berbagai penelitian menunjukkan bahwa kontak harian dengan kucing yang menggemaskan, yang dapat disapa, dibelai, dan dirawat, dapat membantu orang tua untuk mengungkapkan emosi dan perasaan mereka, serta ingatan masa kecil mereka. Merangsang memori mereka dan mengekspresikan anekdot dan cerita dari kehidupan masa lalu mereka adalah sesuatu yang sangat penting pada pasien dengan demensia pikun atau Alzheimer , karena senam mental ini merupakan faktor dasar untuk menunda degenerasi kualitas saraf, yang bertanggung jawab atas hilangnya memori secara progresif. . Perasaan taktil, mampu membelai kucing dan memperhatikan dengkurannya saat bahagia merangsang beberapa ujung saraf yang membangkitkan ingatan.
Kucing bukan mainan
Anda dapat mengadopsi kucing dengan pergi ke penampungan hewan terdekat. Bahkan jika Anda menganggapnya tepat (walaupun Anda harus menghindarinya), Anda dapat membeli anak anjing di toko khusus hewan peliharaan.
Tetapi kita tidak boleh berhenti menyadari bahwa kucing adalah makhluk hidup, bahwa ia memiliki kebutuhan dan dapat menderita. Ini menyiratkan bahwa kita harus bertanggung jawab atas hewan-hewan ini dan menjaga kesehatan dan kesejahteraan mereka. Kucing harus diberi obat cacing dan divaksinasi dengan benar, selain fakta bahwa di sebagian besar negara ia harus membawa microchip identifikasi. Oleh karena itu, dalam terapi kucing, kucing bukanlah alat yang sederhana, tetapi merupakan agen aktif yang berpartisipasi dalam sesi perawatan dan memiliki kemampuan untuk memutuskan apa yang diinginkan dan tidak ingin dilakukan.
Jika paragraf terakhir ini jelas, kita hanya dapat mengundang Anda untuk menikmati kebersamaan yang menyenangkan dari salah satu hewan paling ramah, paling misterius, dan bermanfaat bagi kesehatan Anda. Terapi kucing memiliki banyak hal untuk ditawarkan kepada Anda .
Referensi bibliografi:
- Baun, AM, Bergstrom, N., Langston, NF, & Thomas, L. (1984). Efek fisiologis dari ikatan manusia / hewan pendamping. Penelitian Keperawatan , 33 (3), 126-129. Friedmann, E., Katcher, AH
- Friedmann, E., & Thomas, SA (1995). Kepemilikan hewan peliharaan, dukungan sosial, dan kelangsungan hidup satu tahun setelah infark miokard akut dalam Percobaan Supresi Aritmia Jantung (CAST). Jurnal Kardiologi Amerika , 76, 1213-1217.