Sama sekali tidak aneh mendengar bahwa ada makanan tertentu yang dapat meningkatkan hubungan intim Anda.
Zat-zat ini, yang dikenal sebagai afrodisiak, memiliki dampak langsung pada kehidupan seks Anda , memengaruhi hormon Anda, kimia di otak Anda, dan energi serta kinerja Anda di tempat tidur. Beberapa makanan afrodisiak memiliki sifat psikoaktif dan lainnya meningkatkan aliran darah ke alat kelamin. Juga, mereka sehat.
- Ini mungkin menarik bagi Anda: “10 cara untuk menjadi lebih menarik (terbukti secara ilmiah)”
Makanan afrodisiak untuk tampil lebih baik di tempat tidur
Ada berbagai macam zat afrodisiak. Tapi… apa saja zat dan makanan tersebut? Apa manfaat yang mereka bawa?
Di bawah ini Anda dapat menemukan daftar makanan afrodisiak yang akan membantu dalam kehidupan seks Anda.
1. Stroberi
Stroberi adalah salah satu afrodisiak yang paling banyak digunakan . Secara khusus, stroberi dengan krim dan sampanye adalah salah satu kombinasi paling seksual (dan romantis) yang dapat kita gunakan untuk mengingat malam yang penuh gairah dengan pasangan kita. Stroberi secara langsung mempengaruhi kelenjar endokrin, sehingga mereka melepaskan stres dari tubuh dan memberi kita sikap seksual yang diperlukan.
2. Asparagus
Asparagus adalah makanan yang sangat bergizi dan sehat, tetapi juga merupakan afrodisiak . Makanan ini merupakan sumber potasium, serat, vitamin B6, vitamin A, vitamin C, tiamin, dan asam folat. Ini juga merangsang pelepasan histamin , yang terlibat dalam kemampuan untuk mencapai orgasme pada pria dan wanita.
3. Basil
Makanan ini adalah bumbu yang sempurna tidak hanya untuk makanan Anda, tetapi juga untuk kehidupan seksual Anda . Memotong kemangi dan menambahkannya ke berbagai resep akan memiliki efek positif pada kehidupan seks Anda, yaitu, tidak hanya menambah rasa segar, tetapi juga meningkatkan hasrat seksual dengan meningkatkan detak jantung dan meningkatkan aliran darah. Tentu saja, dibutuhkan sejumlah besar zat ini untuk memperhatikan efeknya.
4. Granada
Menurut sebuah artikel di surat kabar ABC, jus delima memiliki efek yang mirip dengan viagra , sesuatu yang telah diverifikasi oleh Queen Margaret University of Edinburgh. Juga, biji buah merah yang lezat ini meningkatkan aliran darah dan meningkatkan sensitivitas alat kelamin.
5. Anggur dan cava
Anggur dan cava adalah salah satu afrodisiak terbaik . Anggur, disertai dengan makan malam yang enak, dan cava, dengan beberapa stroberi, menyebabkan peningkatan suhu seksual yang cukup besar. Namun, mereka mengandung alkohol, dan oleh karena itu, konsumsinya harus cararat.
6. Alga
Banyak budaya menganggap alga karena sifat afrodisiaknya , yang merupakan makanan yang kaya akan vitamin B1 dan B2, dan membantu dalam produksi hormon seks. Mereka juga merupakan sumber mangan, yodium, dan selenium, yang dapat mempengaruhi metabolisme dan suasana hati.
7. Pala
Pala adalah afrodisiak yang sangat terkenal dalam budaya yang berbeda seperti Hindu , di mana diyakini bahwa pemanasan merangsang nafsu seksual. Anda tidak perlu memanaskannya untuk menikmati manfaatnya, Anda bisa memarutnya sedikit dan menambahkannya ke dalam secangkir teh.
8. Truffle
Truffle juga memiliki reputasi afrodisiak yang hebat sejak zaman Romawi kuno . Beberapa mengklaim bahwa aromanya mirip dengan androstenon, yang berfungsi sebagai penarik lawan jenis. Tanpa ragu, afrodisiak yang tidak cocok untuk semua kantong.
9. Cokelat
Cokelat hitam adalah afrodisiak lezat yang telah digunakan selama berabad-abad . Ini mengandung phenylethylamine (PEA), yang diproduksi dalam jumlah besar ketika seseorang sedang jatuh cinta, dan meningkatkan energi, suasana hati dan perhatian.
10. Semangka
Buah ini memiliki rasa manis dan lezat, dan mengandung sejumlah besar citrulline , yaitu meningkatkan oksida nitrat yang merupakan vasodilator yang meningkatkan peredaran darah, yang dapat meningkatkan gairah dan ereksi pada pria.
11. Arugula
Orang Romawi kuno menggunakan sayuran hijau ini sebagai afrodisiak . Selain sifat afrodisiaknya, arugula membantu pencernaan dan merupakan sumber vitamin A dan C. Tambahkan arugula ke salad Anda untuk mendapatkan manfaat dari efek afrodisiaknya.
12. Alpukat
Alpukat adalah makanan yang sangat bergizi, kaya akan lemak sehat . Pohon alpukat disebut oleh suku Aztec sebagai “pohon buah zakar.”, Karena ketika makanan ini berada di pohon mereka tampak seperti buah zakar yang menggantung. Alpukat kaya akan asam folat, vitamin B6, dan potasium. Hal ini juga dikatakan memiliki efek positif pada sistem kekebalan tubuh.
13. Air kelapa
Air kelapa mengandung kadar elektrolit yang sama dengan darah . Ini juga bertindak sebagai penguat metabolisme dan meningkatkan aliran darah, dan karena itu bekerja sebagai afrodisiak. Di samping kandungan mineral yang tinggi, air kelapa juga mengandung vitamin C .
14. Jahe
Jahe adalah bumbu yang baik yang juga meningkatkan peredaran dan suhu tubuh . Bahkan, itu meningkatkan hasrat seksual dan meningkatkan kesenangan. Itu bisa ditambahkan ke banyak hal, misalnya infus yang enak.
15. Wortel
Sedikit yang akan membayangkan bahwa wortel akan masuk dalam daftar ini, tetapi makanan ini juga mengandung vitamin yang penting dalam produksi hormon . Misalnya, vitamin A, yang membantu produksi hormon seks dan pada pria melindungi sel-sel sistem reproduksi dari penuaan dini. Wortel meningkatkan produksi sperma.
16. Sayang
Madu kaya akan vitamin B, dan disajikan mentah meningkatkan produksi testosteron , yang dapat meningkatkan hasrat seksual pria. Ini juga mengandung boron, yang terlibat dalam produksi estrogen, yang penting untuk hasrat seksual wanita. Madu dapat ditambahkan ke banyak produk, misalnya yogurt tawar.
17. Jalapenos
Jalapenos (dan pedas pada umumnya) adalah makanan afrodisiak . Ini mengandung capsaicin, yang meningkatkan suhu tubuh dan meningkatkan aliran darah. Mereka juga menyebabkan otak melepaskan endorfin , yang membuat kita merasa baik. Selain efek internal yang menyebabkan hasrat seksual, juga memiliki efek eksternal yang menyebabkan penampilan luar, seperti kulit memerah dan bibir bengkak. Ini meningkatkan hasrat seksual orang lain.
18. Almond
Kacang ini adalah simbol kuno kesuburan yang berasal dari zaman Alkitab . aroma manisnya juga bertindak sebagai penarik seksual. Selain itu, almond kaya akan lemak, serat, dan vitamin E yang bermanfaat.
19. Tiram
Tiram dianggap sebagai salah satu afrodisiak par excellence. Tingkat dopamin meningkat yang, pada gilirannya, meningkatkan libido pria dan wanita. Seng sangat penting untuk produksi sperma dan testosteron yang sehat , dan tiram kaya akan senyawa ini.
20. Pisang
Pisang adalah buah lezat yang mengingatkan pada bentuk alat kelamin pria . Tapi mereka juga afrodisiak karena mengandung bromelain, enzim yang memicu produksi testosteron. Ini juga mengandung potasium dan vitamin B dan menyediakan energi.
21. Gambar
Jika pisang menyerupai organ reproduksi pria, buah ara melakukan hal yang sama dengan sistem reproduksi wanita . Buah ini muncul dalam Alkitab, ketika Adam dan Hawa memakai daun ara untuk menutupi bagian pribadi mereka. Orang Yunani sudah menghubungkan makanan ini dengan cinta dan kesuburan.
22. Bawang Putih
Meski bau bawang putih dibenci banyak orang, namun justru meningkatkan daya tarik seksual karena mempengaruhi aroma tubuh . Inilah yang mereka temukan di Universitas Charles di Praha, ketika sekelompok subjek diminta untuk menempelkan tambalan di ketiak mereka untuk mengumpulkan keringat. Ada yang makan bawang putih dan ada yang tidak. Setelah itu, sekelompok wanita harus mengevaluasi baunya, dan menyimpulkan bahwa mereka yang mengonsumsi bawang putih dinilai paling menarik.
23. Kayu Manis
Kayu manis memiliki efek termal dan meningkatkan hasrat seksual . Ini adalah makanan sehat dengan sifat anti-inflamasi, dan dapat membantu menormalkan kadar glukosa darah. Teh dengan madu dan kayu manis adalah cara yang baik untuk mencampur dua makanan afrodisiak ini.
24. Pinion
Sarat dengan seng, yang penting untuk produksi testosteron , mereka telah digunakan sejak Abad Pertengahan untuk efek positif mereka pada seksualitas. Anda bisa menggilingnya dengan kemangi, bawang putih, dan minyak zaitun untuk membuat pesto yang lezat.
25. Kapulaga
Kapulaga merupakan spesies yang memiliki kekuatan afrodisiak yang besar . Itu bisa digiling untuk digunakan sesuai kebutuhan. Ini memiliki rasa hangat dan pedas, dan dapat meningkatkan aliran darah, yang mungkin menjelaskan sifat afrodisiaknya. Ini juga merupakan agen antimikroba dan anti-inflamasi.
26. Seledri
Sayuran renyah ini sering disantap dalam sup di berbagai belahan dunia . Nutrisinya adalah afrodisiak dan mengandung dua komponen penting: androstenon dan androstenol, yang berfungsi sebagai penarik seksual saat dikonsumsi.