Dalam cara hidup cararn, citra merupakan hal yang sangat penting , dan ini tampaknya berlaku juga dalam cara kita menilai diri kita sendiri. Itulah mengapa cara kita menilai penampilan kita sangat relevan. Fisikawan memiliki peran dalam pencarian pekerjaan dan hubungan dengan orang lain, tetapi juga dalam sesuatu yang jauh lebih penting: citra diri dan harga diri kita .
Berkaitan dengan hal tersebut, tim peneliti dari Chapman University baru-baru ini menerbitkan sebuah penelitian yang menggali faktor psikologis yang berhubungan dengan kepuasan terhadap penampilan dan berat badan seseorang dari total 12.000 orang Amerika. Salah satu kesimpulan utama dari penelitian ini adalah bahwa cara seseorang menilai penampilan berkaitan erat dengan kepuasan dengan lintasan hidupnya sendiri, sesuatu yang juga bisa kita sebut sebagai kebahagiaan .
Namun, ada beberapa nuansa dalam hasil ini.
Bahkan pria pun tidak diselamatkan
Kita cenderung mengasosiasikan keasyikan dengan penampilan dengan jenis kelamin perempuan, tetapi penelitian ini mematahkan gagasan ini. Pada wanita, kepuasan dengan tubuh sendiri adalah prediktor terkuat ketiga kepuasan dengan kehidupan sendiri , di bawah situasi ekonomi dan kepuasan dengan pasangan. Pada pria, hanya satu unsur yang lebih terkait dengan kepuasan hidup daripada cara fisik diri sendiri dihargai: kepuasan dengan situasi ekonomi.
Hasil ini menunjukkan bahwa, setidaknya dalam masyarakat Amerika atau, dengan perluasan, budaya Barat, citra diri laki-laki jauh dari tidak relevan.
Sangat menuntut dengan berat badan
Studi ini juga mengungkapkan bahwa di antara mereka yang disurvei ada persentase yang relatif rendah dari orang-orang yang puas dengan berat badan mereka sendiri. Hanya 24% pria dan 20% wanita yang merasa antara sangat puas dan sangat puas . Jika kita menambahkan proporsi orang yang disurvei ini yang merasa “agak puas” dengan berat badan mereka, kelompok tersebut hanya mencapai setengah dari orang yang disurvei. Selanjutnya, kepuasan dengan berat badan dan kepuasan dengan penampilan fisik telah terbukti berhubungan erat.
Hasil ini tidak mengatakan banyak tentang berat badan sebenarnya orang Amerika atau keadaan kesehatan mereka, tetapi lebih melihat bagaimana mereka menilai berat badan mereka . Dan apa yang ditemukan memperkuat gagasan bahwa banyak kepentingan ditempatkan pada kebutuhan (fiktif) untuk menyesuaikan diri dengan standar kecantikan di mana indeks lemak tubuh harus minimal dan, dalam kasus wanita, banyak area tubuh harus sama. kecil mungkin. Akibatnya, banyak orang yang menganggap berat badannya jauh dari ideal.
Anda mungkin tertarik membaca postingan ini: “Apakah masalah fisik penting dalam hal menggoda? 3 refleksi tentang kecantikan”
Berat menentukan agenda
Berat badan penting dalam tingkat kesejahteraan umum orang, di luar apa yang secara tradisional dipahami oleh kesehatan. Misalnya, hasil penelitian ini menunjukkan bahwa orang dengan ketidakpuasan yang lebih besar terhadap berat badan mereka sendiri menunjukkan kecenderungan yang jelas untuk menunjukkan tingkat harga diri dan ketidakpuasan yang rendah terhadap kehidupan seksual.
Selain itu, orang dengan ketidakpuasan yang lebih besar terhadap berat badan mereka cenderung menunjukkan gaya berhubungan dengan orang lain yang lebih diatur oleh kecemasan dan ketakutan akan penolakan, memperoleh skor yang relatif tinggi dalam neurotisisme . Hal ini dapat menyebabkan lingkaran setan di mana rasa takut kehilangan kontak dengan orang lain menghasilkan perhatian yang lebih besar untuk penampilan seseorang, yang mengarah ke perhatian yang lebih besar dan kecemasan tentang hubungan sosial, dll.
Sebaliknya, orang yang lebih puas dengan fisiknya cenderung memperoleh skor yang lebih tinggi dalam ekstraversi dan keterbukaan terhadap pengalaman, selain mengembangkan jenis ikatan dengan orang lain di mana rasa takut tidak memainkan peran yang relevan.
Di luar gambar
Terlepas dari apakah kita percaya bahwa citra pribadi lebih atau kurang penting, penelitian ini menunjukkan bahwa situasi awal adalah apa adanya, dan banyak orang merasakan jenis ketidakpuasan yang tidak begitu terkait dengan apa yang sebenarnya mereka timbang tetapi dengan cara mereka berada. dibawa, mereka melihat diri mereka sendiri secara fisik.
Bagi sebagian masyarakat ini, persoalan citra dan estetika tidak bisa diabaikan, karena aspek identitas mereka ini erat kaitannya dengan ketakutan dan ketidakamanan yang mempengaruhi mereka dalam kehidupan sehari-hari .