Mengapa rambut saya tidak tumbuh? Ini adalah pertanyaan yang menimpa kita terutama ketika kita ingin mendapatkan potongan rambut yang membutuhkan panjang tertentu atau gaya rambut yang spektakuler dan panjang rambut kita tidak cukup, atau juga setelah memotongnya terlalu kecil dan Anda menyesalinya dan Anda berharap yang segera tumbuh tetapi tetap tidak tumbuh.
Ada beberapa alasan mengapa rambut tidak tumbuh secepat yang kita inginkan atau bagaimana seharusnya tumbuh. Anda harus menganalisis faktor-faktor yang mungkin dan memberikan obat untuk mengatasi masalah ini dan menikmati rambut panjang dan sehat.
- Artikel terkait: ” Trikotilomania: obsesi aneh mencabuti rambut “
Mengapa rambut saya tidak tumbuh? Kemungkinan penyebab
Di sini kita akan melihat penyebab paling umum mengapa rambut tidak tumbuh.
1. Genetika
Siklus pertumbuhan rambut terdiri dari tiga fase : fase anagen, yaitu saat rambut tumbuh, fase katagen, yang merupakan tahap transisi, dan telogen, yaitu saat rambut rontok. Siklus ini tidak sama pada semua orang dan biasanya begitu sejak lahir.
Ada beberapa orang yang fase pertumbuhannya berlangsung 2 tahun dan ada pula yang sampai 7 tahun, dan sejak kecil perbedaan ini dapat dirasakan dalam waktu yang dibutuhkan rambut untuk tumbuh .
Saatnya untuk mengingat dan menganalisis apakah sejak masa kanak-kanak pertumbuhan rambut yang lambat telah diperhatikan. Jika demikian, kemungkinan karena masalah genetik, dan perawatan yang diawasi oleh dokter kulit dapat membantu prosesnya , tetapi perlu dipahami bahwa prosesnya masih akan lebih lambat daripada rata-rata orang. Ini adalah salah satu dari banyak penyebab mengapa rambut tidak tumbuh dengan kecepatan yang kita inginkan.
Alasan lain yang disebabkan oleh genetika adalah bahwa jika rambut keriting, bergelombang atau sangat tipis, persepsi pertumbuhan rambut adalah bahwa pertumbuhannya tidak sebanyak , padahal sebenarnya pertumbuhannya mungkin baik.
Ketika rambut keriting, pertanyaan tentang mengapa rambut tidak tumbuh terlalu banyak adalah hal biasa; Namun, untuk mengoreksi persepsi yang salah ini, adalah mungkin untuk sering memeriksa panjangnya dengan meregangkan untaian dan memeriksa seberapa tinggi bagian belakangnya. Tentunya seiring berjalannya waktu, persepsi bahwa ia tidak tumbuh akan berubah.
2. Jenis pemberian makan
Salah satu alasan paling umum mengapa rambut tidak tumbuh adalah karena pola makan yang tidak memadai. Rambut, seperti bagian tubuh lainnya, membutuhkan nutrisi untuk tumbuh dan sehat .
Alasan mengapa rambut tidak tumbuh karena pola makan yang buruk adalah karena tubuh menyerap nutrisi penting untuk berfungsinya organisme dan vitalitas, dan proses-proses yang tidak mendesak atau yang tidak hidup atau mati “dikorbankan” sehingga Jika Anda Jika Anda tidak mengonsumsi vitamin dan nutrisi dalam jumlah yang cukup secara umum, rambut Anda adalah salah satu bagian yang terpengaruh.
Makan cukup sayuran, buah-buahan, protein dan air adalah langkah pertama untuk mendapatkan kembali rambut yang sehat dan mendorong pertumbuhannya. Namun, perlu untuk memastikan bahwa diet secara umum seimbang dan bahwa sayuran dan buah-buahan cukup sesuai dengan gaya hidup dan kebutuhan sehari-hari yang diperlukan. Pola makan yang salah bisa menjadi penyebab utama rambut tidak tumbuh.
- Anda mungkin tertarik: ” Psikologi dan Nutrisi: pentingnya makan emosional “
3. Stres
Tubuh bereaksi dalam berbagai cara terhadap episode stres yang pendek atau berkepanjangan. Segala sesuatu yang dihasilkan sebagai akibat dari ini memiliki pengaruh penting pada fungsi tubuh, dan kulit kepala dan oleh karena itu rambut tidak terkecuali.
Ketika kita merasa stres, dermatitis biasanya muncul , kadang-kadang tidak mudah terlihat, tetapi alih-alih muncul di area lain dari tubuh, kulit kepala yang menderita, menyebabkan serangkaian ketidakteraturan, karena dermatitis menyebabkan iritasi berlebihan pada kulit kepala yang pada gilirannya menyebabkan peradangan pada folikel yang mencegah pertumbuhan normal. Itulah mengapa salah satu penyebab rambut tidak tumbuh adalah stres.
Ketika datang ke stres kronis, keterlambatan pertumbuhan rambut ini bisa sangat jelas karena peningkatan kerontokan rambut juga akan diperhatikan; namun, bahkan dalam periode stres yang singkat, proses yang menghambat pertumbuhan rambut ini dapat terlihat .
Menghadapi situasi stres, disarankan untuk menggunakan teknik relaksasi dan Mindfulness untuk menyeimbangkan pikiran dan tubuh kita dan menghindarinya menjadi alasan mengapa rambut tidak tumbuh.
4. Usia
Alasan lain mengapa rambut tidak tumbuh adalah usia . Selama bertahun-tahun, proses tubuh berubah, dan salah satu yang paling terlihat adalah pertumbuhan rambut.
Usia di mana rambut dapat berhenti tumbuh secara normal bervariasi, tetapi sejak usia 30 tahun, penurunan yang hampir tidak terlihat dapat terjadi yang akan menjadi nyata seiring berjalannya waktu. Itu adalah proses normal yang harus diterima dan dibantu dengan perawatan dan nutrisi yang baik, namun, kita harus menyadari bahwa di sekitar usia 50, penyebab utama rambut tidak tumbuh adalah usia dan penurunan produksi kolagen.
Menghadapi penyebab ini, disarankan untuk pergi ke dokter kulit untuk menganalisis perawatan terbaik sebagai bantuan dalam pertumbuhan rambut yang disebabkan oleh berlalunya waktu.