Sistem muskuloskeletal terdiri dari sistem osteoartikular (tulang dan sendi) dan otot rangka tubuh, yaitu otot-otot yang berespons terhadap tindakan volunter . Untuk memberi Anda gambaran tentang karya seni biomekanik yang kita miliki di tubuh kita, cukuplah untuk mengatakan bahwa kita memiliki 206 tulang, 360 sendi (86 di antaranya di tengkorak) dan lebih dari 600 otot rangka, semuanya mereka dengan tujuan yang sama: bahwa kita dapat menjaga bentuk dan bergerak kita.
Otot-otot sukarela (rangka atau lurik) membentuk sekitar 40% dari berat pria dewasa, sehingga fungsinya diperhitungkan dengan sendirinya. Jika kita melihat kaki, segmen panggul bawah ketiga antara lutut dan pergelangan kaki, diperkirakan manusia berjalan sekitar 3.500 juta kilometer sepanjang hidupnya. Untuk alasan ini, otot-otot kaki harus dipersiapkan untuk latihan ringan tetapi terus menerus sepanjang hidup kita.
Untuk semua alasan ini, juga umum untuk melihat bagaimana orang yang kelebihan berat badan dan obesitas memiliki masalah serius untuk bergerak di tingkat tubuh yang lebih rendah. Satu kilogram tubuh yang ditambahkan setara dengan 7 kilogram lebih banyak di bagian lutut, jadi meningkatkan 10 kilogram massa, secara teoritis, dikaitkan dengan 70 kilogram lebih banyak tekanan di sendi ini.
Dengan semua data ini di tangan, lebih dari jelas bagi kita bahwa kaki adalah bagian anatomi penting dari manusia, baik untuk penggerak dan untuk menopang berat badan kita dalam lingkungan tiga dimensi. Untuk menghormati struktur ini, hari ini kita mempersembahkan kepada Anda semua otot kaki dan kekhasannya .
- Artikel terkait: “Peralatan lokomotor: apa itu, bagian dan karakteristiknya”
Otot kaki
Seperti yang telah kita katakan, istilah “kaki” mengacu pada ekstremitas bawah tubuh manusia, yang membentang dari batang tubuh ke kaki . Dalam beberapa konteks itu dianggap termasuk kaki juga, dan dalam konteks lain paha dikecualikan darinya. Bagaimanapun, kita akan melihat struktur sebagai “keseluruhan” pada tingkat anatomi, mulai dari pangkal hingga ujung jari. Kita mulai dengan memberi nama otot-otot di kompartemen anterior kaki.
1. Otot di kompartemen anterior kaki
Di sini kita menemukan 4 kelompok otot yang berdiferensiasi baik: tibialis anterior, ekstensor digitorum longus, ekstensor hallucis longus (ekstensor hallucis) dan otot peroneal ketiga. Kita memberi tahu Anda kekhasannya.
1.1 Tibialis anterior
Tibialis anterior, seperti namanya, menyertai tibia pada permukaan lateralnya . Kontraksi tibialis anterior menstabilkan pergelangan kaki, terutama pada saat telapak kaki bersentuhan dengan permukaan tanah saat berjalan.
Secara umum, fungsinya untuk menjaga kestabilan kaki selama perjalanan, terlepas dari kondisi medan atau kemiringannya.
1.2. Ekstensor digitorum longus (EDL)
Kita menghadapi otot penniform (bentuk yang mirip dengan bulu) yang dipersarafi oleh peroneum dalam. Ini adalah dorsiflexor penting dan, oleh karena itu, memiliki fungsi menghasilkan ekstensi simultan dari hampir semua jari kaki , kecuali yang besar.
Berasal dari kondilus lateral tibia dan permukaan medial fibula. Serabut otot ini bersatu dalam sebuah tendon, yang berjalan di sepanjang permukaan punggung kaki, untuk membelah menjadi 4 unit yang dimasukkan di setiap jari kaki.
- Anda mungkin tertarik: “Sistem otot: apa itu, bagian dan fungsinya”
1.3. Otot ekstensor jempol kaki
Seperti yang dapat Anda bayangkan, ini adalah otot yang bertanggung jawab atas ekstensi jempol kaki, tetapi juga dorsofleksi telapak kaki (bersama dengan ekstensor digitorum longus). Itu berasal dari permukaan medial sumbu fibula dan menyisipkan pada phalanx jempol kaki .
1.4. Otot peroneal ketiga
Ini adalah perut berotot kecil, terletak di antara bagian depan dan luar kaki. Ini berasal dari EDL pada permukaan medial fibula, dan berjalan dengannya untuk panjang tertentu, hingga mencapai permukaan dorsal kaki. Di sini, otot peroneal ketiga dibagi dan berlabuh ke metatarsal kelima. Bersama dengan otot-otot lain, ia bertanggung jawab untuk fleksi dan eversi kaki .
2. Otot di kompartemen lateral kaki
Kita melanjutkan perjalanan kita, kali ini di sisi kaki, memperhatikan kelompok otot berikut: peroneus longus dan peroneus brevis. Kita pergi dengan mereka.
2.1. Peroneus longus
Otot ini terletak di permukaan lateral dan luar kaki. Ini berasal dari wajah luar fibula dan kondilus tibialis, menyatu sepanjang jalurnya menjadi tendon yang memasukkan ke dalam cuneiform medial dan dasar metatarsal I. Fungsi utamanya adalah untuk memperpanjang kaki di atas kaki, membawanya ke luar dan biarkan berputar .
2.2. Peroneus brevis
Terletak di bagian luar kaki dan di bawah lutut, otot ini bertanggung jawab untuk memungkinkan eversi kaki. Hal ini dimasukkan ke dalam permukaan anterolateral dari poros fibula dan berlabuh pada tuberkulum terkait dengan metatarsal V .
- Anda mungkin tertarik: “Serat otot: apa itu, bagian dan fungsinya”
3. Otot di kompartemen posterior kaki
Kita mempercepat prosesnya, karena pada bagian terakhir ini, total 7 otot menunggu kita yang harus dijelaskan, setidaknya secara singkat, yang pada gilirannya diatur menjadi dua wajah (dangkal dan dalam, dibagi oleh fasia). Ayo pergi kesana.
3.1. Gastrocnemius
Kita memasuki tanah yang akrab, karena otot ini terbagi menjadi dua bagian yang kita kenal secara populer sebagai “si kembar”. Pertama-tama, perlu dicatat bahwa ia memiliki dua “kepala”, satu medial dan satu lateral, yang bertemu di bagian perut. Itu terletak di otot soleus dan menempati sebagian besar aspek posterior kaki, dari lutut hingga pergelangan kaki . Ini adalah motor utama awal dari pawai fisik.
3.2. Tanaman
Otot plantar berada di bidang yang lebih dalam daripada betis dan ukurannya jauh lebih kecil, dengan diameter tipis. Itu tidak ada di 10% populasi dunia dan fungsinya sangat lemah , jadi kita tidak akan membahasnya lagi.
3.3. Soleus
Seperti yang telah kita katakan sebelumnya, itu terletak di bawah dan di belakang gastrocnemius. Menariknya, disebut soleus karena bentuknya yang pipih dan melingkar , yang membuatnya tampak seperti sol.
3.4. poplitea
Otot-otot yang telah kita beri nama Anda sejauh ini (gastrocnemius, plantar, dan soleus) membentuk permukaan luar kompartemen posterior kaki. Sampai sekarang, kelompok otot berikut berada di bagian yang dalam.
Popliteal terletak di bagian atas kaki, “di atas lutut . ” Itu terletak di depan gastrocnemius dan pendek, rata dan berbentuk segitiga. Fungsinya untuk memutar femur ke lateral pada tibia, sehingga memungkinkan sendi lutut untuk fleksi.
3.5. Tibialis posterior
Berbentuk memanjang, otot ini terletak di antara fleksor panjang jari tangan dan fleksor jempol kaki , kenalan lama yang sudah kita bahas. Fungsinya untuk memungkinkan adduksi kaki, menstabilkan lengkung plantar, dan memungkinkan fleksi plantar kaki.
3.6. Otot fleksor digitorum longus
Otot ini berasal dari tengah aspek posterior tibia. Sementara otot ekstensor digitorum longus (EDL) bertanggung jawab untuk ekstensi 4 jari , inilah yang memungkinkan fleksi.
3.7. Otot fleksor hallucis longus
Premis yang sama seperti kasus sebelumnya, tetapi dengan jempol kaki. Sederhana seperti itu.
Ringkasan
Seperti yang Anda lihat, kita telah menghitung total 13 otot: 4 di kompartemen anterior, 2 di samping dan 7 di posterior. Tanpa ragu, wajah bagian belakang adalah yang paling terdengar bagi kita semua, karena inilah kelompok otot kembar, soleus atau poplitea, yang banyak dari kita harus pelajari selama pelajaran biologi.
Kecuali saat plantar, semua otot ini memainkan peran penting dalam fungsi tungkai dan kaki. Berkat mereka, kita dapat bergerak secara efektif pada kecepatan yang berbeda dan di medan yang berbeda.
Referensi bibliografi:
- Jacobs, R., Bobbert, MF, & van Ingen Schenau, GJ (1996). Output mekanis dari otot individu selama ekstensi kaki eksplosif: peran otot biarticular. Jurnal biomekanik, 29 (4), 513-523.
- Joseph, J., & Nightingale, A. (1952). Elektromiografi otot postur: otot kaki pada pria. Jurnal fisiologi, 117 (4), 484-491.
- Otot kaki, ajari aku anatomi. Diakses pada 11 April di https://teachmeanatomy.info/lower-limb/muscles/leg/
- Valentino, B., & Melito, F. (1991). Hubungan fungsional antara otot-otot pengunyahan dan otot-otot kaki. Anatomi Bedah dan Radiologi, 13 (1), 33-37.